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1、体育教学中的一物多用之“跳绳” 跳绳，作为在学校体育活动中最受欢迎的器材之一，有着它独特的优越性：1、适应 人群广，它不分老少，不论性别，深受大家的喜爱 2、运用简单，形式多样 3、价格低廉、 携带方便、便于推广。 近年来，我们学校，我们的课堂上，无论是初学者的双脚跳，还是跳绳社团的花样跳 你都随处可见，在这里跳绳俨然成为大家最受喜爱的运动。大家喜欢跳绳，不仅因为跳绳 的锻炼效果好，更多的是因为跳绳器械的“灵活” 。在我们师生的眼中，跳绳就是一种“万 能器材”！ 例如：在一节跨越式跳高的课上，教师在分组练习、小组探究学习，跳高器材不 能满足教学需要的时候，我们大胆采用跳绳作为“横杆” ，两名同
2、学作为“跳高架” 。这样 一来，同学们在练习时，不仅大大消除了对原有器材的恐惧感，而且拉近了学生与学具的 亲密感，在课堂教学中受到了不错的效果。 又如：在单、双脚跳的学习中，教师主动采用跳绳作为“藤圈” 、 “铁环”之类的 学具，在蹲踞试跳远的教学中，采用跳绳作为“起跳线” ，通过调节“起跳线”来增加 踏跳的远度。投掷教学中，跳绳团起来可以做“沙包” ， “垒球”等等。这样做不仅解决了 器材不足，更能锻炼同学们自己动手的能力，增加人与器材的亲密感，提高课堂效率。 当然，我相信跳绳的作用绝不止于此，如何更深入的挖掘跳绳的“潜力” ，仍需要我 们大家的共同探索、实践。 继续努力！让我们把跳绳的作用发挥到极致吧！
