高中职业规划教育

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1、 综合高中综合高中生涯规划生涯规划课程纲要课程纲要壹、目标壹、目标 综合高中必修科目生涯规划课程欲达成之目标如下： 一、了解个人发展与生涯规划的关系。 二、增进学生搜集生涯相关资讯与生涯探索能力。 三、引导学生进行个人与生活环境之探索。 四、指导学生依性向、兴趣、能力正确适性选择学程与课程。 五、培养宏观及具前瞻性的生涯态度与信念。 贰、核心能力贰、核心能力 综合高中必修科目生涯规划课程欲培养之核心能力如下： 一、了解个人成长历程与生涯发展的关系。 二、自我探索及了解个人特质与潜能。 三、探索生涯角色与生涯发展。 四、了解工作世界与职业生活。 五、了解大学学群与技专院校学群。 六、了解综合高中

2、开设学程内涵与进路。 七、了解学习档案之概念、设计与实作。 八、运用决策技巧选择学程与课程。 叁、教材纲要叁、教材纲要 综合高中部定必修生涯规划课程计 2 学分，开设于一年级。 主题 主要内容 参考节数 一、成长历程与生涯发展 1.个人的成长历程 2.个人的生命故事 3.生涯发展阶段与任2 务 二、自我探索 1.自我特质 2.能力与兴趣 3.价值观 4.情绪管理 5.自我悦纳 2 三、心理测验解释与应用 1.心理测验介绍 2.心理测验实施 3.心理测验解释与应 用 2 主题 主要内容 参考节数 四、生涯角色 1.生涯角色的定义与内涵 2.性别角色与生涯发展 2 五、学习档案 1.学习档案概念

3、2.学习档案设计 3.学习档案实作 4 六、职场探索 1.认识工作世界 2.职场变动与人力供需 3.职业生活及工作伦理 3 七、升学进路探索 1.进路类别 2.进路选择 3 八、生涯抉 择 1.生涯抉择的意义 2.生涯抉择的助力与阻力 2 九、学程简介与选择 1.学术学程内涵与进路 2.专门学程内涵与进路 3.运用决策技巧适性选择学程。 16 备注 各校得于一年级下学期增开学分数，俾利进行学程试探及分化 辅导。 肆、实施方法肆、实施方法 一、教材编选 （一）编写教材时，应注意与国民中小学九年一贯课程的衔接，并注意 教材内容应具时代性与前瞻性。 （二）生涯规划主轴可分为个人自我的了解与接纳、职场

4、探索与认识、 自我与环境间的互动与抉择，各校可依实际需要，于适当学年/学期，选择 适当材料与主题，斟酌安排学习内涵。 （三）生涯规划有其连续性，因此无论教学内容或材料选择，皆可接续 国中阶段所进行的生涯档案，进而深入探讨生涯的过去、现在与未来。 （四）个人方面的生涯探索，系以个人为主轴： 1.成长历程与生涯发展主题除探讨生涯规划与个人生涯发展的关系、强 调终身学习理念、引发学生规划生涯的动机外，重点在于探讨我之所 以为我的发展背景，包括在个人发展过程中的重要事件、生命故事及学习 过程。 2.自我探索、心理测验解释与应用的重点在透过各种正式与非正式的心 理测验或评量，协助学生了解自我所拥有的各方

5、面的特质，包括兴趣、性 向、能力、人格特质、价值观念、情绪管理、压力管理、自我悦纳等。 3.生涯角色则接续特质之探索，将个人特质与生涯角色作一连结、探讨 个人特质与家庭、学习、工作、以及其他未来生涯角色的关连。 4.透过学习档案设计及实作培养生涯信念。 （五）职场的探索，重点在职场认识与掌握： 职场探索主旨在了解市场变动与人力资源供需情况，以及职场可能的变 化，并分析工作世界与有兴趣的职业方向，同时对职业生活与相关的工作 伦理作深入的探讨。 （六）升学进路探索，重点在进路类别与进路选择： 1.包括大学入学方案及四技二专入学方案各种管道的认识等，并将个人 特质与学群/职群资料相连结。 2.进路选

6、择主题在让学生体会大专校院之相关学系及未来可能的学习领 域，并了解大专校院学习与生活型态及选择校系之考量因素。 （七）生涯抉择与技巧，目的在透过实际的行动完成生涯抉择： 1.生涯抉择主旨在根据所定生涯目标，拟定具体可行之行动方案， 并透过模拟行动方案实践之过程，同时学习因应各种可能产生的助力与阻 力，如时间管理、压力调适、生涯转型等。 2.决策技巧的重点在了解并探索个人决策风格，并以适切的决策技 巧拟订个人生涯目标。 （八）学程简介与选择，重点在让学生了解各种学程及适性选择学程与 课程： 1.各种学程的内涵与进路。 2.运用决策技巧选择学程与课程。 二、教学方法 （一）生涯规划系实用性学科，在

7、基本知识之外，更强调学生能实际运 用于个人的生涯发展历程中，因此宜透过生动活泼且与个人切身相关的活 动，引发学生对生涯的关切，产生探索及规划生涯的意愿，进而有效学习 相关的能力、培养适切的生涯态度。 （二）每单元主题均包含认知、情意与习作或相关活动演练。 （三）教学内容可配合当日或近日发生于校园、社会等重大新闻或生活 事件，切入各单元主题，以引起动机、随机教学，并使理论与实务得以兼 顾。 （四）可安排至相关机构学校、活动、展览等进行实地校外参访，与现 实社会相结合。 （五）教学媒体可选取与单元主题相关的影片或歌曲。 其来源亦可征 求学生提供，更易引起共鸣。 三、教学评量 进行生涯规划活动时，宜

8、以学习档案观点，协助学生在整个学习历程中，建立 个人生涯档案，对个人的过去、现在、与未来有统整的了解与认识，故教师可参酌 档案评量方式及原则，进行学生学习成果之评量。 （一）个人作业部分-以各单元主题习作与生涯访谈报告为主。 （二）小组作业部分-以课外任务分配及课堂中表达、分享之参与程度 为主。 四、教学资源 教学资源包括书刊、测验、影片、光碟及网路资源等。 高中生涯规划规划学科高中生涯规划规划学科 进阶研习进阶研习 南南 区区 吕美枝吕美枝 国立台南大学国立台南大学 前言 从我的高中经验分享开始从我的高中经验分享开始 o 联考的恶梦：考联考的恶梦：考 拷拷烤烤 o 选择普通高中的挣扎选择普通

9、高中的挣扎 o 跟月亮说跟月亮说 Hello 的日子不确定的未来的日子不确定的未来 o 高中生的生涯困惑高中生的生涯困惑 o 如果有生涯规划的指引如果有生涯规划的指引 生涯规划的四个基本步骤生涯规划的四个基本步骤 / / 要素要素 知己知己 知彼知彼 抉择抉择 设定目标设定目标 行动行动 支援系统支援系统 生涯发展四大目标 充分了解自我，因为自我认知是生涯规划的基石，关系着生涯发展成功与否。充分了解自我，因为自我认知是生涯规划的基石，关系着生涯发展成功与否。 提升乐于投入工作的意愿，从工作中获得成就、满足自我。提升乐于投入工作的意愿，从工作中获得成就、满足自我。 针对社会的变迁与工作环境的改变

10、，在工作与需求之间做最适当的选择与调适。针对社会的变迁与工作环境的改变，在工作与需求之间做最适当的选择与调适。 激发自我潜能，以成长自我、肯定自我，增进生涯发展，提高生命的意义与价值。激发自我潜能，以成长自我、肯定自我，增进生涯发展，提高生命的意义与价值。高中生涯规划课程目标高中生涯规划课程目标 了解个人发展与生涯规划的关系。了解个人发展与生涯规划的关系。 增进学生生涯相关资源与生涯规划基本技能。增进学生生涯相关资源与生涯规划基本技能。 引导学生进行个人与生活环境探索与决定。引导学生进行个人与生活环境探索与决定。 培养宏观及具前瞻性的生涯态度与信念。培养宏观及具前瞻性的生涯态度与信念。 个人成

11、长历程与生涯发展的关系个人成长历程与生涯发展的关系 从生态系统理论谈起从生态系统理论谈起 o 人类发展人类发展生生态态图图 （ Garbarino, J., & Abramowitz, RH 1992, p.29. ） o 生态学理论（生态学理论（ Ecological theory ） 个人认知与行为个人认知与行为 生态学理论（生态学理论（ EcologicalEcological TheoryTheory ）中强调整体性（）中强调整体性（ holisticholistic ）和人与环）和人与环 境之间的交流关系，特别强调人在情境中和当前（境之间的交流关系，特别强调人在情境中和当前（ her

12、e-and-nowhere-and-now ）现实状况考）现实状况考 量的实施原则。量的实施原则。 强调多重环境对人类行为与发展的影响，而将环境依人的空间与强调多重环境对人类行为与发展的影响，而将环境依人的空间与 社会距离，分成一层套一层的数种系统。社会距离，分成一层套一层的数种系统。 o 重要的是重要的是“ 个个 体的认知体的认知” ，而非，而非“ 真真 实或对错实或对错” o 工作外生活、在组织文化影响之下的日常生活的互动都相当变得重要（工作外生活、在组织文化影响之下的日常生活的互动都相当变得重要（ Hofstede,1991Hofstede,1991 ） Bronfenbrenner(1

13、979)Bronfenbrenner(1979)的的 生态学理论生态学理论 ( ( 一一 ) 微微 系统系统 ( microsystem)microsystem) 微系统是指个体可直接接触，对其有直接影响的系统。微系统是指个体可直接接触，对其有直接影响的系统。 例如自出生起即很密切例如自出生起即很密切 的家庭以及之后的学校、同侪关系。的家庭以及之后的学校、同侪关系。 （二）中间系统（二）中间系统 (mesosystem)(mesosystem) 中间系统所指的是各微系统之间的互动关系，当两个或数个微系统在价值观念产生冲突时，中间系统所指的是各微系统之间的互动关系，当两个或数个微系统在价值观念产

14、生冲突时， 通常会造成个体适应问题。通常会造成个体适应问题。 （三）外系统（三）外系统 (exosystem)(exosystem) 外系统是由个体的外围体制所构成，包括工作场所、社区组织与服务、家族亲戚、外系统是由个体的外围体制所构成，包括工作场所、社区组织与服务、家族亲戚、 大众传播媒体、法律服务等，个体居于其中，虽非扮演主导的角色，但此系统却间大众传播媒体、法律服务等，个体居于其中，虽非扮演主导的角色，但此系统却间 接影响个体的适应。接影响个体的适应。 （四）（四） 巨系统巨系统 (macrosystem)(macrosystem) 巨系统包含广泛层面的意识型态、文化等，巨系统为个体设立

15、了行为标准，大至巨系统包含广泛层面的意识型态、文化等，巨系统为个体设立了行为标准，大至 政策法令之制定，小至日常生活的态度言行，其背后都隐含这社会或个人的意识型政策法令之制定，小至日常生活的态度言行，其背后都隐含这社会或个人的意识型 态。态。 Bronfenbrenner(1979)Bronfenbrenner(1979)的的 生态学理论生态学理论 生涯发展与规划的概念生涯发展与规划的概念 工作与生涯的异同工作与生涯的异同 生涯发展与规划生涯发展与规划 o Donald E. Super 的生涯发展理论的生涯发展理论 （ Life Span Theory ） o 从从职业职业到到生涯生涯 o

16、以个人发展为中心的思考以个人发展为中心的思考 高中学生生涯规划课程的必要性高中学生生涯规划课程的必要性 SuperSuper （ 1 980980 ）生活）生活 - 生生 涯彩虹图涯彩虹图 成长期：出生至十四岁成长期：出生至十四岁 o 玩游戏、抓周、外在环境、幻想、好奇玩游戏、抓周、外在环境、幻想、好奇 探索期：十五至二十四岁（青少年至成人期）探索期：十五至二十四岁（青少年至成人期） o 求学阶段的学习、课外活动、打工经验，开始对职业的探寻，我对求学阶段的学习、课外活动、打工经验，开始对职业的探寻，我对 有有 兴趣兴趣 o 思索人生的方向与目标、自我的了解、兴趣能力的探索、了解学习的目的、思索人生的方向与目标、自我的了解、兴趣能力的探索、了解学习的目的