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1、下水前一定要脱鞋、脱裤子、脱衣服，否则，绝对是上不来呀!一、考虑问题的次序（一）首先考虑借助工具救人；（二）其次考虑技术手段辅助救人；（三）如果需要徒手救人，你在水中能做到吗？就是说，你的游泳水平足以搭救另外一个人吗？（四）你水中救人的体力如何？有后援吗？二、几个理论问题（一）阿基米德定律。1、有经验的人，不借助任何手段，可以躺在水上不沉。2、不会游泳的人，直立在水中能够呼吸的话，大概需要一个充气足球带来的浮力。（二）施救者游泳所能输出的功率是极其有限的。世界冠军，送他一块砖，都是大问题。海里水流大的地方，一定顺着走，往里面游虽然远一些，但是有希望，否则逆流而动就会没希望。河里也是一样，但横渡
2、的时候要预测水流与漩涡的关系，早调整，晚了就来不及了。（三）一个人的水性怎么样，我提出一个判断标准：游泳的时候，知道水线在身体的位置。如果你能清楚地感觉到水线，说明你可能有下水救人的能力。如果没有，就考虑其他方法。（四）水里憋气，一般人也就能撑40秒。三、就近组织技术手段辅助救人（一）现有的漂浮体，只要大于一个足球所能提供的浮力，5个矿泉水瓶子加一起也够了。（二）自制漂浮体：1、不透水包裹。衣物等视密度小的材料裹成一团，正反各套几层塑料袋，短时间问题不大。2、水桶倒扣在水里，可以提供浮力。许多人的车里有杂物箱，也建议倒扣使用。3、使用汽车后排座垫要注意，海绵的孔与孔之间不连通的，才能提供持久浮
3、力。（三）可延长手臂的工具，不仅利于迅速接近被救者，还可以保障施救者安全，防止被抱死。如绳索、竹竿等。四、切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近，立刻松手游开!在水里，被救对象死抱着你，怎么办？（一）预防的方法有三个：一是等待被救对象放弃攻击力；二是背后接近，掌握其颈部，以防不测。三是直接给他下巴一拳，使其晕厥。（二）一旦被抱死，解脱的理论基础是“氧”，这是第一位的。多储存氧，少消耗氧，是解脱的根本。被抱死后不要着急挣扎，用力大的吃亏。自己越安静越好，保持了氧存量，憋气就会比他大，对方永远比你弱。（三）其次是反关节解脱。要知道被救对象肾上腺素处于极端水平，力量之大异乎寻常。因此施救者要十分清楚彼此间体能与体位关系，因势利导，科学运用。反关节解脱是利用杠杆原理来实现对关节的反向攻击。如果不用杠杆原理，单靠手的力量硬搿，很难办到。关键在于针对关节结构利用肢体螺旋寻找反制点，实现解脱。（四）再次是向下挣脱，而不是向上。我小时候，救成年人，就是这样解脱的。向下，意味着更加危险，他就不干了。特别是处于被救者存在呼吸机会，施救者没有呼吸机会的时候，必须使自己成为“负担”，被救者才会放过你。
