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1、 心理咨询师的理想与现实 心理咨询师的理想与现实 颜 宾 颜 宾 心理咨询师的职业目标就是帮助求询者重新认识自己与社会，逐渐改 变不适应的反应方式，学会与外界相适应的反应方式，更好地发挥内在潜 力，更好地营造心理健康的心理环境，更好地面对现实生活。 从目前的考试机制看，参加心理咨询师培训，然后通过资格考试是获 得心理咨询师资格的唯一途径，可就算是有了心理咨询师资格，就真的能 做心理咨询师吗？我曾有过一段“无证驾驶”的经历，走过一段从不规范 到规范的小弯路，所以没有第一次做咨询时的呈慌呈恐，可从很多获得资 格的朋友第一次如临深渊的紧张情绪看，心理咨询职业与其他行业一样， 都会有一个从陌生到熟悉，
2、从生涩到老练的过程。 我一直认为，心理咨询师需要的不仅仅是知识，它更需要对专业知识 和技能的感悟与创造性的应用，更离不开人生经验的砺练和个人修为。从 理论上讲，心理咨询的本质就是“助人自助” ，即心理咨询师与求助者建立 相互信赖的关系后，通过专业的互动过程，逐步提高求助者自知、自控、 自我行动的能力，使求助者把咨询过程中获得的知识、方法、体验运用到 日常生活中，实现认知与能力的迁移，举一反三，自己学会去如何有效地 解决所遇到的各种心理问题和人生问题，逐渐走向成熟。很明显，求助者 这样的信赖，这样的自信，这样的转变，这样的成长不是仅凭你背会一两 本心理学书籍，对人家说说原理，讲讲原则就可以轻易实
3、现的，因为自始 至终，求助者都是主动的，他们是有独立思考和个人经验的社会的人。 心理咨询师，从谋生的角度看，它可以只是一份职业，从社会定位看， 它也可以是一种身份，从人生态度看，它也可以是一种生活方式，而我则 把它看成是完善自我的一个渠道，是丰富人生经历，促进个人成长的一种 生命状态。 从事心理咨询，从服务社会而言，是一种向善的体验，对人生经历而 言，它是最包罗万象的积累，对人格发展而论，它则是最蔓延终生的成长， 这种体验会让我变得强大，并获得可以分享，可以蘖生的永远蓬勃向上的 生命力。 心理咨询有一个很高的目标就是促进求助者的心理健康和发展，充分 实现人的潜能，达到人格完善。我觉得与其说心理
4、咨询师是在帮助求助者 实现心理健康，获得人生的发展，实现人格完善，不如说咨询师在帮助他 人走向健康和完善的同时实现了自我的完善。因此，我笃定在心理咨询师 的职业道路上一直走下去。 虽然如此，我还是认为，学心理学与做心理咨询师没有必然的联系， 就象我学车并不是想做职业的驾驶员一样。 心理学，尤其是应用心理学，可以对我们的生活起到很好的指导作用， 就是仅仅了解普通心理学这一个学科，它也可以启发我们更科学地认识自 我，探索自我，完善自我，提升我们的生活质量和生活品位。从单纯个人 的目的而言，心理学可以影响人生活的很多方面，比如维护个人的身心健 康、停止不良习惯、调节生活压力、改善人际关系、管理个人情
5、绪、维护 亲子关系、稳定婚姻家庭、缓解心理矛盾和心理冲突、增加生活智慧 、学 会快乐生活，保持阳光心态等等。 心理学的发展，已经影响到我们生活的方方面面，如果在某一方面有 困惑或是需要，可以从某一方面入手进行学习，如果暂时只是对心理学感 兴趣，则可以找一本浅显的基础心理学书籍来读，了解框架，然后扩展到 发展心理学、社会心理学、人格心理学等。 如果不打算做咨询师，而又想参加心理咨询师考试培训，这也很好， 它可以帮助你在较短时间内系统地了解心理学的多个学科，而且对作为心 理咨询师应该具备的基本素质和基本技术都能有一个大致的掌握，正如上 文所说，不想做职业的驾驶员，也可以为了生活方便去学开车。心理咨
6、询 师相关的职业素养和技术，对提升生活质量、改善生活态度和人际关系、 帮助我们改善家庭关系、学会理性地思考问题都有很重要的影响。我的很 多学员，有很好的职业，比如国家公务员、电台电视台主播、成功商人等 等，他们没想到要改行做心理咨询师，但参加心理咨询师培训十分认真， 这就是自我完善、自我成长的需要。 所以说，不管你想不想做心理咨询师，了解一点心理学常识，都是提 高生活品质，改善生活质量的一个好途径。 如果你想做一名心理咨询，那就要了解合格心理咨询师的基本品质： 好的心理咨询师有一种很强的人格魅力和亲和力，他不说不笑，眼睛 看着你也会给你许多的信息。 他使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳
7、、被认同，你很放 松，不用忌讳什么。 他在引发你倾诉的欲望的同时，又能引导你去思索、分析，并学会自 我节制。 他从不提弗洛伊德或荣格，也不会轻易下结论，却非常在意你的感觉， 总是努力去理解你，读懂你，贴近你，而不是控制你、评价你、指挥你。 好的心理咨询师一点都不复杂，不权威，不深奥，像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。 当你抱怨别人的时候，他会沉默，不煽风也不点火，当你反思自己的 时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。 他听得很多，说得很少，但每句话都可能给你一种新体验，让你感觉 到一片新天地。 当你成为一名好的咨询师时，你会使人历经脱胎换骨的痛苦，转而体 验心身愉悦，如沐春风的快感。 当你成为一名好的咨询师时，你会用春风化雨般的语言化阴霾为阳春， 让求助者和你一起享受登天的感觉。
