沟通的艺术(1)

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1、沟通的艺术主讲人:许 安 每一位当代大学生都需要具备 良好的自我定位 合理的时间分配 较其他同学更详细的学业、职业生 涯规划 有效的沟通、协调能力工具沟通技能的重要性 高处不胜寒,每一位学生干部都需要赢 得同学们的 支持 理解 拥护 赞赏 模仿离不开良好的沟通、协调能力一、沟通的定义是将某一信息(或意思)传递给 客体或对象,以期取得客体作出相应 反应效果的过程。二、沟通的意义1、是人与人之间意见传达的方法 ;2、是人与人之间思想联系的过程 ;三、沟通的类别1、人际沟通-目的:建立良好关系核心:关系导向2、工作沟通-目的:做好工作核心:准确与效率3、商务沟通-目的:赢得顾客核心:目的导向四、沟通

2、的范畴1、语言沟通2、非语言沟通3、电话沟通4、文字沟通5、公众沟通6、现代科技手段五、有效沟通 如何听? 如何问? 如何说?如何听 善于倾听,将为你打开沟通之门 倾听的姿态 善于把握对方话语中的重点 善于理解对方需要表达的意思 适当给予反馈“恩”、“好”、重复一下对方 话语中的意思或者点头,从而表示你的专注 此时此刻无法仔细聆听时,需要向对方说明原 因,并表示歉意 沟通的第一位是听,而不是说如何问 “问”的分类*开放性问题*封闭性问题开放式问题使用时机 开场 搜集所有的事实资料 确认自己是否了解封闭式问题使用时机 获得对方的确认 在自己的优点上获得对方的确认 引导对方进入你想要谈的主题 缩小

3、主题范围 不确定对方的意思时如何说 讲究词语之美 选择“说”的环境 选择“说”的时机讲究词语之美 多说商量,尊重的话; 多说宽容,谅解的话; 多说关怀,体贴的话; 多说赞美,鼓励的话;选择“说”的环境 环境嘈杂时不说; 环境与己方不利时不说; 善于营造最佳环境选择“说”的时机 对方心情不好时不说 对方专注于其他事情时不说 对方抗拒时不说 善于把握最佳时机沟通的目的 结合自身 工作 学习 人际交往 快乐 心理需要让我们进行一次自我分析 参加竞选,克服重重困难,最终得到了 现在的工作,我们的目的和动机是什么 ? 锻炼自己 充实自己 权利欲望的满足 为评奖、评优,和将来的工作多加一个筹码 闲着也是闲

4、着,找些事情来做 其他 动机决定你的自我定位,决定了你工作 的热情和投入程度,最终决定了效果。 我们比其他同学,优势在哪里?困难又 在哪里?沟通中错误的自我定位以 及不良的心态 我高人一等 在工作中,我一定不能出错 我要自己做每一个决定,否则同学和老师会感 觉我能力不足 我一定要把同学们管理好,管理不好,我就是 彻底失败 同学们必须尊重我 工作忙了,学习可以暂时放下工作中的沟通 下行(向下)沟通 上行(向上)沟通下行沟通的形式书面类:指南、声明、公告、报告、信函、备忘录等 ; 面谈类:口头指示、谈话、电话、广播、会议、小道 消息等; 电子类:电子信箱、QQ等。注意点1、要明确,不要让下属不理解

5、。2、对人温和,对事严肃。3、视不同的人选择不同的沟通方法和态 度。4、避免与下属在公开场合发生争执。5、私下可用较亲密的方式交流。上行(向上)沟通1、重复上司的要求或记录,使他感到你已 经明白。2、不轻易说:“做不到”、“不可能”、“我不 干”等并一定不要和他争论。3、养成“请示”的习惯,原则性问题更加要 请示,不要觉得这样上司会觉得你没能力 。4、新官上任,应立即改口,表示尊重。反馈沟通 给予反馈时 要描述,不要判断 侧重表现,而非性格 要有所特指给予反馈:两种方式+两种类型 两种方式: 团队反馈 一对一反馈 两种类型: 积极的 正面强化指导 建设性的 劝告指导积极的反馈正面指导反馈 保持

6、纯粹的正面反馈 肯定行为价值 特定的行为 描述性的 真心的 及时 经常 逐渐减少练习:学会表扬人以 我 为 例建设性反馈金点子 “汉堡”原则 (诺基亚) 先表扬特定的成就,给予真心的肯定 然后提出需要改进的“特定”的行为表现 最后以肯定和支持结束好消息不太好的消息接受反馈 仔细倾听,试图以别人的观点来看问题 做一下深呼吸,保持冷静 弄清所有的问题以确定你已理解 承认你听到的和懂得的而不去争论 整理你听到的,然后决定你同意什么 要开明,不要防卫性太强 要包容,不要独断专横 要平等,不要有优越感给予及接受反馈的练习 你怎么会干这样的蠢事? 你出生前我们就是这么做的! 这就是最佳解决方法 为了按时完成任务,我要你这样做!我们的道路期望水平现在水平沟通的心理基础 技巧和方法只是帮助你更好的表述你的想法 内涵的培养才是根本 不卑不亢的态度源于我们的自信和自尊 对他们的礼貌、以及对沟通技巧自然的运用源 于我们对他们的尊重、对人性的尊重。 只有从根本上改善,我们的工作水平才会真正 提高,能力才能得到锻炼。谢谢大家!沟通是一种艺术! 请用艺术家的心态来对待 每一次交流!

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