骨质疏松没那么简单

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1、责编 李学莉 编辑 乔雪阳 美编 杨培央 帅健宏商报官方微信cdsb86612222商报官方微博新浪微博: 成都商报商报报料热线 028-86612222商报电子版 2017年12月9日星期六03WEEKEND有声有色追剧观影听歌 周末一起娱乐生命新知探索生命奥秘 破解生命密码 天籁之战 第二季 每首歌都每首歌都 “颠覆性颠覆性” 改编改编, 真的很油腻真的很油腻 综艺1第二季的 天籁之战 由网友为 “天籁唱将 (明 星) ” 开应战歌单, 数以万计看热闹不嫌事儿大的网 友, 贡献了自己压箱底的恶趣味, 从脍炙人口的儿 歌 聪明的一休 葫芦娃 , 到口水烂歌 我的滑板 鞋 小鸡小鸡 这么没节操

2、的音乐审美, 也是 让人无言以对。 选的歌怪就算了, 改编这种梗, 每期有那么一两 首也就足够, 每首都来个 “颠覆性” 改编, 真的很油腻。2友情岁月 是电影 古惑仔 的主题曲, 讲的是 “奔波风雨里不羁的醒与醉” 的香港街娃儿 “曾共度 患难日子总有乐趣” 的亡命友情, 歌里的血雨腥风被凤凰传奇唱成了最炫民族风, 铜锣湾扛把子听完 应该想砍人。 曾毅在接到歌时就说,“我觉得要加一段说唱 ” 玲花直接打断:“那这首歌别唱了” 正式 演出时, 那位长期在凤凰传奇的歌里 “欧耶, 欧耶” “哟! 哟! ”“嗯哼” 的男人, 奉献了出道以来歌词唱 得最多的一首歌, 但他还是没有按捺住自己的Rap

3、灵魂, 在广东话唱词后面加上了一段普通话说唱放 飞自我。 不伦不类, 看得电视机前的我尴尬万分! 反观与凤凰传奇PK的挑战者刘相松, 音乐风 格别具一格, 把戏曲唱腔融于 浪花一朵朵 , 一首 欢脱的情歌唱得洒脱又自在, 赢!3杨坤说,“ 刀剑如梦 太正常了,(挑战者) 应该 (给莫文蔚) 挑 葫芦娃 。 ” 没料到莫文蔚这么棒, 把这首武侠风改得太 “不 正常” 了。 她穿了一件12年前巡回演唱会上穿过的裙 子, 旗袍款式, 细碎蕾丝, 12年来身材苗条不变。 边唱边跳真的很难, 更别说跳的还是探戈。 一 会儿蹲下去, 一会儿又要站起来, 要飞快地转身, 又 要飞快地回身 莫文蔚在这首歌里的

4、瑕疵非常明显: 毕竟是男 歌手的歌, 很多低音部分她低不下去; 后半程, 你都 能感到她唱得有些吃力, 大口唤气, 气喘吁吁。 但她又实在太美了。 舞蹈是和歌曲融合在一起 的, 即便她把发簪一丢, 将一头浓密的卷发放下, 转 身、 跳跃, 性感得不可方物, 也没有抢音乐的风头。 “受不了, 吃不消, 看不够。 ” 主持人程雷这样总 结莫文蔚的精彩表演。4“我觉得摇滚还是比较帅的, 管他什么歌, 这 一集我要摇滚!葫芦娃 摇滚,好汉歌 摇滚,怪 兽 摇滚” 能把徐怀钰这么小女生的一首 怪 兽 改到这个程度, 实话实说, 张杰还是不错的, 尤 其是中间有那么一段, 他突然模仿起杨坤, 让我难 得地

5、Get到了他的幽默感。 但非要在开头硬加一段 抒情的西班牙语 小步舞曲 是什么意思? 从这里 一刀剪开, 完全是两首无关的歌嘛。 之前的一期节目里, 莫文蔚也曾把毫无关联的 阴天 和 有一个姑娘 混搭, 她用 阴天 的前奏带 出 有一个姑娘 , 唱着唱着又回到 阴天 。 这么南 辕北辙的两首歌搭在一起怎么能和谐动听? 就像很 多年前由电影 无极 剪辑出的那个著名的短片 一 个馒头引发的血案 , 剪辑比原版更合理。 (Atlas)1 最近张嘉译真是霸屏啊, 才 和王珞丹演了一回 急诊科医 生 , 又在 猎场 里露了下脸, 紧 急着又出现在了 我的! 体育老 师 和 生逢灿烂的日子 里。 说实话,

6、 在看了几集雷声大 雨点小、 装高档玩诡计的 猎场 后, 我心里是很厌烦的, 所以当 看到色调老旧、 场景熟悉的 生 逢灿烂的日子 时, 我心里是有 几分欣喜的毕竟年代剧一 直都是我的挚爱呀, 比如许亚 军、 原华的 一年又一年 , 比如 蒋雯丽、 孙淳的 幸福来敲门 , 都是我极其喜欢的。 真的, 看这 些剧, 都不用看故事情节, 光是 瞄一眼那夕阳斜照的小巷、 棉袄 外面罩的棉布衣服、 前面有一道 杠的二八圈自行车, 以及身上和 着人一起蹦蹦跳跳的布书包, 就 让我的心瞬间飞回到了往日的 情景和依稀的故事中了, 更不要 说那爬满葡萄藤可以种菜也可以 养花的小院子。 真的, 每次看到这 些镜

7、头, 我的脑子里就会情不自 禁地蹦出这样几句歌词 “风雨带 走黑夜/青草滴露水/大家一起来 称赞/生活多么美” 。 更何况, 这部剧里还有一大 堆戏骨啊, 比如刘佩琦, 比如姜 武、 张嘉译、 果靖霖。 其实演他 们妈妈的那个女演员我经常看到, 每部剧里都演得好, 经常穿 着大垮垮的布衣衫, 手作的千层 底黑布鞋, 永远的清汤挂面短 发, 别一个黑色的钢夹, 永远行 色匆匆, 但就是在这样的行色匆 匆之间, 你能充分感受到她对家 的付出, 对孩子们的呵护。 这次, 我终于知道了她的名字迟 蓬, 一个我以后仅凭名字就会追 其作品的演员。2 但是, 这部剧里, 我最喜欢的 却并不是这是戏骨。 和众

8、多观众 一样, 我也觉得让他们以四十多 岁的年龄来演二三十岁的人物, 实在太违和了。 所以, 尽管张嘉译 演的老二对车晓演的二小姐痴心 不改, 在外面嚣张得可以横起走 路, 但在二小姐面前, 连当面问个 话都不敢, 想看一眼也只能从门 缝里偷窥, 这样一份痴守, 真算得 上感天动地了。 可是, 当镜头一 转, 这样一份感情是一个满脸褶 子、 一笑起来脸上的肉就要鼓一 坨的男人做出来的时候, 你就忍 不住想要笑出声来。 特别是在第11集里, 当果靖 霖饰演的老三和他的发小大马大 谈爱情的时候这个大马其实 也挺有趣的, 一副趾高气扬的样 子, 但一说起女人就两眼激荡, 一 副小年轻的迷醉和向往。

9、他劝老三:“你不要用自己的要求去要求 女人。 女人啊, 她有时候比你的要 求高了去了, 你够都够不着; 有时 候吧, 她又离你的要求差了很远 很远, 真是搞不懂。 爱情呢, 就是 从搞不懂到搞懂的这个过程。 ” 老三问:“那搞懂了以后怎么 办? ” 大马斜他一眼, 说:“搞懂了 就换下一个呗。 ”“那离婚率岂不 是很高? ”“怎么会呢! 有的女人, 你一辈子都搞不懂! ” 哈哈哈, 看 到这儿, 我不得不为大马鼓个掌, 精辟呀! 当然更精辟的还在后头 老三问:“你那碰到过这样的 精品女人吗? ” 大马沉吟半秒, 怅 然作答:“碰到过。 但我碰到的时 候不知道她是这样的女人, 等我 明白过来的时

10、候, 又已经错过 了。 ” 哈哈哈, 多么痛的领悟! 看 来表面上再不可一世的男人, 心 里都有无法言说的伤啊。 看清了 这一点, 作为普通观众的我, 心里 一下就平衡了。 所以, 这个大马, 就是这部剧 里我比较喜欢的一个角色。3 除此之外, 我还很喜欢林小 果, 不装, 就算坏也坏到明面上。 特别是他和范荣的同事苗艳初次 见面一起吃披萨那场戏, 笑得我 肚子疼。 两个人太好耍了一 起鼓起腮帮子猛吃, 饮料都没空 喝, 什么风度啊娇羞啊偷偷见鬼 去了。 然而就是这样的两个人, 随 即却开始讨论起了 “绅士风度” , 然后两个人越说越合拍, 椅子越 拖越近、 头越靠越拢, 一个问 “你 觉得我

11、身上哪些地方算是很有绅 士风度” , 一个两眼放光地答完又 欲盖弥彰地补充 “我不是说你哈 ” 哎呀, 果然啊果然, 爱情就 像龙卷风, 说来就来呀, 两人迅速 就成为了男女朋友。 林小果追范 荣时耍的那些过场, 送花送水果, 这儿统统不需要了。 当然, 苗艳明 明就是自告奋勇来当说客, 劝林 小果不要再追范荣的。 很多时候, 爱情就是这么不请自来, 我们生 活中不也一样。 真的,生逢灿烂的日子 除了 演员有些老之后, 的确算是一部好 剧, 至少比 猎场 好看两倍。 但作 为一个负责任的观众, 我不得不 说, 二小姐唱摇滚真的太难听了, 软绵绵的, 像饿了一个月饭一样, 哪有半点摇滚气质!(

12、夏周 )追剧 生逢灿烂的日子 除了演员老了点除了演员老了点 确实算一部好剧确实算一部好剧大多数人应该都已经认识到了这个事实: 骨质疏松是一条随着 年龄增长而不断延伸的 “不归路” 。 面对这个事实, 大多数人的第一 反应多半还停留在 “多喝牛奶, 补补钙” 的层面, 要不就是再晒晒太 阳 (然而很多爱美的女性还生怕晒黑) 。 如果你的骨质疏松程度比同龄人严重, 那么晚年就有很大的骨 折风险毕竟, 从一开始, 医学界对 “骨质疏松” 的诊断标准, 就是 通过骨折风险来定义的最开始, 是越来越多的医生发现某个年 龄段、 某个群体有非常高的骨折发生率, 这才让医学家开始关注其 背后的原因, 并最终发

13、现了骨质疏松的存在。 如果你关心自己的骨质疏松问题, 那么以下文字, 一定要看看。那么, 除了健康饮食、 锻炼身 体等自然的调节手段之外, 如果已 经出现了比较明显的骨质疏松症 状, 有没有一种有效的药物呢? 有的。 根据上文介绍的骨形成 与骨吸收之间的平衡原理, 医学界 “破译” 了成骨细胞与破骨细胞之 间的各种 “沟通语言 (激素) ” , 便可 以有针对性地使用对应的抑制剂 或促进剂来 “协助沟通” 。 目前最 “主流” 的骨质疏松治 疗药物是双磷酸盐化合物, 它的治 疗原理是让破骨细胞失去活性, 没 有办法好好 “吃骨头” 。 这类药物因 为对体内矿化成分 (骨骼) 具有高 度亲和力,

14、 所以针对性很强, 而另 一部分的化学成分又可以很好地 抑制破骨细胞的活性, 所以收到较 好的临床效果。 要注意的是: 另一种和它原理 相似的治疗药物: 降钙素, 因为近几年频繁地被报道存在致癌风险, 现在 已被移除出一线用药的建议名单了。 可以抑制破骨细胞, 那么有没 有增强成骨细胞功能的药物呢? 也有。 它就是 Sclerostin (骨硬 化蛋白) , 是由骨细胞分泌的一种 糖蛋白, 可以作用于成骨细胞, 但 它并非促进成骨细胞成骨, 而是骨 细胞告诉成骨细胞:“暂停造新骨” 的方式之一。 在健康的人体内, 如果这种糖 蛋白发生突变, 失去了功能, 那么 成骨细胞就会大量成骨, 导致骨硬

15、 化症。 但是, 对于骨质疏松患者来 说, 基于这一发现, 再反其道而行 之, 不就刚好吗? 目前这方面的新药已经进入 美国FDA开始了临床实验, 如果临 床试验能顺利通过的话, 那么对于 骨质疏松症患者来说, 无疑是个天 大的好消息。(文/悦礼)根据骨质疏松的发病原因, 主 要分为原发性骨质疏松和继发性 骨质疏松。 原发性骨质疏松主要源 于年龄增大和妇女绝经期; 而继发 性骨质疏松则主要是因为激素类 药物的副作用。 目前临床医学已经基本破解 了三种细胞之间 “沟通” 的语言。 我 们从而得以知道: 绝经期妇女骨质 疏松, 主要是因为雌激素的降低, 使得活性的破骨细胞更加起劲地 “啃骨头” ,

16、 从骨头里带走很多钙, 放进了血液里。 激素类药物因为直接抑制了 另一种激素的分泌, 使得成骨细胞 “消极怠工” , 破骨细胞正常损耗骨 头, 从而引起骨量减少。 健康的生活方式, 远离烟酒, 尽 量减少高盐分和高热量的饮食摄 入, 当然有助于维护骨骼健康; 通过 日照, 让紫外线直接晒在皮肤上, 让 身体内的维生素D和钙结合, 形成 可以让成骨细胞使用的建筑原料, 也会帮助骨骼变得更加坚固。 至于饮食中对钙的摄入, 只要 我们日常的饮食中多吃一些豆制品、 乳制品和蔬菜, 每天1000mg的 钙摄入是很容易达标的, 如果在此 情况下还继续服用钙片, 只会让你 的尿液中含有更多的钙, 同时还会 增加血管钙化、 结石等危险。 锻炼身体也极为关键要 知道 “用进废退” 这个原则, 同样适 用于骨骼的强度理论, 健康的人或 动物的骨骼, 会适应所在部位所需 承受的负载

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