中小学心理健康教育的开展

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1、四川省凉山州教育科学研究所 谌 业 锋 四川省特级教师 凉山州专家型教师 凉山州学术和技术带头人 中学高级教师 中小学教育研究室主任 西昌学院副教授欢迎访问 业锋教育在线 http:/ 谌业锋主页 http:/ （讲座幻灯课件请在网上下载，让我们一起思考！）电话：18981539788 E-mail：1 一、中小学心理健康教育的背景 二、中小学开展心理健康教育的重要性 三、心理健康的标准 四、影响学生心理健康的因素 五、中小学心理健康教育的目标、任务和 内容 六、学校心理健康教育的方式与途径 七、学校心理健康教育的原则 八、开展中小学心理健康教育的基本思路 九、小学心理健康教育活动课 2一、中

2、小学心理健康教育的背景 1993年中共中央、国务院颁布了中国 教育改革和发展纲要，“纲要”中提出 了要加强学生心理素质的培养。 中共中央国务院关于深化教育改革全 面推进素质教育的决定明确指出，要“ 加强学生的心理健康教育，培养学生坚 韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强 青少年适应社会生活的能力”。 加强对中小学生进行心理健康教育是时 代的呼唤，现实的需要，也是摆在广大 教育工作者面前的一项全新的课题。 3 1999年国家教育部关于加强中小 学心理健康教育的若干意见，就 我国中小学开展心理健康教育的重 要性、基本原则、主要任务、实施 途径、师资队伍、条件保障等提出 了六条意见。 2002年9月教

3、育部又印发了一个进一 步指导、规划全国中小学心理健康 教育工作的重要文件中小学心理 健康教育指导纲要。 4 纲要共20条，对中小学心理健 康教育的指导思想、原则、任务与 目标，不同年龄阶段教育内容，开 展心理健康教育的途径和方法，以 及组织实施和实施过程中应注意的 问题等都作了明确规定，不仅具有 较强的规范性，还具有可操作性。5 中小学生正处于身心发展的重要时期， 随着生理、心理的发育和发展、社会阅 历的扩展及思维方式的变化，特别是面 对社会竞争的压力，他们容易在学习、 生活、人际交往、自我意识和升学就业 等方面，遇到各种心理困惑和问题，影 响德、智、体、美诸方面的发展。 在这种情形下，开展中

4、小学心理健康教 育，不仅是社会和时代发展的需要，是 对传统学校教育的重要补充，也是学生 全面发展、实施素质教育的需要。6二、中小学开展心理健康教育的 重要性 1. 心理健康教育是提高学生心理素质的 前提。 心理素质，是人在心理方面比较稳定的特点 ，它是心理发展水平的总和，学生的求知和 成才，实质上是一种持续不断的心理活动和 心理发展过程。教育提供给学生的文化精华 ，只有通过个体心理机制的选择、内化，才 能渗透在人格特质中，学生才能由幼稚走向 成熟。这个过程，也是心理素质水平不断提 高的过程。 7 学生整体素质的提高，主要受心理素质 的影响：学生各种素质的形成，要以心 理素质为中介，创造意识、开

5、放人格、 竞争能力、适应能力等均以心理素质为 先导。在复杂多变的社会环境中，能保 持良好的心理适应，是抗拒诱惑，承受 挫折、自我调节的关键。 因此，学校教育不仅要培养学生的智力 ，而且还要培养学生健康的心理素质。 82心理健康教育是驱动学生人格 发展的动力。 现代教育起来越重视学生健全人格的培 养，心理健康教育在这方面具有独特的 功能。 在现代社会里，人的个性发展程度是衡 量社会文明进步程度的重要尺度，一个 国家或民族有丰富多彩的个性，就意味 着有丰富多彩的创造力，意味着社会物 质财富和精神财富的增加。 9 所以，当代世界教育越来越注意促进人 的精神解放、独立个性的培养和健全人 格的发展。 从

6、国内目前改革的实践来看，无论是希 望教育、成功教育或是创造教育、愉快 教育和爱的教育，都无不把侧重点放在 强化学生的自我意识、发展其主动精神 和能动性的追求上。 而心理辅导在促进学生个性发展所具有 的特殊作用，尤其值得重视。10 因为辅导本身是以促进学生主动发 展、形成健康的人格为目标的，在 辅导过程中，协助学生自我认识、 自我调适、应付挫折、确立目标， 恰当地表现自我、善于协调人际关 系，这些都是健全人格的重要内容 。 所以，开发心理辅导这块领域，更 有利于促进学生个体人格的完善。11 中小学心理健康教育是教育者运用 心理学、教育学、社会学乃至精神 医学等多种学科的理论与技术，通 过多种途径

7、与方法，培养学生良好 的心理素质、提高心理机能，充分 发挥其心理潜能，从而提高学生整 体素质的全面提高和个性和谐发展 的教育。 12 心理健康教育是学生心理发展的需 要，是培养21世纪人才的需要，也 是实施素质教育的重要内容。心理 健康教育与人格发展密切相关，并 直接影响个体人格的发展水平。 一方面，学生以在心理健康教育过 程中接受的道德规范、行为方式、 环境信息、社会期望等来逐渐完善 自身的人格结构，13 另一方面，客观存在的价值观念作为心 理生活中的对自身的一种衡量、评价、 调控，也影响着人格的发展，并且，客 观的价值观念在一定条件下还可转化为 人格特质，从而使人格发展上升到一个 新高度。

8、 同时，心理辅导并不是消极地附属于这 种转化，而是在转化过程中积极能动地 调整方向，使个体把握自我，对自身的 行为方式进行认识评价，从而达到心理 优化、健全人格的目的。 143心理健康教育是开发学生潜能 的条件。 教育的目的之一就是开发人的潜能资源 。良好的心理品质和潜能开发是相互促 进，互为前提的，心理健康教育为二者 的发展提供必要条件。 心理学研究表明，人的潜能包括四个方 面：智慧、情感、创造和超越感。学校 教育则侧重对学生智慧能力、情感能力 和创造能力的开发。15 亦即开发个体内所具备的潜在的学 习能力和动力。潜能的开发有赖于 个体对学习活动的参与程度，但学 业失败会降低学生的自信。 所

9、以，心理健康教育将通过与被辅 导者建立一种良好的人际关系，协 助当事人认识自己，进而使其潜能 得到充分发展。16 心理健康教育主要创设如下助人情景。 一是创设尝试情景，给予学生表现的机 会，使其得以自我实现； 二是创设选择情景，给学生自主选择的 权力，使其投入地生活一次，从而确立 自己的位置。一个小制作，一次角色转 换，都能激活学生的创造性，它是潜能 中最富有活力的因素，因为对创造活动 起决定作用的并非是一个人的能力 ，而 是人的创造欲望。 因此，自主选择、成功体验能使内在的 生命力和潜能淋漓尽致地发挥出来。174. 推行心理健康教育工作，有利 于增强德育的实效性 从心理健康教育与思想品德教育

10、的关系 看，中小学阶段是一个人品德形成及人 生观、世界观形成的关键时期，同时也 是心理上充满矛盾和冲突的时期，心理 复杂而多变。 不掌握他们的心理就无法进行有效的思 想政治工作，不使其具备健康的心理素 质，将难以塑造其优良的道德品质。心 理健康教育与思想品德教育既有联系又 有区别。 18 首先，德育工作是解决政治方向、思想 方向、道德价值观念的问题和人的社会 倾向问题；而心理健康教育则主要是帮 助学生认识自己、认识自己与社会的关 系，发掘潜能，使学生更好地适应学校 、家庭和社会。 其次，在德育，我们是把学生当作社会 关系中的一个社会角色来要求。而在心 理健康教育中，我们把学生当作人际关 系中的

11、一个具体的人来要求。195. 从心理健康教育与中学生的社会化的 关系看，人的社会化过程，也就是形成 和发展对于社会的认识过程，使他们逐 渐在不同程度上学会做人处事。 在中小学开展心理健康教育可以帮 助学生正确认识社会、现实，缓解 人际冲突，密切人际关系等。20 社会学研究表明，有些人虽然成人 ，但还不具备在社会和集体中生活 的能力，其实质就是人格上出了毛 病，是社会化过程中发生的病态现 象。精神和行为扰乱、反社会行为 等就是这种病态现象的具体表现。 可见，在中学阶段培养学生健康的 人格，是实现其社会化，并顺利步 入社会的基础。21三、心理健康的标准 现代人和青少年学生的心理健康标准应 以从下七

12、个方面来考虑： 1.智力正常 智力是以思维能力为核心的各种认识能 力和操作能力的总和，它是衡量一个人 心理健康的最重要的标志之一。 正常的智力水平是人们生活、学习、工 作的最基本的心理条件。22 一般地讲，智商在130以上，为超常；智 商在90以上，为正常；智商在7089间 ，为亚中常；智商在70以下，为智力落 后。智力落后的人较难适应社会生活， 很难完成学习或工作任务。衡量一个人 的智力发展水平要与同龄人的智力水平 相比较，及早发现和防止智力的畸形发 展。例如，对外界刺激的反应过于敏感 或迟滞、知觉出现幻觉、思维出现妄想 等，都是智力不正常的表现。232.情绪适中 情绪适中是指情绪是由适当的

13、原因所引 起；情绪的持续时间随着客观情况的变 化而变化；情绪活动的主流是愉快的、 欢乐的、稳定的。 有人认为，快乐表示心理健康如同体温 表示身体健康一样的准确。一个人的情 绪适中，就会使整个心身处于积极向上 的状态，对一切充满信心和希望。243.意志健全 一个人的意志是否健全主要表现在 意志品质上，意志品质是衡量心理 健康的主要意志标准，其中行动的 自觉性、果断性和顽强性是意志健 全的重要标志。25 行动的自觉性是对自己的行动目的 有正确的认识，能主动支配自己的 行动，以达到预期的目标； 行动的果断性是善于明辨是非，适 当而又当机立断地采取决定并执行 决定； 行动的顽强性是在作出决定、执行 决

14、定的过程中，克服困难、排除干 扰、坚持不懈的奋斗精神。264.人格统一 人格是指一个人的整体精神面貌，即具 有一定倾向性的心理特征的总和。 人格的各种特征不是孤立存在的，而是 有机结合成相互联系的整体，对人的行 为进行调节和控制。 如果各种成分之间的关系协调，人的行 为就是正常的；如果失调，就会造成人 格分裂，产生不正常的行为。 27 双重人格或多重人格是人格分裂的 表现。一个人的人格一经形成，就 具有相对稳定的特点， 因此，形成一个统一的、协调的人 格和形成一个残缺的、失调的人格 ，其性质对心理发展和精神表现的 影响是截然不同的。285.人际关系和谐 人际关系和谐是心理健康的重要标准， 也是

15、维持心理健康的重要条件之一。 人际关系和谐具体表现为： 在人际交往中，心理相容，互相接纳、 尊重，而不是心理相克，相互排斥、贬 低；对人情感真诚、善良，而不是冷漠 无情、施虐、害人；以集体利益为重， 关心、奉献，而不是私字当头，损人利 己，等等。296.与社会协调一致 心理健康的人，应与社会保持良好的接 触，认识社会，了解社会，使自己的思 想、信念、目标和行动跟上时代发展的 步伐，与社会的进步与发展协调一致。 如果与社会的进步和发展产生了矛盾和 冲突，应及时调节，修正或放弃自己的 计划和行动，顺历史潮流而行，而不是 逃避现实，悲观失望，或妄自尊大、一 意孤行，逆历史潮流而动。307.心理特点符

16、合年龄特征 人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄 阶段其心理发展都表现出相应的质的特 征，称为心理年龄特征。 一个人心理行为的发展，总是随着年龄 的增长而发展变化的。如果一个人的认 识、情感和言语举止等心理行为表现基 本符合他的年龄特征，是心理健康的表 现；如果严重偏离相应的年龄特征，发 展严重滞后或超前，则是行为异常、心 理不健康的表现。31四、影响学生心理健康的因素 由于人的心理健康是一个具有相对独立 性质的极为复杂的动态过程，因而制约 心理健康，造成心理偏差、心理障碍或 心理疾病的因素也是极其复杂多样的。 从各种制约因素的性质来说，主要有生 物遗传因素、心理环境因素和社会环境 因素。从各种制约因素的