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1、绥阳县大路槽乡小学教师身体健康现状及原因分析绥阳县大路槽乡小学教师身体健康现状及原因分析绥阳县大路槽乡大路槽中心学校：罗亚红联系电话：15185293789摘要摘要：随着社会的进步和改革的推进，教育的作用不断凸现，全社会对教育越来越重视，广大家长对教育的期望值越来越高，关注教育质量、关注学生心理健康的呼声越来越大，而在这一系列的“高要求”下教师的压力也相应大，课堂教学、教科研、论文、职称、考核、学历、做课件、继续教育，广大教师有力不从心的感觉，身体素质下降、自卑、失眠、焦虑等症状出现，这些问题如不及时解决，既不利于教师自身的成长，也影响教育的质量。关注教师的身心健康，缓解教师的工作压力，提高教
2、师的心理素质，有助于教师的专业成长，有利于促进教育改革的进一步推进和人才质量的提升。关键词关键词：教师 身心健康为及时了解本乡小学教职工的身心健康状况，更好地维护教职工的合法权益，发挥广大教职工在我乡教育教学中的作用，我乡中心学校工会协同学校领导在 2010 年的教师节开展了全乡教职工身体健康检查，2011 年的春季学期又开展了教职工身心健康状况调查。调查以问卷调查、访谈、座谈等方式进行。通过体检、调查等分析出我乡小学教师身心健康现状及存在的主要问题，以及以更好地为提高我乡小学教师队伍素质和教育质量服务。一、调查结果一、调查结果1、身体健康方面：从对七所学校近 80 名教师的体检结果发现：农村
3、中小学教师的健康状况令人担忧。患各种疾病的教师占总人数的 85。其中患腰、颈椎或咽喉炎的占 70，患心脑血管疾病的占 20，还有患糖尿病及肺、肝、肾病的也有一定的比例。其中有 3 人患有大病而失去了教育教学能力，6 人长期请病假。大多数教师的身体处于亚健康状态。2、心理健康方面：在座谈调查时发现大部分教师心理压力大，心理健康状况不佳。主要表现在：（1） 、身体疲倦 ，心情烦躁。教师上班时心情愉悦的不足 10%，心情一般的占 64%，有焦虑感的占25%，有 20%的教师感到烦躁。其原因主要是近几年来评价一所学校一位教师的标准仍以学生考试成绩和竞赛成绩为主，家长以此作为选择学校的标准，学生流失严重
4、，无形中给了教师更大的压力。有 70%的教师表示自己经常有疲劳感，心理压力大是造成疲劳感的首要原因，占 75%，其次是工作量大，占 60%。有 60%的教师感觉到自己精力下降，46%的教师感觉记意力衰退，50%的教师不自信，常常怀疑自己做得不够好或做错，有 38.2%的教师甚至觉得郁闷。从座谈中了解到，有的教师在上公开课前，至少有两个晚上是“一点都睡不着的” ，有 10 天左右的时间是烦躁不安的，等上完课感觉骨头像散了架似的站也站不稳。曾去听一位教师上公开课，师生相互问好后学生还没有坐下教师就急着上课，可见其心理的紧张程度。如果一个学期上 3 节公开课，身体怎么吃得消？造成这种状况的主观原因是
5、不自信或教学方面确实存在一定的问题，客观原因是对教师的评价方式存在的问题。（2） 、心理压力大，经常失眠。调查中表示没有心理压力的只占 5%，感觉心理压力很大的却占了一半，这是个值得重视的问题。工作量大、教科研、经济状况等都会引起教师的心理压力。 由于种种原因，教师失眠的比例较高，不失眠的只占 10%，经常失眠的占 15%，遇事失眠的占 75%，这与工作压力大、教师自身缺乏自我调节的办法、交往面较窄、承受能力不强等有关，而失眠又是导致身体抵抗力下降、注意力不集中、记忆力衰退的罪魁祸首。关于压力的来源，从我们的调查数据可以看出，认为压力来自教育改革的占 35，压力来自各类评比、排名的占 60，压
6、力来自超负荷的工作量的 604，压力来自升学率的 415，压力来自社会、家长要求的46，压力来自学生和班级管理的 313。 （3） 、教师对工作的满意度方面 教师们普遍感到压力很大。一位老教师说虽然条件和以前相比变得越来越好，可是相反的，压力却越来越大了，付出和收入不成比例，他们更希望得到社会以及家长和学生对他们所付出的努力的承认。在对教师进行“对所从事的职业的态度”进行调查时，表示很喜欢的仅占 5%，喜欢教师职业的占 30%，不喜欢的占 30%，无奈的占 35%；10的教师表示对目前的工作待遇满意，55的教师认为一般，有 35的教师表示不满意。有的教师说：刚开始工作时还是比较喜欢的，当初是怀
7、着满腔热情走上讲坛的，但这种热情慢慢地在消磨，现在基本成了谋身的手段和一种习惯了。这种变化，并不能简单归罪于他们缺乏敬业和奉献精神，究其原因应该是多方面的，过高的标准、过严的要求、相对较低的收入，难免使教师内心产生不平衡。 二、原因分析二、原因分析 1、工作时间过长，管理压力过大，责任重大我国实行的是八小时工作制，但广大教师的工作时间远远超过八个小时。工作时间过长，管理压力过大，责任重大，已经超出了教师的承受能力。早晨 8：00 到校，下午 4：00 以后放学，晚上还要备课，批改作业，各种活动准备、教学研究等。按照国家劳动社会保障部的“标准” ，职工月平均工作天数为 2092 天，月平均工作时
8、间为 1674 小时。如果按照老师的实际工作时间来算，那平均每天的工作时间在十四个小时以上，其工作的时间远远超过国家的标准。另外，一位班主任管理几十名学生，而现在子女都很难管教，家长要求很高，对学校、教师构成不小的精神压力，管理责任太繁重了。导致的直接后果是没有人愿意当班主任，责任太大，风险太多。 其次，学校把安全工作作为学校工作的头等大事来抓，时时讲安全，事事讲安全，学生安全问题给教师们带来的压力。教师普遍反映现在的学生不好管，一方面是独生子女的增加以及家长的关注，另一方面是学生的特殊年龄，正处在活泼好动而又冲动的年龄，教师们时刻关注着学生的安全问题，提醒和保护他们，一旦发生问题，带来的责任
9、问题更是他们无法承受的。 2、空闲时间少，睡眠严重不足“我们每天都排得满满的，基本没有空闲，想看书也挤不出多少时间。”这是教师们对自己生活状况的描述。特别是女教师，更时工作、家庭两头抓，两头忙。现在的教师确实十分忙碌，忙完工作忙家务，我乡教师中午在学校用餐，利用中午时间批改作业、辅导学生等，晚上下班又要买菜做饭、洗衣服、照顾孩子等，双休日如遇天气晴朗还要洗洗晒晒，再多花点时间改善一下伙食，尤其是孩子尚小、家又在外地的中年教师更是辛苦，基本是连轴转。对于那点少得可怜的可自由支配的时间，有 55.3%的教师有空就赶快睡觉，只有 27.3%的教师选择锻炼。教师们认为：平时实在是太忙碌太疲倦了，最大的
10、愿望就是好好睡一觉， “我们需要睡觉来恢复体力” 。3、体育锻炼缺乏，休闲活动单一。问卷列举了散步等 9 个锻炼项目供选择，比例最高的锻炼项目是散步，占 53.6%，其次是打球，占 23.3%，再次是做操，占 17.6%，其余几个项目如游泳、跑步、跳绳等选择的人寥寥无几。由于长期的忙碌，不少教师已远离了锻炼。教师的社会交往面较窄，休闲活动也很单一，90.1%的教师有空就在家看电视，有空选择睡觉的比例也很高，占 55.3%。看电视与睡觉比例偏高的原因主要是因为工作太累的缘故，由于工作累而不想锻炼，由于缺乏锻炼导致身体健康状况不佳，走入了怪圈。三、对策与建议对策与建议1、我国古代就形成了尊师重教的
11、优良传统，然而几千年来，还是没有把尊重教师和尊重教师的劳动完全落实在具体的行动中。呵护教师的健康要引起社会的关注。为教师提供法律保障，保护教师合法权益。全社会共同营造有利于教师身心健康的良好氛围。特别是教育主管部门应减轻教师负担、完善对学校与教师的评价体系、加大教师培训力度等，为教师创造宽松、愉快的工作环境。2、提高管理水平促进教师身心健康。建立科学评价体系，减轻教师工作压力。学校领导要树立以人为本的思想，尊重教师，以诚相待，公平公正，努力为教师排忧解难，关心教师的工作和生活，创设民主、和谐的校园环境，减轻教师工作压力。不要使应试分数束缚教师的手脚、消磨教师的热情。工会应该协同、监督学校多为教
12、师提供闲暇的机会，做到时间保证、经费落实，使教师放松心情、调节情绪、恢复体力、增强凝聚力。3、规范办学行为。禁止让教师搞题海战役，片面追求升学率，营造好领导与教师、教师与教师、教师与家长、教师与学生之间良好人际关系。4、健全教师健康检查制度。工会应该协同明学校规定体检时间与体检经费如何落实，以健全一年一度的教师健康检查制度。医院要为教师建立健康数据库，实行长期的跟踪体检、定期疗养，为他们构筑一道健康屏障。5、教师要提高自己的健康意识。教师应积极为自身健康而努力，提高身心健康水平，增强锻炼和自我保健意识。教师要树立强烈的竞争意识和进取意识，正确理解社会对教师的角色期待，合理解决工作中发生的各种矛盾，把来自个人、学校、社会、家长和学生等各方面的压力转化为自身的内驱力。教师要学会妥善安排时间，合理分配精力，提高工作效率，避免身心经常处于疲惫状态。教师要学会自我调节。要学习心理保健和预防心理疾病的知识，采取适当手段进行自我调节和控制，保持良好的心境，形成良好的心理素质。教师的身体健康是完成教学任务的前提，教师的心理健康是孩子们能够顺利地健康成长的前提。提高教师身心健康水平，对深化教育改革、提高教育质量意义重大。希望本次的调查分析能使上级教育主管部门对教育教学的决策有一定的帮助，并能真正为教师的身心健康多作思考。
