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1、 中 医 美 容 学 5陈浩宏第五章 腧 穴第一节 腧穴的概念、分类和作 用一 腧穴的概念腧穴是人体脏腑经络气血输注 出入的特殊部位。二 腧穴的分类（一）十四经穴凡归属于十二经脉和任督两脉 的腧穴，称为“十四经穴”，简称“经 穴”。（二）奇穴没有归属于十四经的腧穴， 因 其有奇效，称为“奇穴”。这些腧穴主治较为单纯，多 数 对某些病证具有特殊的治疗作用 。（三） 阿是穴是指以病痛局部的压痛等反应作为 针 灸施治的特殊部位，没有固定的名称 和归经的一类腧穴，又称为“压痛点”、 “不定穴”、“天应穴”等。其治疗作用主要是局部病证。三 腧穴的作用及主治规律（一）腧穴的作用1 近治作用即各腧穴均可以治
2、疗所在部位及临近组织 、器官的病症，亦所谓“腧穴所在，主治所在” 。 2 远治作用十四经穴，尤其是十二经脉位于四 肢肘膝关节以下的腧穴，不仅可以治 疗所在局部组织、器官的病证，而且 还可以治疗经脉循行所过的远隔部位 的脏腑、组织、器官的病变，亦即“经 脉所过，主治所及。”3 特殊作用双向调节性，又称双向的良性调整作用相对特异性，即有些腧穴对于某些病证 具 有特殊的治疗作用（二）腧穴的主治规律1 分经主治规律十四经穴均可治疗本经病证，同 时又可治疗二经或三经相同的病 证。 2 分部主治规律同一部位或区域的腧穴，其主治作用多 相同或相近。 “越近越近，越远越远”的规律，即越是靠近躯干部位的腧穴，其
3、主治范围越小， 而越是远离躯干部的腧穴，其主治范围越大 。第二节 腧穴定位的基本方法一 骨度分寸取穴法是以骨节为主要标志，测量周身各部的 长 短、大小，并依其尺寸按比例折算作为 定 取腧穴的标准的一种定位方法。二 自然标志定位法自然标志定位法，是利用人体 体表可见的可触及的解剖标志 定取腧穴的方法，故又称“体表 标志法”。l（一）固定标志l 指不受人体活动的影响即可直 接在体表看到或触摸到的固定不 移的标志“如五官、毛发、指（趾 ）甲、乳头、脐、部分骨节凸起 或凹陷、肌肉纹理等。（二）活动标志指需要采取相应的动作姿 势 才可看到或触及的标志三 手指同身寸定位法即各人手指的长度、宽度与其它 部位
4、之间有着一定的比例，利用 这个比例来定取腧穴的方法。只 能做为骨度分寸法的一种补充。l（一）中指同身寸l（二）拇指同身寸l（三）横指同身寸l 第三节 美容常用腧穴l l 一 手太阴肺经穴l（一）尺泽l定位肘横纹上，肱二头肌腱的桡 侧l 缘。l主治皮肤色素沉着，老年斑，肘 关l 节痛。l针法直刺0.5-0.8寸；或点刺出血 。（二）鱼际定位第一掌骨中点，赤白肉际 。主治酒渣鼻，痤疮。针法直刺0.5-0.8寸。l二 手阳明大肠经穴l（一）合谷l定位第一、二掌骨之间，约当第二 l 掌骨中点的桡侧。l主治面部皱纹，口眼 斜，酒渣l 鼻，痤疮，眼睑下垂，近视，l 斜视，面肌痉挛，颞下颌关节l 紊乱综合征
5、，面部色素沉着，l 手癣，口臭。l针法直刺0.5-0.8寸。l（二）迎香l定位鼻翼中点旁，鼻唇沟中。l主治面瘫，酒渣鼻，面肌痉挛， 面l 肿。l针法直刺0.2-0.3寸；或斜刺0.3-0.5 寸。l三 足阳明胃经穴l（一）承泣l定位瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。l主治眼睑浮肿，眼袋，斜视，眼睑l 瞤动，目赤肿痛，近视，面l 瘫，迎风流泪。l针法紧靠眶下缘缓慢直刺0.3-0.7寸.l（二）四白l定位瞳孔直下，眶下孔中。l主治目赤肿痛，眼睑瞤动，面瘫 ，l 面部色素沉着，眼生白翳。l针法直刺0.2-0.3寸。l（三）天枢l定位正中线旁开2寸，平脐。l主治腹部脂肪沉积，便秘，泄泻 ，l 腹痛。l针法直
6、刺0.8-1.2寸.l四 足太阴脾经穴l（一）血海l定位髌底内侧端内上2寸。l主治面部色素沉着，痤疮，神经 性l 皮炎，皮肤瘙痒症，脱发， 多 l 毛症。l针法直刺0.8-1.2寸。l（二）大横l定位脐旁4寸。l主治便秘，腹泻，腹部脂肪沉积 ，l 肥胖症。l针法直刺0.8-1.2寸。l五 手少阴心经穴l 极泉l定位腋窝顶点，腋动脉搏动处。l主治腋臭，淋巴结核，咽干，烦 渴。l针法避开动脉，直刺0.20-0.3寸。l六 手太阳小肠经穴l 听宫l定位耳屏中点前，下颌骨髁状突后l 方，张口凹陷中。l主治耳鸣，耳聋，面部色素沉着，l 下颌关节炎。还可用于面部除皱。l针法直刺0.5-1寸。l七 足太阳膀
7、胱经穴l （一）晴明l定位目内眦角稍上方凹陷处。l主治各种目疾，眼睑瞤动，口眼l 斜。还可用于眼部除皱l针法针眼眶骨边缘缓缓刺入0.3-0.5寸， 不l 宜作大幅度的提插捻转。l（二）肝俞l定位第9胸椎棘突下，正中线旁开 1.5l 寸。l主治面部色素沉着，眼睑下垂， 近l 视，斜视，视物不清，爪甲l 软，爪甲无华，脱发及多毛 症。l针法斜刺或平刺0.5-0.8寸。l八 足少阴肾经穴l（一）涌泉l定位在足底（去趾）前1/3折点处 。l主治失眠，口疮，足冻疮，足皲 裂l。l针法直刺0.5-0.8寸。l（二）太溪l定位内踝尖与跟腱之间的凹陷处 。l主治面黑，水肿，脚气，冻疮， 视l 物昏花，手足心热
8、。亦可用 于l 抗衰老和面部除皱。l针法直刺0.5-0.8寸。l九 手厥阴心包经穴l（一）劳宫l定位掌心，第2、3掌骨后方凹陷l 中，握拳屈指时，中指之间 处 l 是穴。l主治口疮，口臭，心痛，冻疮， 疥l 癣，手皲裂，天疱疮。l针法直刺0.3-0.5寸。l（二）丝竹空l定位眉梢外侧的凹陷处。l主治面瘫，斜视，鱼尾纹， 目l 赤肿痛，眼睑瞤动，眉 毛l 脱落。l针法平刺0.5-1寸。l十一 足少阳胆经穴l（一）瞳子髎l定位目外眦旁，眶骨外缘凹陷处 。l主治目赤肿痛，斜视，眼角皱纹 ，l 口眼 斜，面肌痉挛。l针法平刺0.3-0.5寸。l（二）阳白l定位瞳孔直上，眉上1寸。l主治面瘫，面肌痉挛，
9、眼睑下垂 ，l 面部皱纹，迎风流泪，目眩 。l针法平刺0.5-0.8寸。l（三）悬钟l定位外踝尖上3寸，腓骨前缘 。l主治斜颈，落枕，雀斑。l针法直刺0.3-0.5寸。l十二 足厥阴肝经穴l 期门l定位乳头直下，第6肋间隙中。l主治面部黄褐斑，消瘦，湿疹， 胸l 肋胀满，呃逆。l针法斜刺0.5-0.8寸。l十三 督脉经穴l（一）大椎l定位第7颈椎棘突下凹陷中。l主治痤疮，面部黄褐斑，荨麻疹 ，l 湿疹，银屑病，红斑狼疮， 疔l 疮，发热性疾病。l针法斜刺0.5-1寸。l（二）风府l定位后发际正中直上1寸，枕外粗 隆l 下缘的凹陷中。l主治脱发，风疹，失音，瘙痒症 ，l 头痛眩晕，中风不语，癫狂
10、 。l针法向下颌方缓慢刺入0.5-0.8寸 ，l 不可向上挑刺，以免误入枕 骨l 大孔，损伤延髓。l（三）人中l定位又名水沟。人中沟的上 1/3l 折点处。l主治昏迷，牙关紧闭，面瘫 ，l 面肿，口疮，口臭，唇 皲。l针法向上斜刺0.3-0.5寸。l十四 任脉经穴l（一）神阙l定位脐中央。l主治小儿疳积，泄泻不止，面色 无l 华或萎黄，衰老，消瘦，腹l 胀，面部黄褐斑，干燥综合 症。l针法禁刺，多隔盐、姜灸。l（二）承浆l定位颏唇沟正中的凹陷处。l主治面瘫，流涎，口疮，唇l 皲，面肿，龈肿。l针法斜刺0.3-0.5寸。l十五 奇穴l（一）印堂l定位两眉头之中间。l主治前额痛，鼻渊，酒渣鼻，痤l
11、 疮，麦粒肿，额纹，目痛。l针法向下平刺0.3-0.5寸。l（二）鱼腰l定位瞳孔直上，眉毛中。l主治眉棱骨痛，眼睑瞤动， 上l 睑下垂，斜视，眉毛脱l 落，额纹，鱼尾纹，面l 瘫，近视。l针法平刺0.3-0.5寸。l（三）太阳l定位眉梢与目外眦中点，向 后l 约一横指的凹陷处。l主治面瘫，目赤肿痛，斜视 ，l 鱼尾纹，眼睑下垂，面 部l 红肿及疡痒，湿疹，头 痛。l针法斜刺0.3-0.5寸，或点刺 出血。养颜美容食品灵芝及其相关产品灵芝简介灵芝，亦称木灵芝、红芝，古代 称为“瑞草”，素有“仙草”、“救命草” 、“长寿草”之美称。为多孔菌科植物 灵芝（赤芝或紫芝）的子实体全株； 广泛分布于我国南
12、北各地，四季均可 采集；药用价值极高（已有2000多年 药用历史）。灵芝自古以来就被认为是吉祥、 富贵、美好、长寿的象征。灵芝的结构灵芝子实体、灵芝菌丝体灵芝有关概念100公斤灵芝收取1公斤的孢子粉。l灵芝孢子粉经过破壁后功效提高75倍l1公斤破壁灵芝孢子粉只能提取到1/50的孢 子油，l可以说灵芝孢子油的有效成分是同质量破 壁孢子粉的40-60倍。野生灵芝与人工灵芝的区别人工栽培灵芝药用效果没有野生灵芝 来的高，多糖含量也只有野生的1/3左右， 但人工培植的灵芝由于其生长环境可科学 控制，有效成分较野生灵芝稳定，而且能 在短时间内获得，人们可按需要从中提取 浓缩各种有效成分（如灵芝中最有效的
13、成 分：三萜和多糖）。人工栽培方式的选择灵芝是一种腐生菌，也就是寄生在腐败的树木上的 菌类。因此人工培植过程中栽培基的选择非常重 要。“太空包”栽培是把棉籽壳、锯屑碎木或稻杆等 农作物的废弃物灌入塑料袋中压实并使用化肥栽 培灵芝，成熟只需要30天，此种栽培基99%含有 农药以及重金属污染。 原生椴木栽培是把原生椴木截成一段一段然后 接种灵芝菌株，培养基壤无污染，养分完整，全 程保持在有机栽培的状态，成熟需要90天左右， 对于灵芝产品的品质方面具有真正的保障。灵芝孢子粉的破壁方式灵芝孢子粉的破壁方式决定灵芝孢子 粉的功效性成分能否被有效利用，破壁过 程中加入其他不当的添加剂或乳糖、糊精 等成分滥竽充数，将会使灵芝孢子粉中的 多糖体及三萜类等有效成分的利用率大打 折扣。因此应该选择高效超低温物理无损 破壁技
