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1、山东体育学院硕士学位论文优秀摔跤运动员赛前竞技状态的评定与训练学调节策略初探姓名：韩炜申请学位级别：硕士专业：体育教育训练学指导教师：叶国雄;郑念军20070520I 摘 要 摘 要 现代运动训练实践已经表明科学安排赛前训练对于运动员能否在重大比赛中创造优异运动成绩夺取比赛胜利起着至关重要的作用而最佳竞技状态能否在比赛中表现出来则是赛前训练之关键所在 本文以山东省摔跤队为例 对其备战第十届全国运动会的赛前训练全过程进行了调查围绕着摔跤运动员赛前竞技状态的评定与训练调节策略展开了研究并得到以下主要研究结论 1采用适用的手段和方法可以对运动员赛前竞技状态的形成状况进行科学的诊断和评定 本文从构建优
2、秀摔跤运动员竞技状态评定指标体系层次结构模型入手制定了各类评定指标的标准和权重采用定性与定量相结合的模糊综合评判方法对优秀摔跤运动员赛前竞技状态进行了诊断分析 2模糊综合评判的方法具有定性与定量相结合能够充分吸纳各类评定人员意见等特点专家认可度检验说明此方法的评定结果可信可靠可用于优秀摔跤运动员赛前竞技状态的评定 3本文从训练学角度入手针对影响摔跤运动员最佳竞技状态形成的训练时间训练内容方法与手段负荷节奏安排等因素进行了分析讨论对于可能出现的问题提出了相应的调节策略 关键词关键词摔跤赛前训练竞技状态模糊综合评价调节策略 II ABSTRACT Modern sports exercise pr
3、actice has shown that scientific arrangement in pre-competition period is vital for athletes to get excellent athletic performance and win the match in the important games. And the key of pre-competition is whether the best competitive state can occur in the games or not. The paper takes Shandong wr
4、estling team as an example, and fathoms the research on evaluation and adjustment of wrestling athletes best competitive state in pre-competition by tracking and investigating its overall process of pre-competition before the 10th national game. Main conclusions as follows: (1) Using applied ways an
5、d means can diagnose and evaluate formation condition of athletes competitive state. The paper proceeds diagnosis and analysis for excellent wrestling athletes competitive state by constructing the hierarchical structure model of synthetic evaluation index system of wrestling athletes competitive st
6、ate and establishing evaluation indexes weighting and criteria and adopting the method of fuzzy comprehensive evaluation. (2) The method of fuzzy comprehensive evaluation has the characteristic of combining quality with quantity and absorbing adjusters opinion. The expert ratification degree demonst
7、rates that this method is appropriate for quantitative evaluation of wrestling athletes competitive state in pre-competition and the result is credible and feasible. (3) From the angle of sports exercise training, the paper discusses the factors that effect wrestling athletes best competitive state
8、in pre-competition, such as training time, training content, training ways and means, rhythm of training loads etc. And correspondingly, it provides training adjustment tactic for the potential problems. Key words: wrestling; training in pre-competition; competitive state; fuzzy comprehensive evalua
9、tion; adjustment tactic 学位论文原创性声明 学位论文原创性声明 本人郑重声明 所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得的研究成果除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外论文中不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果 与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意 学位论文作者签名 导师签名 学位论文版权使用授权书 学位论文版权使用授权书 本人完全了解山东体育学院有关保留使用学位论文的规定即学校有权将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索并采用影印缩印或扫描等复制手段保存汇编以供查阅和借阅同意学校向国家有关
10、部门或机构送交论文并编入有关数据库 学位论文作者签名 导师签名 签字日期 年 月 日 签字日期 年 月 日 山东体育学院硕士学位论文 优秀摔跤运动员赛前竞技状态的评定与训练学调节策略初探 1 1 前言 1.1 问题的提出 作为体育运动中最为活跃最有生气的组成部分竞技体育蕴含着惊人的能量与巨大的吸引力这种能量与吸引力来自于体育比赛所体现出的激烈的竞争性与残酷性竞技体育的最终目的是要在比赛中创造优异运动成绩夺取比赛胜利而为了获得比赛的胜利运动员所付出的汗水是我们常人难以想象的运动员多年的刻苦训练往往是要通过比赛场上的几小时甚至是几分钟来表现和印证然而在很多体育文献报导中我们经常发现某些实力最强的优
11、秀运动员并不一定总能在比赛中取得优异的成绩这样的例子在高水平的竞技比赛中俯拾皆是例如 1984 年洛杉矶奥运会上曾 3 次打破世界记录的我国著名运动员朱 xx赛前夺金的呼声很高然而却在男子跳高比赛中未能发挥出自己应有的水平只获得了铜牌 1988 年汉城奥运会上我国优秀举重选手何 xx 赛前被认为最有把握夺取奥运会金牌然而由于情绪烦躁和过分紧张导致在竞赛中发挥不尽如人意只获得了铜牌 2004 年雅典奥运会的体操男子团体比赛中作为卫冕冠军的中国队在决赛中发挥失常特别是邢 xx 和腾 xx 在自由体操跳马双杠单杠中均出现了比较大的失误最终中国队总分仅排在第五位 据我国学者李益群的研究统计第 2024
12、 届奥运会田径游泳举重各项目当年实力最强的优秀运动员未获得奖牌的占 18.6%未获得金牌的占 36.3%究其原因赛前训练安排不当是一个最重要的原因以致运动员在比赛中未能处于最佳的参赛能力发挥出自己最好水平 现代运动训练实践表明科学安排赛前训练对于运动员能否在重大比赛中创造优异运动成绩夺取比赛胜利起着至关重要的作用而最佳竞技状态能否出现在比赛中则是赛前训练的关键所在因此如何科学地判定运动员的最佳竞技状态并对影响运动员最佳竞技状态的各项因素实施合理地调节措施已越来越引起广大教练员运动员和科研工作者的关注 山东体育学院硕士学位论文 优秀摔跤运动员赛前竞技状态的评定与训练学调节策略初探 2 1.2 文
13、献综述 1.2.1 赛前训练与最佳竞技状态的关系 运动训练学理论认为赛前训练的目的在于促使运动员理想竞技状态的出现并保持到比赛结束其基本特点是适当降低负荷量提高负荷强度这已成为我们实际运用中所必须遵循的一个原则1赛前训练阶段的任务不在于继续提高机体能力和训练水平而是把已经获得和具备的运动技能通过赛前训练在比赛中表现出来形成最高的竞技能力保证运动员在重大比赛中创造最高的专项成绩2孟祥新3指出赛前训练的任务是发展专项素质提高专项能力进一步巩固完善完整的技术积累和丰富比赛经验提高技战术水平培养最佳竞技生理状态与最佳竞技心理状态为比赛取得优异成绩创造良好的条件 通过上述分析我们可以清楚地看到赛前训练的
14、目的和任务就是促使最佳竞技状态的形成与保持而最佳竞技状态的形成与保持又离不开赛前训练的合理安排因此科学地安排赛前训练是形成和保持最佳竞技状态的前提和保证 1.2.2 竞技状态与最佳竞技状态的分析 1.2.2.1 竞技状态的释义 马特维耶夫在 1991 年提出4竞技状态是运动员在训练大周期范围内形成在一定时间限度内保持和规律性变化的对运动成绩的最佳准备状态徐本力5将竞技状态定义为竞技状态是指赛前为参加比赛所需要的由较高训练程度所形成的高水平运动状态图多博姆帕6指出竞技状态是一种比赛所需要的运动状态是指为比赛而专门做好准备的运动状态它分为最佳竞技状态一般竞技状态较差竞技状态和最差竞技状态四种竞技状
15、态最佳竞技状态是竞技状态的最高阶段竞技状态是运动训练向最佳竞技状态发展的基础阿纳托尼博达丘克7对竞技状态也是以最佳竞技状态来定义的即指身体技术心理以及战术上最适宜的准备状态并且这一状态只能够应用于一个主要的训练周期 通过上述分析本文认为竞技状态这一概念可以从以下几方面理解 1 李昞朱,淑明.运动负荷的深层次分析与运用J.安徽体育科技 2003,24(1):87-88. 2 彭小愉.跳高运动员临赛阶段训练初探J.广州体育学院学报.1998,18(2):98-102. 3 孟祥新.赛前田径运动训练应注意的几个问题.辽宁体育科技.2002,24(4):4-5. 4 弗纳普拉托若夫.运动训练的理论与方
16、法M.武汉:武汉体育学院出版社,1986 5 徐本力.关于竞技状态最优调控原则体系的初步构想J.成都体育学院学报,1994,20(2):25. 6 图多博姆帕,马铁.运动训练理论与方法M.郭小燕,周丰译北京:人民体育出版社 1990. 7 阿博达丘克.竞技状态的形成与发展J.金玉译.浙江体育科学,1995,10(4):55-57. 山东体育学院硕士学位论文 优秀摔跤运动员赛前竞技状态的评定与训练学调节策略初探 3 1竞技状态有好坏之分它是运动员长期训练的结果 2最佳竞技状态是竞技状态的一种它只能维持一段时间 3最佳竞技状态是运动员在重大比赛中所追求的最高目标 1.2.2.2 竞技状态的构成 竞技状态1是由承受最大负荷的体能潜力及其恢复速度 神经肌肉的协调能力所决定
