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1、 风寒感冒和风热感冒（2010 年 9 月 1- 5 日的精正讲坛内容） 症状对比： 恶寒程度：风寒感冒怕冷，风热感冒不怕冷。 发烧程度：风寒感冒基本上不发烧，即使发烧也是低烧。风热感冒发热往往 是高烧。 风寒感冒打退烧针后，浑身发冷，打哆嗦，症状加重，鼻更不通，头更发沉、 发胀，胸闷。退烧可喝生姜汤，生姜切片，大火炖七八到十几分钟后，稍微一 放凉，就趁热喝。然后盖上被子睡一觉。 风热感冒打退烧针后，症状加重，犹如用一杯水去浇大火，水会化为蒸汽，使 人体更热，体温会更高。不同年龄有不同的退烧方法： 成年人，需要一瓶 75%的医用酒精或高度白酒和一包医用棉球。用棉球蘸酒精 先后涂在不同位置。首先
2、涂前胸，前胸有肋骨的部分全涂，然后涂后背，从脖 子到腰的整个后背。然后涂手心，先左手后右手，然后是脚心，先左后右。然 后是左右扁桃，然后是左右腋窝，然后是左右腹股沟（大腿与腹部连接处）， 然后是左右膝下，最后是脑门。可连擦三到四遍。快的一遍就行。 婴幼儿，一浇天河水，能降小儿烧。小儿发烧、扁桃体肿、咳嗽均可推天河水。 天河水与心包经的位置相同，但比心包经宽。大拇指放在小孩儿的手心，有一 定力度从手心向肘窝窝推，可交替地推，也可一气呵成，推的力度一定要均匀， 左右手各推三百下。如果男同志手劲太大，推天河水时，孩子哭闹难受，可改 为打马过天河水，用食指和中指两个手指，交替拍打着由手心向肘窝走。 出
3、汗情况。风寒感冒表虚无汗。风热感冒有汗或少汗。 出汗的不同部位提示不同内脏的亏虚。出汗比其他部位多时，鼻尖出汗提示肺 脏亏虚，脑门出汗提示脾胃虚寒，后背出汗比其他部位多，说明膀胱经开泄失 调，为肾亏虚导致。前胸出汗尤其胸口出汗提示心脏虚弱。浑身出大汗，尤其 是每滴汗凝结在毛孔周围，说明肺脏不好，日后得肺病的几率很大。 咽喉肿痛与否。风寒感冒不存在咽喉肿痛。风热感冒咽喉肿痛，咽唾沫嗓子 都火辣辣地疼，常伴有扁桃体肿，口干，口渴，大量喝水不止疼、不解渴。体 内有热，热是从里往外透出来的。 舌苔。风寒感冒为薄白苔。风热感冒是厚黄苔。 鼻涕和痰.鼻涕和痰。 风寒感冒的鼻涕。 初期是清水鼻涕，没有颜色，
4、会不自觉地流。 加重后，鼻涕发稠发粘，为颜色发白，浑浊、粘稠鼻涕，鼻涕能从鼻子垂到鼻 唇沟。此时寒凝化湿，在祛风祛寒的基础上，祛湿，可适量喝冬瓜汤。 进一步加重后，鼻子囔囔得难受，必须使劲擤，鼻涕才能擤出，鼻涕仍然是浑 浊的，粘滞程度加大，粘得发硬，鼻涕颜色发绿，西医基本上可认定为病毒性 感冒，已不再是细菌性感冒，此时的传染性最大，不要与家人共用毛巾、碗筷 等。体内寒气已经转化为湿气，湿气沉淀 4 了肺络，肺内出现经络淤痹，此时 非常容易引发肺炎、气管、支气管炎症。常淌这种鼻涕的肯定是气管、支气管 炎。在常规祛风寒的基础上，应该大量喝冬瓜汤，在冬瓜汤中可加入二十克薏 苡米或十五克泽泻。不利湿，
5、日后很容易得风湿、类风湿病。 风寒感冒的痰无痰，不论风寒还是风热，说明外邪才进入体表，没有汇聚成团，最容易祛除。初期为清晰痰，湿气开始多了。 加重后，为白色泡沫痰，肺气已经虚了，要用黄芪煮水喝来补气。 进一步加重，是发硬、发粘、白色痰，为团状，像玉米豆似的，圆提溜的。风 寒夹杂湿气，必要时，要喝加泽泻的冬瓜汤。 风热感冒的鼻涕 风热初起，鼻涕发黄，大黄色，说明有火，适当清内热，可喝双黄连口服液， 并大量喝福源石水（福源石有消炎、消肿、杀菌的作用）。 加重后，鼻涕为黄脓涕，由微黄变为深黄色或土黄色，常伴有焦躁不安、心烦 意乱、脚肿、小腿肿，湿热交杂使组织液变为脓涕。此时单纯用双黄连口服液 已不起
6、作用，要加冬瓜汤，冬瓜汤中加二十克薏苡米或十五克泽泻。 风热感冒的痰： 无痰同风寒感冒的无痰。 风热感冒往往鼻涕与痰并存。黄痰说明热气太大，痰是大量，的比风寒感冒多。 急性肺炎多发期，黄痰吐不出。尤其是小孩，帮患者排痰：用四指或拇指和食 指沿咽喉骨头两侧由下向上捋，孩子很小时由上向下捋。 风寒与风热并不是完全对立的，两者会相互转化，最容易出现的是风寒转化为 风热。风寒转化为风热的症状比单一风热感冒，症状严重得多，难治得多。应对风寒感冒的措施 外在方法：感冒首先伤及肺脏，肺为娇脏、为华盖。a 可加强做“呬”字诀， 从外在祛邪。b 加强做搓鼻润肺法。 内在的食疗：生姜大葱须子红塘水。生姜十几片，最
7、好是老姜，去皮后切片， 三根大拇指粗细、带须子的大葱去掉叶子，留葱白，兑水，大火熬煮半小时后， 放入两三大勺红塘，再熬，大火熬十多分钟，盛入碗中稍一放，趁热喝，然后 躺床上睡觉。 严重型感冒以及大型流行性感冒 单一针对风寒表症的（大型性流行性风寒感冒）桂枝汤： 桂枝三两、芍药三两、生姜三两、甘草二两、大枣十二枚 桂枝汤一付可当两天量用，一次熬煮出来，分两天喝，可早晚各喝一次。也可 当水去喝。 桂树，又叫梫树，它有一种侵犯作用，专杀邪恶之气。它周围几公尺内长不出 其他树，曾有人用桂树上的木头做成小木桩，打到其他树上，其他树很快就死 亡了。桂枝侵犯外邪的作用非常强。桂枝方为群方之首，有个基础方，在
8、基础 方上加减对三十多种疾病均有奇效。应对风热感冒的措施 应清热解表。 风热感冒，尤其是小儿风热感冒可用鸡蛋清绿豆粉饼。 用料：绿豆粉一百克，一枚鸡蛋的鸡蛋清（鸡蛋敲开个小缝，让鸡蛋清从小缝 流出后，竖着放，掰开，分成两部分，交替将剩余蛋清倒出。） 做法：绿豆粉炒热，加入鸡蛋清，拍成饼状，趁热敷在胸口，天突以下，膻中以上，小孩时间短些，半小时后取下，大人可长一些。一天敷两次，上下午各 一次。风寒、风热交夹感冒，要找起初原因。要分清阴阳。 阳虚的一些症状：发蔫，浑身乏力，精神不佳，力气不足，手足冰凉，四肢不 温，怕冷，天一凉就必须加衣服，经常腰膝酸软，无精打采。 阴虚的一些症状：亢奋，表面上生机
9、勃勃，脸色看似红润，实际像糠心萝卜似 的，看起来像有劲，干活超不过三分钟，就蔫了，爱上虚火，四肢疲乏无力， 爱做噩梦。 感冒为元气不足，邪气入侵所致。元气补足，阴阳平衡后，很容易调。使用整 套精正扶元固本法可培补元气。“通”、“洗”、“动”、“漱”、“穿”、“闻”、“饮”、“熏”八字防 感冒 通，一整天不开窗，人体浊气出不去，清气进不来，不生病才怪呢。早上起 床，白天一整天保证空气流通，晚上最好关窗睡觉。 洗，头为诸阳之会，脚为寒凉之聚，人一冷，脚上先冷。所以应该冷水洗脸、 洗头，热水泡脚。 动，运动。早上太阳出来之后，才能运动，早上雾气太重，雾气都有毒素， 另外起太早，容易猝死。早上阳气最盛时动，晚上容易睡得着。 漱，早晚坚持用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔中感冒的细菌和病毒，另盐 对牙齿有好处。 穿，穿衣跟着天气走，虽说是春捂秋冻，但老年人或体弱的受不了。 闻，闻陈醋或高度白酒，既能醒脑，又能防止感冒，早晚闻一闻。 饮，多喝热水，可防感冒，也可清理体内垃圾毒素。风寒的可用生姜片泡着 喝。 熏，不用太好的老陈醋，可用两包醋兑半包水，放入锅内，关门关窗熏，可 防感冒，可防虫。一周至少两次，特别是在容易犯流感的季节。 在培补元气的基础上，通过这八个字能防感冒。
