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1、儿童身心健康儿童身心健康儿童是我们祖国的下一代是我们的未来，我们的明天需要他们去建设，我们的未来需要他们去延续。因此，关注儿童的健康成长便显得尤为重要！但是，在现实生活中，并不是每个儿童都能够健健康康的成长。他们总是会受到这样或那样的因素的影响和干扰，使他们的健康成长受到威胁！儿童健康主要分为身体健康和心理健康两部分。首先我们来谈谈儿童的身体健康。一、一、影响学前儿童健康成长的因素影响学前儿童健康成长的因素（一）（一） 影响学前儿童身体健康的因素影响学前儿童身体健康的因素1.1. 环境因素环境因素学前儿童正处于身体发展的关键时期，任何环境的变化都有可能影响他们的健康成长。学前儿童营养中各种营养
2、素摄入过量或不足，都可能引起病症，或者他们的生活环境中的重金属含量超标皆可导致其急性或慢性中毒。这是目前面临的化学因素。还有一些物理因素，如气候的酷暑严寒，空气湿度、气压或气流的突变，电离辐射，噪声等变化都会影响学前儿童的健康。另外，学前儿童经由饮食、饮水、呼吸、皮肤接触、医疗事故等途径，可感染各种致病性细菌。特别是饮食卫生。俗话说：病从口入。此言非虚，我们人每天都要吃很多不同的食物，儿童会比我们少很多，但仍要注意他们的饮食安全。在家中养成吃东西以前洗手的习惯、生吃瓜果要洗净、不吃腐烂变质的食物等等。在学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。学校食堂
3、必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫及其蘖生条件。学校食堂工作人员、炊事管理人员必须每年进行健康体检。2.2. 卫生保健设施卫生保健设施儿童保健的社会服务包括保健设施的完善程度直接影响着幼儿的健康状况。我国已经形成了一个儿童保健的网络系统。这对托幼机构进行了十分严格的规定，保健服务不仅应体现在供给符合营养要求的食品、供给安全用水和基本环境卫生设施、开展预防接种和预防常见疾病等方面。为了有益幼儿的身体健康，平时也应让孩子多锻炼，学会“跌倒” ，增强自我保护本能、少用学步车，尽量让孩子动手脚，增强平衡能力，以减少摔倒的机会、同时父母也要加强对孩子的保护。要注意安全，不要让孩子运动量过大、运动
4、强度过高。适度的运动才有利于孩子的身心健康发展。3.3. 机体自身因素机体自身因素首先是遗传因素。关于这点，就完全在于家长了。受家长的遗传因素影响，孩子有可能会得一些先天性的遗传疾病或缺陷。其次是生理因素。比如细胞、组织、器官和系统的机能以及在不同环境下机体的各个组成部分和整体的反应。特别是由于病变、外伤、中毒等原因而引起儿童神经系统，特别是脑的损伤，会随之发生个体生理活动失常，还可引起各内脏器官质性或功能性的继发改变。4.4. 生活方式生活方式生活方式不仅有合理平衡的膳食、饮食习惯及生活规律等。还应有对待生活方式的行动过程。特别是儿童，对于什么都好奇是他们的年龄特征，因此，特别容易做出一些危
5、险的事情。如果其监护人安全意识缺失的话，就极易导致幼儿的身体健康出现问题。如在家中，父母粗心大意导致孩子被开水烫到、爬到窗台等高处摔下来；在幼儿园，由于幼师的照顾不周，导致小朋友们之间相互打闹，误吞学习用品等。（二）（二） 影响学前儿童心理健康的因素影响学前儿童心理健康的因素1.1. 生活环境生活环境好的生活环境能促进孩子的心理健康发展。宽松和谐的家庭环境，家庭成员中能与孩子相互之间友爱、和睦，孩子在家中有民主平等的地位，孩子有一个自由的生活环境，那样孩子在这样的环境中就能快快乐乐、无忧无虑的成长。此外，现在大多数的独生子女家庭，都是二加一的简单结构。和他们相伴的大多是玩具、电视、游戏光盘等。
6、儿童生活空间的狭小，造成很多孩子不善于与人交往，胆小，独立性差。在加之一些外因，如父母离异，家长心理不够健康，行为表现粗鲁，综合素质差，忽视和孩子进行平等的交流等等，长此以往，势必影响孩子的心理健康。2.2. 家长的教养方式家长的教养方式父母是孩子的第一任老师，幼儿在家庭中生活，都离不开父母的教养，从衣食住行到游戏活动无一不受到父母的关心和爱护，家长的教育方式也时时刻刻伴随着孩子的成长。家长用什么教育方式，在孩子的一生中，起着至关重要的作用。此外，儿童本身也在积极主动地接受知识和教育，所以在家庭教育的同时，不要排除幼儿自身的积极主动性。3.3. 接触人群接触人群对于幼小的孩子来说，他们还什么都
7、不懂。他们只会模仿一些和他们接触的人群的行 为动作。而这些和他们接触的人群的行为举止如果不得当，就会在很大程度上影响着孩子。在潜移默化中影响孩子的心理环境，而这些人群的不健康心理也会导致孩子的不健康心理。4.4. 托幼机构环境托幼机构环境幼儿园的气氛与教师的道德素养、职业意识及教学水平等方面有十分密切的关系。 所以，教师应该为幼儿创造一个充满爱的、相互尊重、相互关心的氛围，是允许失败，允许犯错误的氛围。如果不允许幼儿失败和犯错误，将会使他们生活在一种无形的压力之中，这将不利于他们的心理健康。同时，这样的环境应该是不存在任何外在压力的，这对幼儿的心理健康也是十分重要的。5.5. 特殊经历特殊经历
8、如果孩子遭遇过一些特殊经历，如亲眼目睹父母亲意外死亡、被歹徒绑架等，就会在他们幼小的心里埋下阴影，从而影响他们的心理健康，有可能还会得一些心理疾病。6.6. 遗传因素遗传因素每个幼儿都具有他自己的遗传特性，如有的幼儿气质是多血质，容易形成活泼好动，动作敏捷、情绪不稳定的心理特征。某个幼儿气质是粘液质的，容易形成稳重有余二灵活性不足、踏实但有些死板、沉着冷静但缺乏生气的心理特征。二、二、教育策略教育策略光为儿童的成长创造一个良好的健康环境还是不够的，我们还必须去引导他们、教育他们，对他们进行健康教育，帮助他们成为一个全面发展的、对社会有益的人！（一）（一） 授之以渔而非授之以鱼授之以渔而非授之以
9、鱼在教养幼儿的过程中，我们应该多教他们一些处理事情、处理问题的方式方法，而不是代替他们去做。长此以往，他们什么都学不会，只能依赖家长。我们应该帮助他们学会一些生活的技能，使他们独立面对一些问题的时候，能够靠自己的力量将其解决。我们需要做的就是鼓励他们,支持他们,保护他们,引导他们,但绝不是代替他们！（二）（二） 顺应儿童发展天性顺应儿童发展天性顺应儿童身心生长发育的特点、动作、语言、个性、情绪情感等。每一个孩子都是世界的奇迹，因为每一个孩子都是世界的唯一。卢梭说过“儿童是自然之子，是历史之子，教育应当敬畏儿童的自然智慧，珍视和利用儿童的自然智慧，帮助儿童充分地表达自己的天赋、天性。 ” 我们要
10、以顺应天性回归幼儿教育本真，以独特个性让幼儿飞扬神采，以尊重规律让幼儿快乐、自由、诗意地成长。（三）（三） 尊重、理解和信任孩子尊重、理解和信任孩子孩子是一个独立的个体，我们不能改变他们，但是我们可以改变自己的态度和行为、言传身教、以身作则、成为孩子的榜样。信任孩子有足够的能力照顾自己，我们能够做的是“尊重、理解、信任！” 孩子最需要的就是理解和尊重,再小的孩子也有自尊心,孩子是人,独立的人,他要自己长大,也只能自己长大。并且应该信任孩子，.细心的发现孩子身上积极的地方,加以扶持,发扬,并且克服那些消极的因素。（四）（四） 适当的增加一定强度的体育锻炼适当的增加一定强度的体育锻炼体育以它丰富多
11、彩的活动内容吸引着孩子，通过生动活泼的体育活动，使孩子在充满欢乐，不断克服困难取得成功的过程中，培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质。参与体育活动对儿童的身心发育、个性形成、自信心的培养都起着不可替代的作用。（五）（五） 不要宠溺孩子不要宠溺孩子中国的父母很容易走入一种误区，以为赞赏教育就是一味的表扬甚至演化为过度的宠溺孩子。宠溺孩子的心理当然可以理解，适当地宠爱孩子是应该，但不能过度，要把握其中的分寸，毫无原则的过度宠溺，对孩子有百害无一利，对此必须要有充分的认识，不要等到孩子长大不成器了才后悔莫及。（六）（六） 锻炼儿童的想象力锻炼儿童的想象力儿童对世界上的一切事物都非常好奇，
12、总是瞪大眼睛怀着一种要发现世界奥秘的愿望，去观察、去想象、去发问。爱因斯坦说：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并是知识进化的源泉。严格地说，想象力是科学研究中的实在因素。 ” 儿童的想象力是智力的重要成分，聪明的孩子具有丰富地想象力。因此，我们一定要珍惜儿童的好奇心，并设法进一步激发这种好奇心，使孩子的想象始终处于活跃状态，从而把孩子培养成为富有想象力，富有创造力的人。（七）（七） 在教养儿童的过程中要有耐心、爱心和恒心在教养儿童的过程中要有耐心、爱心和恒心教育儿童要有耐心，当他们犯错误的时候要细心的教导他们，并耐心的帮其纠正错误；对孩子有爱心，才能使孩子信任你，才能使自己的教育更具说服力；而恒心也是必不可少的，要有持之以恒的精神，伴随孩子的各个成长阶段！
