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1、七七 年年 级级 思思 想想 品品 德德 下下 册册 知识要点知识要点第一课 珍惜无价的自尊 1、青少年自尊的特点：关注自己的形象，渴望表现自己，期望得到他人的尊重。2、日常生活中，青少年自尊的表现主要有：越来越注意容貌的修饰，举止方面的文雅以及行为方面的后果；努力塑造更好的形象，以赢得人对自己的肯定；得到集体、社会的赞扬时，会感到分外高兴，自尊心得到满足。3、自尊的含义：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康良好的心理状态。4、感受自尊的快乐：首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，常常得到他人的认可与欣赏；自己的缺点和弱点不被别人耻笑；自己对自己价值的肯定，
2、他人对自己价值的肯定，做到自尊得到被人尊重；对自己不如别人的地方、缺点等不气馁，不灰心，不放弃，相信自己，看得起自己，尊重自己，通过努力找到自己的人生价值，赢得别人尊重，感受到自尊的快乐。一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。知耻是自尊的表现。不知道羞耻就永远不会有自尊。理由：参考第 6 页第2 段。5、在知耻的过程中感受自尊：有时我们常常被眼前的不知与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，产生沉重的耻辱感，“金五足赤，人无完人”有缺点并不可怕，关键是能够正确对对待自己的缺点，将缺点转化为优点，同样也能感受到自尊。6、虚荣的含义：虚荣心是一种追求表面上荣
3、耀、光彩的心理。虚荣的表现：常常将名利作为支配自己行动的内在动力，在呼他人对自己的评价。一旦受到否定，便认为失去所谓的自尊，就受不了。生活中爱慕虚荣的具体表现有：不懂装懂、相互攀比、嫉妒比自己强的人、进行不正当的竞争、抬高自己压低别人等等。虚荣心不等于自尊：理由是过分看重自己，过分在呼别人对自己的评价是一种扭曲的自尊心，非常希望得到别人的赞美与欣赏，不能如愿就会陷入自卑的误区，缺乏自信容易产生自卑心理。7、尊重他人是我的需要：理由我们的每一点进步，得到他人点滴的赞美与欣赏，使我们充满了做人的自豪与快乐；受到他人的呵护与关爱，我们就有责任关注他人的自尊，维护他人的尊严；无论是谁，尊重他人都是自尊
4、的需要，也是自我完善的需要。自尊的人要尊重他人：要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。如何尊重他人：把他人看成同自己一样需要自尊，通过他人的尊重、欣赏、鼓励期望来感受自尊；要关注他人的尊严，善待对方，不做有损他人的事情；敞开心扉，虚心学习他人的优点、长处，增强自身实力，做到相互接纳，做一个有尊严、有价值的人。8、自尊的人应做到：维护人格最重要，自尊者豁达，善于尊重他人。如何维护自己的人格呢：人格又叫人格尊严，是指做为一个人应受到他人最起码的尊重的权力。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气；为了维护自尊可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。自尊的人要
5、做到豁达：承认人与人之间有个性差异，不要在太意他人的议论和态度，养成豁达、开朗的性格，多欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。自尊要适度有助于面对批评，改正错误；过度自尊就会过于敏感，体会不到生活中的乐趣；对恶意的侮辱与诋毁，要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。9、尊重他人应做到：最基本的表现就是对人有礼貌、尊重他人的劳动，尊重他人的人格；善于站住对方的角度，感同身受，推己及人；善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事。尊重他人的意义：可以使人理智，可以使人悔过，可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。10、要正确看待别人的议论与批评：议论只代表个人的意见，未必正确，批评是对我们行为的凭评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待别人的议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。不要斤斤计较，得理不让人，这不是自尊，而是情绪冲动，对人对己都不利。11、学会善于欣赏、接纳他人：与人相处时，能由衷地欣赏、赞美别人的优点、长处，允许别人有超过自己的地方。每个人有所长，也有所短，不可能事事都超过别人；对待别人与自己不同的地方，要能接纳、不排斥、不藐视。12、如何做才不会有损他人的人格：对于他人的缺陷缺点不取笑和歧视，不侮辱，反之就是冒犯别人的尊严，容易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。
