六年体育教案1(完整)

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1、第第 课时课时学学习习内容：内容：体育常识、课堂常规 学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。 教学重点:理解课堂常规的意义 教学难点:养成良好的课堂常规 学学习习步步骤骤： ： 一、课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 二、教学内容： 1、体育课的真正作用是什么？ 体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种 身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走， 跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可 以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务 2、教师讲解什么是课堂

2、常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常 规、下课常规) 必须穿运动鞋上体育课。 在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、 钥匙等尖锐、坚硬的物品。 在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。 体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不做有危险 的动作。 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及 时归还体育室,避免损坏或遗失。 下课前要整队,认真听取教师对课的小结。3、分组讨论、交流以前各自遵守课堂常规的情况。说一说,为什么要建立体育课课堂常规?你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?4

3、、 、学生开展讨论,相互交流,相互评议。 三、巩固学习： 四、教师小结、宣布下课。第第 周周 第第 课时课时教学内容：教学内容： 运动损伤的原因及预防 学习目标: 1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学重点:理解运动损伤的概念 教学难点: 运动损伤的预防 学学习习步步骤骤： ： 一、运动损伤的概念及发生原因。 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊 乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性 损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤 和重伤。 二、运动损伤发生的

4、原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地 采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水 平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、 害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育 活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变

5、化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在 冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运 动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、 体育课中的准备活动有哪些作用？2、 运动损伤发生的原因有哪些？3、 预防运动损伤的注意事项有哪些

6、 教学反思：教学反思：第第 课时课时学学习习内容：内容：第三套广播体操“七彩阳光”预备节 身体素质练习 学学习习步步骤骤： ： 一、一、 自主游自主游戏戏、体、体验验常常规规 教师活动：1、组织学生常规训练 2、游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。 组 织：二列横队 * * * * * * * * * * * * 二、合作学二、合作学练练，（一）、复，（一）、复习习基本体操基本体操 重 点：预备节的完整动作。 难 点：动作的连贯性、动作力量的体现。 教师活动：

7、1、完整示范第三套广播操预备节的动作。 2、组织学生分解动作模仿练习。 3、提示学生合作学练。 学生活动：1、认真观看教师示范，了解完整动作。 2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。 3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。 4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。 5、两人一组分散练习，巩固动作。 6、听口令进行预备节的完整练习。 7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。 8、自主结伴分散练习，巩固动作。 9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。 组 织：四列横队、在规定场地内分散练习 （二）、身体素（二）、身体素质练习质练习1、放松自由跑 200

8、米2、蛙跳练习3、立定跳远接力 三、三、 说说学学，身心放松学学，身心放松 教教师师活活动动： ：提示学生进行交流，组织学生放松 学生活学生活动动： ：向你最好的伙伴说说操的名称，说说学后的感觉。 按教师要求柔韧放松。 场场地器材：地器材：操场、第第 课时课时学学习习目目标标： ：在合作学习中掌握“第九套广播体操”第一、二节。 学学习习内容：内容：“第九套广播体操”第 1 节伸展运动、2 节扩胸运动。 耐力跑 学学习习步步骤骤： ： 一、一、 自主复自主复习习、展示成果、展示成果 教师活动：1、组织学生常规训练 2、分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。 3、组织学生展示复习成果。 4、安

9、排耐力跑要求和米数。 5、讲解耐力跑要求和跑步过程中呼吸方法。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。 4、积极准备以饱满的态度进行耐力跑。 5、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐劳的精神。 6、全力以赴跑完全程。 组 织：二列横队 二、合作学二、合作学习习，掌握，掌握动动作作 教师活动：1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。 2、组织学生分解动作模仿练习。 3、提示学生合作学练。 学生活动：1、认真观看教师动作示范，了解完整动作。 2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化。 3、在小组

10、长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。 4、两人一组分散练习，巩固动作。 5、听口令进行二节操的完整练习。 组 织：二列横队、在规定场地内分散练习 。 。6、组织学生进行耐久跑训练。 三、三、 说说说说学学，身心放松学学，身心放松 教教师师活活动动： ：组织学生放松 。 学生活学生活动动： ：向你最好的伙伴说说操的名称，说说学后的感觉。 在小伙伴的带领下进行柔韧放松。 场场地器材：地器材：操场第第 课时课时学学习习目目标标： ：主动参与广播操的学习，并能做出示范。 积极参与跳短绳活动。 学学习习内容：内容： 第九套广播操（复习一节至第二节） 跳短绳 学学习习步步骤骤： ： 一、一、

11、合作活合作活动动， ，积积极参与极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快跳、后跳、 两人跳、一摇一跳等多种练习。 4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。 组 织：四列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主学二、自主学练练，改，改进动进动作作 教师活动：1、复习一节至第二节广播操。 2、自主复习要求：

12、对一节至第二节广播操要做到精雕细凿，把每一 节动作细细过关3、组织学生分组练习，巡回指导。 4、组织学生分组过关。 学生活动： 1、认真学预备节至第二节广播操。 2、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。 3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关 时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。 组 织： 四列横队4、分组进行跳绳比赛 三、集体放松。三、集体放松。场场地器材：地器材：短绳每生一根第第 课时课时学学习习目目标标: 掌握基本的体操掌握基本的体操 学学习习内容：第九套广播操第三内容：第九套广播操第三节节踢腿运踢腿运动动 迎面接力跑迎面接力跑 游游戏

13、戏 学学习习步步骤骤： ： 一、一、 导导入情景入情景 教师活动： 1.组织小游戏迎面接力跑 2.讲解方法和要领 3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题 学生活动：1、学生能很好的完成游戏积极的投入 2、能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。 3、注意自身和他人的安全。 组 织：二列横队 二、二、 合作探究、掌握技能合作探究、掌握技能 重 点：动作的正确性 难 点：动作能否更上节奏 教师活动：1.组织学生复习上节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。 2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。 3.组织学生集体和以小队为单位进行学习。 4.巡回指导学生，纠正错误 学生活动：

14、1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解2.集体跟随老师的示范和口令学习动作3.以两人一小组进行互学，掌握正确的动作。4.以四人一小组进行对动作的改进和高。5.能自告奋勇的为同学们进行示范 组 织： 二列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散 点进行提高练习 三、三、 素素质练习质练习、提高自我、提高自我 教师活动：组织小游戏迎面接力跑进行素质练习 学生活动：示范方法并讲解要求 组 织：相互帮助并督促完成 * * * 四、自我放松四、自我放松 场场地器材：地器材：田径场第第 课时课时学学习习目目标标： ：学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。 学学习习内容：内容：

15、 广播操第四、五节，体侧、体转运动。游戏快找伙伴 学学习习步步骤骤： ： 一、游一、游戏戏激趣，巩固常激趣，巩固常规规 教教师师的指的指导导： ： 1、四列横队，规范学生整队的常规要求。 2、队列练习，提示正确的身体姿势。 3、简要讲解课堂常规，组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常 规，使学生养成良好的常规。 学生学学生学习习与活与活动动形式：形式： 1、“比一比，赛一赛谁的姿势正确”，进行立正、稍息、看齐练习。 2、游戏“快找伙伴、快快集合”，进行集队训练。练习队练习队形：形： 四路纵队： 二、掌握二、掌握动动作作 重重 点：掌握正确的点：掌握正确的动动作作 难难 点：点：动动作的作的协调协调与与节节奏奏 教教师师的指的指导导： ： 1、组织学生学习广播操七彩阳光第 4 第 5 节。 2、讲解示范，纠错，并采用多种形式进行教学。 3、引导学生进行多种小游戏进行调节。 学生学学生学习习与活与活动动形式：形式： 1、听教师口令随教师示范练习广播操。 2、完整动作练习。 3、