羽毛球专项选项课程标准

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1、羽毛球专项选项课程标准羽毛球专项选项课程标准羽毛球专项选项课程标准一、羽毛球专项选项课程指导思想羽毛球课程指导思想：树立以人为本，健康第一的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握羽毛球的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，注重学生的个性发展，帮助学生形成个人体育专长；培养学生自主锻炼的习惯和体育欣赏的能力，树立终身体育思想。二、羽毛球专项选项课程性质羽毛球运动是体育学科的一门分支学科，又是公共必修课的一门选项课程，其目的是培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，通过合理和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健

2、康和提高体育素质；并使之很好地运用其进行终身体育锻炼；是促进身心和谐发展、思想品德、文化科学、生活与体育技能教育；是实施素质教育培养全面发展人才的重要途径，是学校体育课程体系的重要组成部分。三、羽毛球专项选项课程教学目标1、 知识类目标初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，使学生能依照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育观念。2、 技能类目标 掌握羽毛球运动的基本方法与技能，科学地从事羽毛球运动，有效地预防和处置羽毛球运动损伤。3、 身心健康和社会适应类目标通过教学，培养学生自信、勇敢、顽强、沉着、果断等优良品质及在健康快乐的锻炼中，学会以球会友，融洽人

3、际关系，增强交际能力。4、 综合能力发展目标培养学生以人为本的教育观念，并使之积极参与到羽毛球运动当中。 养成自主锻炼的习惯，树立终身体育思想；具备组织和参与羽毛球比赛的能力；掌握羽毛球竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论羽毛球比赛。 四、羽毛球课程定位羽毛球课程是体育课程教学的一个环节，是完成学院体育课程教学工作任务的课程之一。大学羽毛球课程具有时代性、先进性和发展性，因此在羽毛球教学应从学生身心健康出发，落实“健康第一“、“素质教育“精神，建设具有特色的羽毛球课程。五、羽毛球专项选项课程设计理念1 、实施健康教育 加强羽毛球竞技比赛开展，注重娱乐、健身，提倡快乐教学，降低强度，为学生终身体育锻炼

4、打下基础。 2 、课内外一体化教学管理 增加羽毛球课外体育锻炼时间（早操、课外体育锻炼、竞赛及业余训练等） ，减轻正常课内的学习压力，课内、课外同样要求，都有相应的独立评价，真正实现课内外一体化教学。 3 、羽毛球开放式、探究式教学 将过去的 “如何教会学生的思路“转变成为“指导和帮助学生自学探究的观念“，采用开放式、探究式教学，分解教学法与完整教学法相结合，示范法、观摩法与模仿法相结合、无球练习与多球练习相结合、分组练习法与纠错法相结合的方式进行课堂教学，学生应能独立完成教学大纲规定的内容，并具备在课外进行自主练习的能力。4、 羽毛球目标加过程管理羽毛球课程，全面实行学分管理，课内、课外都有

5、独立学分。羽毛球目标管理就是指对体育合格标准、羽毛球课程考核标准等实行目标控制。羽毛球过程管理是指对学生的羽毛球课外锻炼的全过程和学生体质健康状况实行监控。 六、羽毛球专项选项课程结构羽毛球课程由羽毛球必修课、羽毛球任选课、羽毛球课外锻炼、体育合格标准和体育奖励学分组成，每一部分都赋予相应的学分，同时相对独立。学生必须完成体育学分，同时体育学分也与学生的奖学金、三好、评优和班级的评优等挂钩。1、 羽毛球专项选项课程设置（1） 、羽毛球项目是体育必修课专项选项的项目之一农垦职业学院体育课程设置是一、二年级学生开设体育必修课，体育必修课主要完成传授学生必须掌握的健康知识、体育欣赏知识、科学的体育锻

6、炼方法、体育保健知识、专项技能等任务。体育必修课以专项课的形式出现，包括足球、篮球、排球、羽毛球、太极柔力球、乒乓球、轮滑、武术、健美体操、街舞、体育舞蹈、游泳、跆拳道、排球裁判法、保健课 15 个项目。学生可根据自己的爱好与特长，必须选择其中一个项目学习，同时要求学生每年不得重复选择专项课程。其中保健课主要针对体弱和患有急、慢性疾病的学生。（2） 、体育合格标准 将速度滑冰、身体状态重要指标的体能测试，作为所有学生在毕业时必须通过体育合格标准。速度滑冰（200-500 米，不限姿势）-第一、三学期考核身体素质考核（ 男 1000 米，女 800 米）-第一至四学期考核课程设置表课程 学时学分

7、 修业年限 必修课（速滑） 90+224.2+0.8第 1 至 4 学期第 1、3 学期任选课 36 N1.5 N 第 1 至 4 学期 课外体育锻炼 10014第 1 至 4 学期训练课（速滑） 90 +224.2+0.8第 1 至 4 学期第 1、3 学期体育合格标准0.6第 1 至 4 学期 奖励学分 NN第 1 至 6 学期 2、 羽毛球专项选项课程类型 （1） 、基础理论课通过理论课教学，使学生掌握必要的体育理论知识，不断提高体育文化素养，正确认识体育锻炼意义，树立正确的体育观，掌握科学锻炼的手段、方法，提高学生对体质和健康的自我评价和监督，以及运动创伤的救治和处理，树立终身体育锻炼

8、的思想。（2） 、羽毛球专项理论课通过理论课教学，使学生掌握羽毛球运动的概述、特点、意义、发展概况、我国羽毛球运动发展概况；球拍性能和选择方法、击球的基本原理、击球的基本环节；羽毛球竞赛规则与裁判法、竞赛项目和竞赛方法、主要规则及裁判法、裁判的术语和手势、场地和器材设备的规格；羽毛球的组织编排。（3） 、羽毛球专项实践课主要学习羽毛球握拍法、准备姿势与步法、发球与接发球、杀球、搓球、吊球、勾球、球路等。（4） 、特色课（季节课）-速度滑冰速度滑冰课是学生在校必修课内容，分别设在一、三学期（冬季） ，主要完成传授学生必须掌握的速度滑冰健康知识和基本技能，以及速度滑冰的锻炼方法，提高学生运动能力。

9、3、 羽毛球课程内容和时数分配（1） 、羽毛球课程内容选编的原则羽毛球课程将“健康第一“、“素质教育“、终身体育的指导思作为选编教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健康性与文化性相结合，科学性和可接受性相结合，发展性和灵活性相结合，民族性和世界性相结合的原则。（2） 、羽毛球专项选项课程内容第一部分体育理论课程教学内容（基础理论知识、专项理论知识）基础理论知识-介绍我院体育工作情况和高校体育，学习科学锻炼身体的方法和运动常识及保健养生的练习方法与动作要领等教学目标：a、知识目标：通过理论课教学，明确学校体育的总体目标和具体目标，使学真正理解和认识“健康第一“及养成良好锻

10、炼习惯的重要意义。增强学生体育意识，引导与激发学生参加体育锻炼的兴趣。b、技能目标 ：使学生掌握科学锻炼身体的方法和简单运动损伤的处理，同时能对自己的锻炼效果进行评价，达到终身收益的目的。c、心理健康目标：自觉通过羽毛球运动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，能运用适宜的方法调节自己的情绪，在羽毛球运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。培养学生的体育意识、兴趣、情感、意志等心理素质。d、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，自觉培育羽毛球运动的优良环境，正确处理竞争与合作的关系。第二部分羽毛球专项理论知识羽毛球专项理论知识，了解羽毛球的发展趋势、羽毛球教学与训练的基本理论和

11、羽毛球赛的组织与编排a、知识目标：使学生了解和掌握更多的羽毛球理论知识，了解羽毛球的发展趋势。系统的掌握羽毛球教学与训练的基本理论和方法，重点培养学生的羽毛球教学训练能力，使学生具有一定的技战术能力。b、认知目标：了解羽毛球的基本概念、术语，了解羽毛球的动作特点、表现形式及活动规律，了解羽毛球与健身之间的关系。c、技能目标：从美学和专项技战术方面出发，提高学生对羽毛球比赛的欣赏能力；提高学生在比赛中灵活、快速应用所学技术和战术的能力、使学生能够独立完成中小型羽毛球比赛的组织和裁判工作。第三部分羽毛球专项选项课实践部分内容a、知识目标：专项准备活动，基本握拍方法，正反手发球，高远球、平高球、吊球

12、、杀球，搓球、挑球、扑球，单打战术，双打战术（介绍学习） 。b、技能目标：能够从专项美学和专项技术方面欣赏羽毛球比赛，能够将所学技术灵活的运用到比赛当中。c、情感目标：培养学生的团队精神和互帮互学、互相纠错的的能力。培养学生的组织纪律性和勇于拼搏、克服困难的意志品质。1、基本技术部分（1）发球（2）接发球（3）高手击球（4）低手击球（5）网前击球2、战术练习（1）单打战术（2）双打战术（介绍）（3）混双战术（介绍）3、身体素质（1）一般身体素质： 800 米/1000 米（2）专项身体素质：上肢、下肢、腰腹肌力量几个关节韧带的活动练习。1 羽毛球课程教学时数三年制专科生一、二年级开设体育课为四

13、个学期共计 112 学时， （每周一次课，每次课 2 学时）2羽毛球理论部分时共计 16 学时，占总学时数的 14.3%（统一时间上课）3羽毛球课发展身体素质运动能力的教材内容占各类实践课程实践部分的 25%，专项实践部分占 60%，基础部分 15%，4 大学生体质健康标准在每年第一、三、五学期由学院学生体质健康标准测试中心统一组织测试，二、四、六学期统一补测。体育课程教学内容学时数分配表部分教材内容第一学期 第二学期第三学期第四学期合计百分比理论部分 基础理论42421412.5专项理论11理论评价1121.8实践部分 专项实践基本技战术和技能7151084035.6终身体育能力效果评价22

14、2288身体素质与运动能力一般身体素质410552421.4专项身体素质运动能力素质评价111142.9速度滑冰陆地模仿2243.5冰上771412.5效果评价1121.8各学期课时合计28323220112100%七、羽毛球专项选项课程评价体系1、 羽毛球课程评价模式羽毛球课程采用课内外相结合的评价体系即“课内外一体化“评价模式。2、 羽毛球专项选项课程评价的内容：学生的学习评价应是对学习效果、身体素质和学习过程的评价，主要内容包括体能与运动技能认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情感表现等。评价中应强化激励机制、发展功能，把学生的进步幅度、课外体育活动、体能测试纳入评价内容， ，使学生能

15、充分体验羽毛球带来的乐趣和身心效益。3、 羽毛球专项选项课程评价方式：（1）课内体育效果评价和素质评价由任课教师按教学计划在规定的时间组织进行。（2）理论评价由体育部统一安排时间组织进行。（3）课外体育由体育部统一安排时间组织活动并由教师和各系进行考核。、 羽毛球专项选项课程评价标准：见下表羽毛球课程评价标准表学期内容第一学期第二学期第三学期第四学期效果评价30 分30 分30 分30 分素质评价男：1000 米女：800 米20 分20 分20 分20 分过程评价教师评学10 分10 分10 分10 分体质健康测试10 分10 分课外体育20 分20 分20 分20 分理论课评价10 分10

16、 分冰上课20 分20 分合计100 分100 分100 分100 分羽毛球专项选项课程评价标准第一、三学期羽毛球效果评价：（满分 30 分）一、A、B 中二选一，C、D 中二选一进行考核（总分 20）A. 正手前场短球（满分 10 分）B. 正手后场球（满分 10 分）C. 反手前场短球（满分 10 分）D. 反手后场球（满分 10 分）分数内容678910A34568B567810C567810D34568二、学习过程评价（满分 10 分）8-10 分：课堂参与积极，主动配合教师完成教学内容，学习态度端正，具有较强的求知欲望。4-7 分：课堂参与较积极，能较好配合教师完成教学内容。学习态度较端正，具有一定的求知欲望。1-3 分：能够参与课堂，学习态度一般，基本能够完成教学内容。第二、四学期羽毛球效果评价：（满分 30 分）一、正、反手吊球（满分 10 分）分数内容91011121315标准女456789男5678910二、正反手吊球技评标准（满分 10 分）分 值15-1211-88 分以下标 准技术正确动作熟练协调性好技术正确动作连贯