上火牙疼怎么办

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1、上火牙疼怎么办?上火也会引起的牙疼，那上火怎么办？那上火牙疼怎么办了？除了吃药解除疼痛？还有其 他的治疗牙疼小偏方吗？现在，我们就来看看去火食物是怎样治疗牙疼的！ 对于食物而言， “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味 物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推 苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色” ，都能达到“去火” 的目的。 除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、 芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和

2、鲜嫩蔬菜。专家指出， 甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高， 有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物是如何来减轻牙疼怎么办所带来的痛苦 的！ 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火” ，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火” ，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效， 而且牛奶中含有多达 70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需 要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。预防和治疗上火牙疼的牙膏葆莼本草牙膏无添加

3、防腐剂，不含三氯生的牙膏 100%纯中药提取 有效治疗上火引起的牙疼、口腔溃疡、口臭 对口腔疾病有很好的预防作用，老人小孩，孕妇可放心使用“去火”蔬果苦瓜：历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以 清热解毒、平肝去火。草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体 内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过 3 个小时。去火

4、止痛的牙痛食疗法1、咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋 2 个，蚝豉（干牡蛎肉）100 克，大米适量煲粥，连吃 2-3 天。适宜虚火上炎牙痛 者食用。2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋 2 个，水发腐竹 60 克，咸瘦猪肉 100 克，大米（或小米）适量煲粥，连吃 2-3 天。 适宜虚火龋齿疼痛者食用。3、绿豆鸡蛋糖水绿豆 100 克，鸡蛋 1 个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆 烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服 2-3 天。适宜风热牙痛、口腔 红肿热痛的风热牙痛者食用。4、银耳雪梨火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。做法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取

5、果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成 均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同 时，将青豆煮熟备用。3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。小提示：23 点以前睡觉 这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰 是最需要保证在 23 点前睡觉的季节。因为，23 点到凌晨 1 点是气血回流到肝脏的时间， 如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以， “该睡不睡情绪烦躁”在夏 季表现得特别明显。 - 超级“灭火”指南“灭火”第一招随时补充水分：常喝温水可以解决许多问

6、题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌 菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝 1300 左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水 淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。“灭火”第二招提高睡眠品质：睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回 圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。其做法如下：先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可） ，再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改

7、善皮表回圈很有帮助，泡一 个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。“灭火”第三招饮食清淡： 高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果， 改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。“灭火”第四招食补：夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助 改善口干舌燥。“灭火”第五招增加体表散热：中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。实火、虚火牙痛俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害；虚火引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动。（1）苦瓜 1 条，捣烂如泥

8、，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服 3 次。（2）取鲜鸡血煮熟热服。以上两方主治实火牙痛。（3）百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。（4）荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。（5）大米中加生地 100 克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后服。以上三方主治虚火牙痛。生姜止牙痛生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。味精止牙痛取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛 效果良好。穴位按压止牙痛上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴 位并略揉动，反复进行至牙痛消失。治牙

9、痛的小验方第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。第二个验方是：把味精按 1：50 的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这 样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉 的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。第四个验方是：取普通白酒 100 克放入茶缸里加上食盐 10 克；搅拌，等盐溶化之后放在 炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。牙痛食疗方牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您 不妨一试。方一

10、：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋 2 个，蚝豉（干牡蛎肉）100 克，大米适量煲粥，连吃 2-3 天。适宜虚火上炎牙痛 者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋 2 个，水发腐竹 60 克，咸瘦猪肉 100 克，大米（或小米）适量煲粥，连吃 2-3 天。 适宜虚火龋齿疼痛者食用。方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉 100 克，皮蛋 2 个，盐渍瘦猪肉 100 克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉 声嘶者食用。方四：牛膝生地黑豆粥牛膝 12 克，生地黄、熟地黄各 15 克，黑豆 60 克，粳米 100 克。将各物分别用水洗净， 地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚 正气弱

11、的老年患者食用。方五：贻贝苁蓉黑豆汤贻贝（淡菜，为海产品） 、肉苁蓉各 30 克，黑豆 150 克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁 蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮 1 小时以上，然后去取汁，1 次服完。每日 1 剂，连服 数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适 宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙 - 解决上火的方法 常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药:大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药:连翘、金银花、大青叶等生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料， 少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，

12、保持乐观积极的 生活态度其实是人们最好的灭火剂。这些用于降火的药物所有人都能吃吗？并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型， 所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。 食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容 易上火的。夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病 人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为

13、肝火 过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些 三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。上火了喝凉茶是否有用？茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质 的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪 一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到 保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶 -由于西瓜具有渗透利尿的功能，于主任建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感 染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火” 。此外， 西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在 后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的 西瓜。 -