《维护性与恋爱的心理健康》由会员分享，可在线阅读，更多相关《维护性与恋爱的心理健康（33页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第 8 章 维护性与恋爱的心理健康1第 8 章 维护性与恋爱的心理健康人类的存在和发展离不开性。性与爱情是紧紧地联系在一起的。 高职大学生正处在性生理和性心理发展的高峰期，如何恰当地处理性 与恋爱中的复杂而又不得不面对的问题：性的冲动、性的适应、如何 从自我的精神和行为中滋生出爱的能力。本章将从性生理的心理健康、 性角色行为的期待与培养、发展健康的异性交往、正确恋爱观及行为 方式的培养等方面的问题给出一个科学的回答。8.1 高职大学生性心理的发展我是大二的男生，20 岁。在高一的时候，一次无意的行为使我染 上了自慰的习惯，在过去，大约一个星期有一次吧，但上大学后，这种 行为却愈来愈频繁，有时在
2、白天也会有那种冲动，人整天都是无精打 采的，最近我常常感到腰酸背痛，学习也集中不起注意力。老师我 该怎么办？我这人是否天生就比较淫荡，我将来还能结婚生子吗？ 面对这位同学的困惑，你也许有同感吧。 “性” ，似懂非懂的事 情，搅得年轻的高职大学生心烦意乱。那么性究竟是什么呢？ 性与爱是人类精神的一道最强烈的光辉，穿越灵与肉、穿 越神圣与世俗，荡涤着我们的灵魂。佚名第 8 章 维护性与恋爱的心理健康28.1.1 性的本质科学地认识性的本质，是建立正确的性观念和性角色行为，维护性心理健 康的前提。1.性的定义性的定义，从生物学角度理解是有关生物的生殖或性欲，以及雌性和雄性 个体差异，同时也包含它们的
3、生殖繁衍。性是人类最基本的生物特征之一，就 如人需要呼吸空气、饮食一样，是人一种自然属性。孟子云“食、色，性也” ， 这说明人生来有食欲和性欲两大欲 望。因此，性并没有什么“神秘” 的，大可不必谈“性”色变。 随着人类文明的发展，性除了 纯生物学的意义外，性还涉及到社 会学、伦理学、心理学等多方面的 意义。因此， “性”的科学含义应 概括为：人类的性是指以生物种的 繁衍的机能为基础，受特定的社会关系和伦理价值观念的影响以及人的心理因 素支配的性行为。2.性的本质人类的性行为要受社 会的存在和发展的影响和 制约。人类的性行为具有 自然属性和社会属性。人 类性的自然属性是所有生 物都具有的属性，是
4、人类 的一种本能。人类性的社心灵悟语一切无知都是令人遗憾的，但是对性这样的事无知则是严重的危险。-罗素资料卡现代科学研究发现，人类性欲与性激素有很大关系，对性欲起作用的激素是甾类激素，这是一类结构相似的小分子激素，主要由性腺（睾丸和卵巢）分泌，雄激素的代表是睾丸酮，雌激素中作用最大的是雌三醇。雄激素和雌激素在两性体内都存在。第 8 章 维护性与恋爱的心理健康3会属性是人类在社会生产和生活实践中形成的，因此，性的社会属性是人类性 行为的本质，其性行为的自然属性也总是通过它的社会属性来表现的。 性是人的生理本能之一，人发育到一定的时候就会自然生出性的需求， 即性的欲望。所谓性的欲望就是对与性内容直
5、接相关之行为的期盼与要求。当 这一要求较为强烈时就会形成性冲动。性欲的产生依赖于一定的生理因素与心 理因素。性激素是产生性欲的生理基础，与性有关的感觉、情感、记忆、想象 是引起性欲的心理基础。青年学生只要生理心理正常，大都会产生一定的性的 欲求，只是强弱不等罢了。既然性是人的本能之一，那么可否如饥要食、渴要 饮般随意宣泄呢?回答是否定的。因为人不仅具有自然性，更具有社会性，人 的一切自然属性都在社会规定中以曲折的方式表现出来。人能够根据一定的社 会道德法律规范，运用理智和意志的力量调节欲念和行为，从而将性限制在适 度的范围内。人类社会对性的宣泄从来就有众多的限制，即使最具现代文明的 国家也教育
6、青年抑制性活动，要对性承担社会义务。正是在这一点上，人类将 自己与动物区别开来，使性得以升华。所以，对性的适当压抑与控制是个体适 应社会的基本要求，是个体社会化的基本能力与义务。性将宇宙间最深刻的各种价值连接在一起真爱 生命 性 血缘 良知 8.1.2 青少年性心理的发展 性心理是指人们对“性”这一客观现实的认识（性知识与性观念） 、情感 （基于感情）和意志（适度的性控制）的综合反映。在天真烂漫的孩提时代， 性别在儿童的心目中仅仅是一个“符号” ，头发长的是女的，头发短的是男的。 孩子们一起嬉戏玩耍，亲密无间，正所谓“青梅竹马，两小无猜。 ”进入青春 期以后，性意识的发展大致经历了以下四个阶段
7、。 第一阶段，异性疏远期。这一时期为性发育的开始阶段。一系列生理变化 使男女少年感到不安。为了寻求心理上的认同和安全，一个念头萦绕心头“异第 8 章 维护性与恋爱的心理健康4性同学有没有变化呢？与自己的变化是一样的吗？”他们很想知道异性的秘密， 但又不敢直接询问，对异性产生了羞涩、好奇、反感的心理。表现在行为中则 是彼此开始疏远，对异性采取冷漠的态度。在学习和活动中，男女生很少说话， 互不理睬，界限分明，视男女间的交谈、亲近为不光彩的事。集体活动中，男 女生之间不愿接触，即使是童年时代亲密无间的异性朋友，此时也会不自然地 躲避。这种对异性的疏远，实际上是少男少女对异性好奇心的扭曲表现，表面 上
8、的疏远掩盖了他们内心的不安。随着社会的逐步开放，这一时期已在缩短。 第二阶段，崇拜长者期。十五六岁的少男少女往往会对年龄较大的异性产 生崇拜和向往，被称为“牛犊恋”期，被崇拜的对象通常是二三十岁的异性， 其一举一动都对少男少女产生强烈的吸引力，这种偶像心理对缓解青少年内心 的焦虑有一定的作用。 第三阶段，异性接近期。直至十七八岁以后，少男少女爱恋的对象才逐渐 过渡到年龄相近的异性。随着性生理的日趋成熟，少男少女情窦初开，对异性 的疏远发展到对异性的好奇，产生了相互接近的渴望。少男少女常常以欣赏的 眼光和友好的态度对异性的言谈和行为，开始注意异性对自己的态度，愿意在 异性面前表现自己，渴望博得异
9、性的好感。此时对异性的亲近感多属于朦胧的 自然表露，对两性关系还处于一种似懂非懂、稀里糊涂的状态。这一时期的主 要心理特征是男女间相互关注和相互吸引。他们喜欢观察和接触异性，对异性 的关注与友好特别敏感，总认为有异性的目光在注视自己；在各种场合，有意 无意地在异性面前显示自己的特长和优势，或故意打打闹闹，想以此博得异性 的注意和好感。此时的男女青年往往分不清好感、友情与爱情的区别，一方面 渴望接近异性，一方面又感到不安和困惑。 第四阶段，两性恋爱期。此时的青年男女开始以自己的标准即兴趣、爱好、 审美观来选择自己理想的恋爱对象，对特定的异性表现出特别的关心，对其他 异性的关心明显减少，对心仪的异
10、性充满了罗曼蒂克的爱情向往。大学生的恋 爱一般分为初恋期和热恋期。当大学生第一次对异性产生爱慕之情，并得到如 愿的回报时，会产生一种从未有过的新奇感，会激动不已，觉得世上的一切都 是那么美好。初恋是强烈的，是纯洁的，它倾注着全部的真情和幻想。热恋是 爱情走向成熟的标志，经过初恋的相互了解，双方的思想感情日趋一致，心理 上高度相容，能够在相互接触中比较确切地表达自己的情感，并得到周围人的 赞许和认可。 从以上我们可以知道，青春期性心理的发展经历了对异性的抵触、关心到 爱慕、恋爱的动态变化和发展过程，随着年龄的增长，对异性的渴望和求偶倾 向亦随之增长。青年男女进入各阶段的具体年龄以及发展过程，既因
11、个体的性 生理发育状况和性文化接受程度而异，同时也受制于个体整体心理发展水平， 与周围的环境也有一定的关系。有些人几个阶段都很明显，有些人则比较模糊，第 8 章 维护性与恋爱的心理健康5这都是正常的。 813 高职大学生的性心理特征及其表现高职大学生这个群体，从性生理来看基本发育成熟，但在性心理方面还未 完全成熟，因而在其性心理发展上具有下面的一些特征和表现。1.高职大学生的性心理特征1）性心理的本能性和神秘性 高职低年级的学生的性心理主要还是生理发育成熟带来的本能反应，对异 性往往情不自禁地产生好感和爱慕；再加上对性生理和心理知识的缺乏，从而 对性有较浓厚的好奇感，使得这种本能反应又罩上了一
12、层神秘的色彩。 2.性意识的强烈性和文饰性 高职大学生已经完成了从少年到青年的转变，非常注重自己在他人心目中 的形象，特别是在异性心目中的形象，因而十分在意来自同龄异性的评价。如 男生特别看重女生对其的评价，哪怕是女生的一个眼神或者一个微笑都会让男 生思考半天。但其表现上却可能显得无动于衷、拘谨、冷漠、羞涩等等。如表 面上对男女间的亲昵行为视而不见，但实际上却对文学作品或影视中的男女亲 热情节非常感兴趣，甚至渴望自己也能体验。 3.性心理的动荡性和压抑性 青年时期是一个人一生中性欲比较旺盛的时期。高职大学生虽然生理已经 完全成熟，但心理还不够成熟，还未形成稳定的性道德观和正确的恋爱观，自 控和
13、自制的能力还不够强，其性心理容 易受到各种外来因素的影响，从而显得 动荡不安。同时，大学生还处在求学的 阶段，因而并不具有通常意义上满足性 冲动的配偶条件，加之对性生理和性心 理知识的相对缺乏，因此容易导致过分 的性焦虑和性压抑。2高职大学生性心理的表现（1）对性知识的需求，通过各种途径获得的有关性的知识，主要包括性生理 知识和性心理知识以及男女两性不同的知识。寝室里的卧谈会也常常以性为主 题，有时讨论至深夜。心灵互动心灵互动高职大学生可以随意地满足自己的性冲动吗？性行为完全是自己个人的事情吗？第 8 章 维护性与恋爱的心理健康6（2）在感情方面渴望与异性同学交往，异性同学之间常产生微妙的感情
14、关 系，正因为这种感情促成两性之间具有充分的吸引力。喜欢和异性交往，愿意 相互接近，出现情感上的相互吸引和爱慕。但在异性面前又常表现出兴奋和紧 张，因为他们希望自己在异性面前表现得更出色，展示自己的才华和外貌，以 吸引异性。男孩在自己喜欢的女孩面前，做事特别卖劲，希望在自己钟爱的女 性心目中成为英雄或崇拜的对象。女孩则以文静庄重或矜持表现自己的女性美。（3）性经验。是指在自身的性发育过程中获得的关于性的实际感受和切身 体验。这是性成熟过程中必然要经历的体验。青年学生的性经验主要是通过性 幻想、性梦、性自慰和恋爱获得的。 （4）性观念。是指对有关性问题的比较稳定的看法和态度评价。高职大学生 对性
15、的态度由于受传统文化特别是现代文化的双重影响，呈现出开放的多元的 性价值观。 （5）性道德。是指对规范个体的性行为、调节两性之间关系的各种原则和规 范的遵守或违背。高职大学生的性道德主流是健康的文明的，但由于自我约束 力不够，有时表现出一些随意性。 （6）男女性心理的差异。在性意识发育方面女性早于男性。在性体验方面 男性早于女性。在情感流露方面男性外显而热烈，较之男性，女性更含蓄一些， 深沉一些。在表达方式上男性主动，女性多用暗示。由于受社会开化程度的影 响，今天的女大学生在情感流露和表达方式上都较传统女性更开放、更主动， 这在一定程度上缩短了男女性心理差异的距离。在性冲动诱发因素方面，女性
16、着重听觉触觉，男性则着重视觉。8.1.4.性心理成熟的标志随着高职大学生生理的发育和对性知识的了解与认识，性心理将逐渐趋向 成熟，其标志有以下的几个方面： 1.正确理解男女两性的内涵，能正确区分和处理与异性的关系：一般朋友、 知心朋友和恋人的关系。 2.能有正常的性冲动和性需要，其表现为能以社会认可的方式追求异性， 与其确定恋爱关系或发展爱情关系。 3.能形成正常的性情感和性意志，能自觉按照社会道德规范、风俗习惯、 身份特点和法律要求，来控制自己的性冲动和性行为，这是一个人性心理成熟 的主要标志。 4.能最终建立一个以爱情为基础的和睦家庭。第 8 章 维护性与恋爱的心理健康78.1.5.维护性生理的心理健康高职大学生的某些性心理问题是由不能科学地理解性生理引起的心理现 象而产生的，他们常因此而不能自拔又孤独无助。对高职大学生而言，科学的 认识比行为本身对其影响更深刻，更利于身心健康。因此，消除高职大学生性 生理的心理困惑，维护其性生理的心理健康从科学的性认知开始。高职大学
