心理健康-试题

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1、心理健康心理健康- -试题试题专业技术人员能力建设教程-心理健康与心理调适能力 12009 年 05 月 22 日 星期五 09:461人的最基本的情绪分为四大类：快乐、愤怒、 、恐惧、悲哀。 (填空 )2. 忧郁是专业技术人员常见的情绪困扰，是一种无力应对外界压力而产生的消极情绪。 (填空 )3. 专业技术人员现代人格的内在素养必须具有勇于进取和（B ）的精神。 (单选 )A、可持续发展 B、大胆创新 C、新颖先进 D、大胆敢想4. （B ）过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身发展；过低则会有自卑心理，埋没自己。 (单选 )A、 自我批评 B、自我评价 C、个人期望抱负 D、

2、自信心5. 具有（A）心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据，甚至把别人的善意曲解为恶意。 (单选 )A、多疑 B、干涉 C、嫉妒 D、自负6. 人际交往与心理健康的关系可表述为：积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。 (填空 )7. 我国专业技术人员，尤其是中初级专业技术人员，平常所遇到的挫折主要是（D ） 。 (单选 )A、事业型挫折和生活型挫折 B、人际关系型挫折和心源型挫折C、人际关系型挫折和工作压力型挫折 D、A 和 B 都是8. 我国专业技术人员挫折原因在个人因素方面主要表现是（ABD ） 。(多选 )A、生理条件的限制和

3、个人目标的冲突B、个人素质的欠缺和个人期望值太高C、组织中领导不当和利益分配不均D、个人对挫折的容忍力9. 我们日常所面对的压力的压力源主要来自（BCD ） (多选 )A、自然环境和社会环境B、环境刺激C、身体的生理适应机制D、我们的思想10. 心理调适、心理咨询和心理治疗共同的目的是（ ABC） 。 (多选 )A、帮助人们更好地适应环境B、发掘潜能，提升素质，完成人生目标C、实现自身的价值D、帮助人们提高心理素质和身体素质11. 心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。(判断 )Y12. 虚荣心就是时髦，虚荣心强的人为

4、了追赶偶像、显示自己，常常会模仿名流的生活方式。 (判断 ) N13. 专业技术人员常见的心理障碍的表现为：自负、嫉妒、多疑、自卑、干涉、羞怯、敌视等。 (判断 )Y14. 心理疾病是不能治疗和治愈的，得了心理疾病，人生和前途就没有了。 (判断 )N15. 怎样塑造专业技术人才的健康人格？ (简答 ) 1.现代科学意识的陶冶。2.正当竞争意识的确立。3.超前创新意识的激发。4.全面开放意识的加强。5.民主法制观念的强化。6.高度社会责任意识的培养。7.合理需求意识的调整。专业技术人员能力建设教程-心理健康与心理调适能力之填空2009 年 05 月 24 日 星期日 22:131人的最基本的情绪

5、分为四大类：快乐、(愤怒)、恐惧、(悲哀)。(填空 ) 2. 忧郁是专业技术人员常见的情绪困扰，是一种无力应对（外界压力）而产生的消极情绪。 (填空 ) 3. 人际交往与心理健康的关系可表述为：积极的（人际交往）是（心理健康）的保障， （心理健康）的个体才能够建立积极的(人际关系)。(填空 ) 4. 个体的健康应该是(身心健康) 的有机统一。 (填空 ) 5. 当人们出现心理问题时，常用的解决途径有：(心理调适)、心理咨询、(心理治疗)。 (填空 ) 6. 挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有(阻挠)、受挫、(失败)之意。 (填空 ) 7. 专业技术人员的职业心理压力源主要有：( 环境

6、刺激)、身体的生理适应机制和(我们的思想)。 (填空 ) 8. 个体的健康人格品质不是生来就有的，而是随着后天(环境影响)和(教育熏陶)逐渐形成的。 (填空 ) 9. (虚荣心)是一种常见的心态，因为它与自尊有关，人人都有之。 (填空 ) 10. 人类个体进行社会交往的心理动因可分为三个方面：(本能需要)、合群需要和(自我肯定的需要)。 (填空 ) 11. 挫折产生的客观因素主要有(自然因素)和(社会因素)。 (填空 ) 12. 情绪是人对各种认知对象的一种( 内心感受)或态度体验。 (填空 ) 13. 人格的社会性是指人格作为一个整体，作为一个系统主要是由(社会生活条件)决定的。 (填空 )

7、 14. 神经衰弱是专业技术人员极为常见的心理障碍，其特点是(容易兴奋)，(迅速疲倦)， （并常常伴有各种各躯体不适感和睡眠障碍） 。 (填空 ) 15. 大哭一场是常见的(心理调适)方法之一。 (填空 ) 16. 人格健康者能够协调、控制(情绪)，心情良好。 (填空 ) 专业技术人员能力建设教程-心理健康与心理调适能力之单选 12009 年 05 月 24 日 星期日 22:161. 专业技术人员现代人格的内在素养必须具有勇于进取和（B ）的精神。 (单选 ) A、可持续发展 B、大胆创新 C、新颖先进 D、大胆敢想2. （B ）过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身发展；过低

8、则会有自卑心理，埋没自己。 (单选 ) A、 自我批评 B、自我评价 C、个人期望抱负 D、自信心3. 具有（A）心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据，甚至把别人的善意曲解为恶意。 (单选 ) A、多疑 B、干涉 C、嫉妒 D、自负4. 我国专业技术人员，尤其是中初级专业技术人员，平常所遇到的挫折主要是（D ） 。 (单选 ) A、事业型挫折和生活型挫折 B、人际关系型挫折和心源型挫折C、人际关系型挫折和工作压力型挫折 D、A 和 B 都是5. 在心理健康的标准中，积极的适应是指（A ） 。 (单选 ) A、个体一边调整自我的需求，一边试图改变环境的条件，改造环境B

9、、个体被动地适应环境C、见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好D、长期形成的稳定的个性心理。6. 常见的心理防御机制可分为（A ） 。 (单选 ) A、建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类B、建设性防御、自律性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类C、建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、侵犯性防御五大类D、建设性防御、替代性防御、应激性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类7. 激情的产生是因为（D ） 。 (单选 ) A、对人有重大意义的突出事件B、相互矛盾的愿望的冲突C、长期压抑而导致情绪总爆发D、以上都有可能8. 社会心理支持在主观方面主要

10、是指（D ） 。 (单选 ) A、来自社会各方面的援助和社会救助网络的服务B、个体感受到的来自家庭、亲友和职场等社会各方面的精神帮助C、获得被支持、被尊重、被理解的体验D、B 和 C 都是2. （D ）主要是指每个人的人格整体的差异，人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异。 (单选 ) A、人格整体性 B、人格可塑性 C、人格单一性 D、人格差异3. 人际交往与心理健康的关系可以表述为（ D） 。 (单选 ) A、积极的人际交往是心理健康的保障B、心理健康的人更善于人际交往C、心理健康的个体才能够建立积极的人际关系D、A 和 C 都是专业技术人员能力建设教程-心理健康

11、与心理调适能力之单选 22009 年 05 月 24 日 星期日 22:186. （ A）是发达国家社会进步和提高人的素养的一条很重要的途径。(单选 ) A、开发闲暇时间 B、提高员工福利 C、改善生活条件D、提高薪酬支付7. 在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（C ） 。 (单选 ) A、合理宣泄法 B、注意力转移法 C、合理变通法 D、回避法4. （A ）是指一个人面对应激、挫折、冲突等心理上的种种困难时，“自我

12、”潜意识地运用一些心理上的防御措施来保护自己的机制。 (单选 ) A、心理防御机制 B、生理防御机制 C、应急反应机制 D、应激反应机制 5. （ A）是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。 (单选 ) A、心境 B、心情 C、心事 D、心思 6. 专业技术人员在人际交往过程中要清醒地认识到（ D） 。 (单选 ) A、交往是双向的，没有交流就没有了解 B、交往是平等的，有选择性的 C、交往过程中要相互信任，交往期望值不要太高 D、以上都正确 7. （ B）就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。 (单选 ) A、心理咨询 B、心理休闲 C、心理

13、治疗 D、心理训练 2. 在人的心理健康水平等级中，心理病态的主要表现是（C ） 。 (单选 ) A、心情经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人正常发展水平上应做的活动，包括具有调节情绪的能力 B、与他人相处略感困难，生活自理有些吃力，缺乏同龄人所应有的愉快 C、严重的适应失调，不能维持正常的生活、工作 D、言行与举止不一致，有癫狂的行为。 3. （ C）认识能力，即对自己的悲、喜、忧、乐等积极、消极情绪的觉察能力，也就是对自己的情感、情绪的自我反省、自我认识的能力。 (单选 ) ? A、 自我批评 B、自我反省 C、自我认识 D、自我情绪 6. 下列有关个体健康和身心健康的

14、说法中，不正确的一项是（B ） 。(单选 ) A、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果 B、心理健康是身心健康的基础，身心健康反过来又能促进心理健康 C、个体的心理健康是个动态的连续变化过程 D、个体的健康应该是身心健康的有机统一。 7. “眼不见心不烦” ，这句话指的是合理变通中的（B ） 。 (单选 ) A、换位方式 B、回避方式 C、转视方式 D、淡化方式 4. （D ）是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为。 (单选 ) A、虚荣心 B、完美主义心理 C、攀比心理 D、功名心 5. 我们日常提到的“压抑”是指情绪调适

15、阶段中（D ） 。 (单选 ) A、情境选择阶段 B、情境修补阶段 C、认知改变阶段 D、行为调控阶段 6. （A ）就是针对公众关心的心理问题，公开在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。 (单选 ) A、专题心理咨询法 B、门诊心理咨询法 C、电话心理咨询法 D、信函咨询法 专业技术人员能力建设教程-心理健康与心理调适能力之单选 32009 年 05 月 24 日 星期日 22:197. （ B）是个人在面对具有威胁性刺激情境中，一时无法消除威胁脱离困境时的一种被压迫的感受。 (单选 ) A、压迫 B、压力 C、威胁 D、威逼 3. 就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准是（ D

16、） 。 (单选 ) A、身心感觉良好，智力表现正常 B、价值观和人生观与社会主导基本一致 C、情绪积极稳定协调，人格和谐健全 D、 以上都是 6. 专业技术人员的性格特点决定了其人际交往的基础只能是（C ） 。(单选 ) A、高人一等 B、低人一等 C、人格平等，以诚相待 D、以上答案都不对 7. （B ）是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。 (单选 ) A、疏导宣泄法 B、情绪日记法 C、自我平衡法 D、数颜色法 6. 心理健康就是（D ） 。 (单选 )P1A、无精神障碍的心理健康状态 B、维持和促进心理健康的一切措施 C、关于运用心理学的理论和原则来保持并增进心理健康的各种措施和各种活动的总称 D、以上都不正确 7. 情绪调适的五个阶段是指（A ） 。 (单选 ) A、情境选择阶段、情境修补阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为调控阶段 B、情境选择阶段、情境重现阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为调控阶段 C、情境选择阶段、情境修补阶段、情境回忆阶段、认知改变阶段和行为调控阶段 D、情境选择阶段、情境修补阶段、注意分配阶段、认