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1、苦瓜因为是苦的，所以很多人都不喜欢吃它。但是苦瓜也是有它的用处的，其中有一部分 人就喜欢它了，用苦瓜减肥可以有很好的效果。看到这你会不会有疑问呢?为什么苦瓜可以 减肥啊?苦瓜减肥这是真的吗? 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里 含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦，但为了我们 瘦身目的，一起试试看吧!物美价廉!根据如下： 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素 B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研 究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿
2、病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防 癌的功效。 苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。 肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延， “特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。那肥胖的人怎么办啊，难道就这 样一直胖下去吗?当然不是了，你可以选择减肥，而减肥的方法有很多，不过你不妨试一下 苦瓜减肥。 苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗?一根苦瓜里含有 0.4%贵如黄金 的减肥特效成分-高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。苦瓜 是夏天最好的减肥蔬菜。你可以把苦瓜的去核后，用盐水泡一下，这样就可以吃了，还有 就是，你还可以和牛奶一起吃，因为苦瓜的热量很少，可以助你减肥。 现在苦瓜减肥已经是很普遍的事情了，也是减肥的首选方法。减肥不用吃药，不用运动， 只要吃几根苦瓜就可以了，方便，无伤害，不费劲，这就是苦瓜减肥的好处了。作文 500 字 http:/ cddfee
