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1、早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未 与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到 2 分钟，便发生射精， 排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。须包括 3 个要素：1)射精的潜伏 期短;2)控制射精能力差;3)性满足程度低。国际性医学会(International Society for Sexual Medicine ISSM)从循证医学的角度上指出早泄的定义应包括以下三点：射精总是或者几 乎总是发生在阴茎插入阴道 1 分钟以内;不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精;消 极的个人精神心理因素，比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃
2、避性活动等成年男性受射精过快所困扰，其中不少情况是由于心理因素引起，因此其治疗应仅限于性生活指导和心理干预，如减轻操作焦虑、提高自信心等。在开始治疗 PE 前，应充分评估患者的阴道内射精潜伏期(IELT)、 PE 的持续时间及其类型，这对于早泄的个体化治疗特别重要，同时还要明确是否伴有 ED 或其它性功能障碍，对合并 ED、慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病，需要先或同时进行治疗。行为疗法在治疗 PE 时有效，但这种疗法费时，需要性伴侣的配合和帮助，实施有一定难度，且远期疗效尚不明确。因此在原发性 PE 中，行为疗法不推荐作为一线治疗，而当患者拒绝药物治疗或难以耐受药
3、物引起的不良反应可考虑使用。药物治疗是早泄治疗的首选，目前选择蓝金动力这一保健品均有不错的疗效。其他方法，如：(1)虫草炖鸡肉：冬虫夏草 45 枚，珠山石耳 5 克，枸杞 2 克，鸡肉 300 克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。 (2)枸杞炖乳鸽：枸杞子 30 克，鸽子 1 只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量， 枸杞炖乳鸽 隔水炖熟吃，吃肉饮汤。 (3)枸杞子仔鸡：枸杞子30 克，500 克重以下的子公鸡 1 只，除去毛及内脏后洗净。用 50 度以上的白酒 50100 毫升，加盐同炖，食肉饮汤。 (4)圆肉党参炖猫肉：桂圆肉 15 克，党参 30 克，猫肉150250 克。将党参、猫肉、桂圆肉共置
4、盅内，隔水炖熟服食。吃肉饮汤，隔日 1 次。健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。1、主食吃滋补效果的食物。早泄患者可以适当的改变一下自己的主食，多吃一些具有滋补效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素 B 及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。2、水果和蔬菜。水果和蔬菜是绿色食品，其中有许多有助于改善早泄症状。水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素 B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
