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1、新墙中心学校初三体育与健康教育教案新墙中心学校初三体育与健康教育教案教教 材材素质练习教教 学学 目目 标标知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度方面。 能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。 情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。 教学教学 过过 程程教教 学学 内内 容容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数准 备 部 分一、 常规二、 队列教师提前到场，准备好 场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查 学生服装，并接受体育委员 汇报。1、 “同学们好！” 2、宣布本课的学习内容， 揭示目标和要求。 3、安排见习生。教师讲
2、解队列、队形练 习的内容和要求。 1、成四列横队走还原，原 地四面转法 2、通过练习可以提高学生集 体主义精神。 3、口令或哨音组织指挥 4、纠正错误，个别指导1 分3 分体育委员带领全班同学按约定 地点集合，检查到班人数并向 老师汇报出勤情况。 、班成二列横队集合。 组织如图一： O O（图一） 、“老师好！： 、认真听讲，明确学习内容 和要求。 、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练 习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二教学教学教教 教教 师师 活活 动动时时学学 生生 活活 动动练习练习过过 程程学学 内内
3、容容间间次数次数三、 准备 活动1、引导学生选择游戏 （1）丢手绢（2）小猫钓鱼 （3）开火车（4）夹球跳 2、指导小组长带队组织练习 3、教师来回巡视并指导 4、简单评价 5、准备操 16 节 a 上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动教师讲解示范，并领做。口令指挥学生集体练习。5 分1、学生积极讨论选择游戏要求：各小组在做游戏时 要注意安全 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O （图二） 2、学生根据老师的要求， 集体练习。 要求：动作整齐，舒展。 组织：如图二各 4*8 拍基本 部分一、 上肢 二、 下肢
4、1、教师讲解示范上肢力量的 练习方法和下肢力量的练习 方法 2、组织学生进行练习 3、分组轮换方法：统一时间 练习、统一时间换 4、口令或哨音组织指挥 、纠正错误，个别指导 、重点、难点：全面发展， 保质保量。1、学生成四列或六列横队听 讲解。 2、学生练习队形如下：1 轮 次换 共 3 次结 束 部 分1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生 收器材。 4、 “同学们再见”5 分1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与 小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、 “老师再见！”班级班级实实 施施 情情 况况 记记 载载日期日期预计预计 负荷负荷练习练习 平均平均 42% 155 次次/分 密度密度 心率心率立定跳远俯卧撑30 米单足跳仰卧起坐 10前 滚 翻场场 地地 器器 材材10 张垫子
