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1、怎样科学处理母乳喂养宝宝出现的问题？（上）怎样科学处理母乳喂养宝宝出现的问题？（上）一、乳头痛？一、乳头痛？ 是开始哺乳时很常见到的现象，这与宝宝不正确的吸吮姿势有关，婴儿没 有将乳头及大部分乳晕充分含入嘴内，分娩后未能掌握正确喂哺技巧，在乳头 上使用有刺激的肥皂，酒精等因素所致。 二、乳房胀痛或有硬块？二、乳房胀痛或有硬块？ 造成的原因主要是宝宝出生最初几天没有充分做到有效的母乳喂养，乳汁 淤积堵塞乳腺管而出现肿胀和硬块，最好让宝宝增加吸吮次数或给宝宝哺乳后， 可将剩余的乳汁挤出。 三、母乳不足？三、母乳不足？ 事实上每位母亲无论乳房大小和形状如何都能分泌足够的乳汁，喂哺一个 甚至两个婴儿，
2、有时宝宝吃不到足够母乳，常常是因为宝宝吸吮不够或没有进 行有效吸吮。 四、缺乏母乳喂养的信心？四、缺乏母乳喂养的信心？ 实现母乳喂养，不仅要妈妈有足够的信心，放松心情，还需要家人的理解 和支持，经过几天的学习以及宝宝的配合，宝宝就会逐渐适应吸吮乳头，达到 有效吸吮。而且哺乳不会影响体形，只要产后主动配合医护人员的帮助，让婴 儿早吸吮，频繁吸吮，掌握正确的哺乳方法，就一定能够实现母乳喂养。 五、如何判断奶够不够吃？五、如何判断奶够不够吃？ （一）哺乳次数：出生头 1-2 个月婴儿每天吸乳 8-10 次，3 个月的婴儿 24 小时内哺乳至少 8 次，吃奶时吸吮有力，能听到吞咽声。 （二）排泄情况：
3、每天可换及婴儿 6 次或更多湿尿布，并有少量多次或 大量一次质软大便。 （三）睡眠：在出生头 1-2 个月内，两次哺乳之间婴儿很满足及安静。 常见 3 个月婴儿在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。 （四）体重：每周平均增重 150 克左右。 （35-210 克）2-3 个月内婴儿每周增加 200 克左右。 （五）神情：可见婴儿眼睛亮，反应灵敏。此外哺乳前母亲有乳房充满 感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房柔软。 六、婴儿得不到足够母乳的原因？六、婴儿得不到足够母乳的原因？开奶迟、固定哺乳次数、夜间不哺乳、哺乳时间短、含接不良、用奶瓶和 奶嘴、喂其他液体。 七、吸吮是最佳的催乳剂？七、吸吮是最佳的催乳剂？
4、 母乳喂养优点很多，是半岁以内婴儿的最佳食品。一些奶水足的母亲，看 着嗷嗷待哺的孩子，到处打听各种催乳偏方，其实，最好的催乳方法就是婴儿 吸吮。 产后乳汁的分泌主要取决于婴儿对乳头的刺激，当婴儿吸吮后，乳头感觉 信号通过神经传入下丘脑，并释放催乳素作用于乳腺细胞，促进乳汁分泌。吸 吮还可能使垂体后叶产生催乳素，刺激乳腺腺管收缩而排出乳汁。 另外，乳汁分泌多少与母亲的精神、休息、营养等密切相关。注意保持营 养与睡眠，做好乳房护理、避免乳房过涨，乳头皲裂，让孩子在母乳哺育下健 康成长。 八、什么是乳头错觉？如何纠正？八、什么是乳头错觉？如何纠正？ 乳头错觉是指婴儿在用了奶瓶后，会感到把母亲的乳房含
5、入口内比较困难， 在婴儿使用了奶瓶后造成的喂哺困难被称为乳头错觉。 纠正方法： 1、亲密接触：不仅仅是喂奶时间，应尽可能与婴儿多一些皮肤接触； 2、不用奶瓶喂奶； 3、练习乳头吸吮：先挤点母乳到婴儿嘴里，让宝宝开始就喝到母亲的乳汁； 4、迎合婴儿含接乳头，尝试不同的姿势以达到有效吸吮，不要压着婴儿的后脑 勺或是摇晃乳房； 5、当婴儿有吃奶愿望，或当母亲感到有泌乳反射时，按需喂哺； 6、试着在婴儿将睡或将醒的时候让他接受母亲乳头； 7、先喂哺母乳，然后再用杯子或勺子喂婴儿； 8、可以使用吸奶器持续频繁的挤奶，以保持乳头刺激，维持乳汁的分泌量； 9、避免继续使用橡皮奶嘴或者安抚奶嘴； 10、坚持一
6、段时间，会有明显的改善。 九、妈妈乳胀怎么办？九、妈妈乳胀怎么办？ 乳胀引起乳房紧张，使乳晕和乳头伸展性缩小，影响小儿吸吮，所以，要 用手轻轻地自乳晕外侧向乳头处挤压，挤出些乳汁，使乳晕柔软些。这样，小 儿才能正确地含住乳头和乳晕，吸出乳汁来。奶胀，主要是因婴儿没有早开奶， 早吸吮乳头所致。 十、如何解决母乳不足十、如何解决母乳不足? 1 加强母乳喂养信心 1 调节产后情绪 1 催乳饮食 1 婴儿吸吮次数大于 8 次/日 1 每次吸吮时间大于 30 分钟 1 增加夜间哺乳次数 1 求助母乳喂养支持组织 1 家庭对母乳喂养的支持 1 适当运动 十一、乳汁不足的饮食指导？十一、乳汁不足的饮食指导？
7、 乳汁少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适 当的户外活动，并多喝汤（鱼汤、肉汤都好） ，还有牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬 菜，为乳汁分泌提供原料。 注意用正确的方法喂奶，一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳房内的乳汁， 有乳头凹陷或乳头皲裂，应及时纠正和治疗，必要时中药催奶或针灸催奶。民 间常用的催乳食物有：章鱼，鲫鱼，猪蹄，花生，木瓜，黄豆等，可以做汤食用。 十二、引起平坦乳头的主要及处理原则是什么？十二、引起平坦乳头的主要及处理原则是什么？ （一）原因：常见某些乳母先天性乳头颈短平，个别内陷乳头产前未完全纠正 或乳房过度充盈及乳晕部致使乳头显得平坦。 （二）处理原则： 1、
8、 哺乳前：（1）乳母应取舒适松弛的坐位姿势。（2）湿热敷乳房 3-5 分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射。（3）挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头引起立乳反射，这 样乳晕易连同乳头被婴儿含吮，在口腔内形成一个使吸吮成功的有效奶头 2、 哺乳时：（1）在婴儿饥饿时，先吸吮平坦的一侧乳头，此时吸吮力强，易 吸住乳头和大部分乳晕。（2）婴儿应取环抱式或侧坐式喂哺，以便较好地控制其头部，易于 固定吸吮部位。（3）若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头突出，并再次吸吮。 3、喂乳结束：可继续在两次哺乳间隙佩戴乳头罩。 4、注意：对暂时吸吮未成功的婴儿，切忌应用橡皮乳头，以免引起乳头错觉， 给吸吮成功带来更大困难。母亲应每天挤乳 3 次或 3 次以上，用小杯或小勺喂 养，同时继续纠正乳头并训练婴儿吸吮乳头的口腔运动。 十三、为什么夜间哺乳很重要？十三、为什么夜间哺乳很重要？ 婴儿不像成人一样可以有很深的睡眠，婴儿的睡眠在头 6 个月大都是浅睡 眠，这种浅睡眠有利于激发婴儿的大脑发育。由于母乳更快更完全的消化吸收， 所以母乳喂养的婴儿更容易在夜间醒来。 妈妈在夜间哺乳，不仅有利于孩子获得更多的乳汁，还有利于妈妈产生更 多的乳汁，因为催乳素在夜间比白天有着更旺盛的分泌。婴儿在夜间频繁地醒 来，是对营养和情感的双重需求，多吃到母乳和多得到安抚，都有利于宝宝的 健康成长。朱唯 2359 字 审查：唐霞
