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1、一活动依据一活动依据（1）群体理论 社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心 理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自 我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体 成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好 发挥的团体的效能。 （2）人际关系理论 人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人， 袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源 和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人 觉得可信、值得信赖、靠得住。 （3）合作与竞争 合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程 中
2、必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两 者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是 竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合 作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶 于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是 个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人 之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。二活动目标二活动目标（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。 （2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动， 以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣
3、，增加彼此的信任度，增强班 级凝聚力。 （3）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。设计思路：设计思路：部分学生不善于与他人沟通，缺乏交际能力，对心理知识不 太了解，希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解，促进他们彼此间的了解，加强彼此间的沟通，增强班级凝聚力，真正达到彼此间心 灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情，劳逸结合，三活动对象：三活动对象：学院各班级全班学生。学院各班级全班学生。四活动主题：四活动主题：团结、协作、和谐五活动目的：五活动目的：通过本次活动缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增 强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高
4、班级凝 聚力。六活动基本内容：六活动基本内容：(1)缩小包围圈(2)无家可归 (3) 心有灵犀猜成语(4) 占领阵地(5)人椅(6)大团圆七、具体活动安排：七、具体活动安排：1.1. 缩小包围圈（缩小包围圈（10min10min）活动目的：活跃气氛，启动团体。活动操作：让大家围成一圈，告诉大家要完成一项很困难的任务，在此 之前，大家需要做些放松活动，热一下身，组长引导大家伸懒腰，体转 运动，体侧运动等。等大伙觉得热身可以了，指导大家紧紧围在一起，将手搭在隔壁人的肩上，然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈 中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励，直至完成。完成游戏气氛 会很活跃，让大家休息一
5、下，组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目 的，并适当解决成员疑惑。活动讨论：无2.2. 无家可归（无家可归（10min10min）活动目的：让大家体会家的温暖，引导大家把班级当成一个家。活动操作：再让大家围成一圈，并且手牵手，请一两个人谈谈和大家手 牵在一起的感受。然后手分开，组长介绍游戏规则，当叫到几个人一组 时，就要和其他人迅速手牵手围成一组，落单的人要表演节目（可以唱 歌，讲笑话，实在不行就要做鬼脸拍照）。游戏结束时请落单的和没有 落过单的人谈谈感受。活动讨论：为什么我们需要一个家？我们班怎么才能成为一个家？3.3. 心有灵犀猜成语（心有灵犀猜成语（20min20min）活动目的：将活动
6、推进高潮，活跃气氛。活动过程：以 5 个人为一组。第一个人面向主持人，其余的背对主持 人。第一个看完成语后用肢体动作（但不能说话）向同伴提示，第 二个人向第三个提示，以此类推。（纸片 A4、成语）。 最接近答案 的组获胜活动讨论：无4.4. 占领阵地（占领阵地（10min10min）活动目的：增进大家团体合作意识，活跃气氛。活动过程：每队 5 人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人 身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，在最小面 积的报纸上站的人数最多的组将获胜。面积最小的组获胜活动讨论：无5 5 人椅（人椅（20min20min）活动目的：促进成员相互信任，集体责任感的提高
7、，意志力的培养，团 队合作意识的培养。充分理解个人利益与集体利益双统一的含义。活动过程：根据班级人数，将班级学生分为 3 组（每组 15 人），给 10 秒钟时间想自己的口号队名。表演完成后各组围成一圈，每位学员将他 的手放在前面的学员的肩上；听从训练者的指挥，每位学员都应该徐徐 坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，可以喊出自己队伍的口号，看看 那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节 目。活动讨论：当你坚持不住的时候又想到退出吗？最后你是怎么坚持到最 后的？你有什么启示？在集体工作上的运用？6.6.大团圆（大团圆（15min15min）活动目的：总结活动收获。活动过程：大
8、家围成一个圈，轮流谈今天的收获。活动讨论：今天的活动你有什么收获？让你感触最深的是什么？八活动经费预算：八活动经费预算：项目所需物品费用（元）心有灵犀猜成语心有灵犀猜成语A4 纸*200.1*20=2占领阵地报纸一份1*1=1综合用品奖品（例如笔）*301*30=30九活动效果展望：九活动效果展望：本活动主旨在帮助创造条件让班级同学一起交流，增进同学的相互 了解，增强班级凝聚力，另外促进班级同学责任感和意志力的锻炼。 整个团体活动遵循由浅入深的过程：沟通交流，团体合作，责任意 志。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自 己，体验归属感亲密感，发挥潜能，促进成长。培养班级成员团体 凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合 作精神和竞争意识。 达到效果：（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。 （2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。 （3）强化成员在团体中的自我价值感。 （4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神 （5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通 （6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。
