春季育儿常识

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1、育儿常识春季防病春回大地，万物复苏，春季是好季节，然而，春季也是多种疾病的高发季 节，如流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、 风疹和轮状病毒肠炎等；还有很多疾病也容易在春天复发。如过敏性鼻炎、哮 喘等都比较常见。同时，由于春季的气候变化大，孩子不容易适应，易得呼吸 道感染、消化不良腹泻。所以家长应该注意以下几点： 1.少去人多的密闭场所：春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，而婴幼儿的自身免疫系统发育 尚不完善，抵抗力较差。因此对于 0-3 岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集 的密闭的公共场所。在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开， 回来

2、再把窗户关上，最好至少每天通风 2 次，每次通风 20-40 分钟。 2.少接触花粉：春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所 以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。 3.提高对冷空气调节机能： 春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动 量比较大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要给幼儿勤加衣服、勤脱 衣服以外，解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。从秋天开始一直到冬天就让幼儿尝试用冷水洗手、洗脸，喝冷开水，从而 提升孩子适应寒冷的能力。多运动，多锻炼，饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如吃东西之前要用肥 皂、流水洗手。 4.适当补钙：春天小朋友生长发育比较快，活动量比较大，尤其是北方，3 岁以下的幼 儿，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子 进行适当的补钙也很必需。 5.注意防止幼儿的消化不良：春天幼儿常出现腹泻等消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的， 大多是因为饮食不当或病菌感染所引起的。对于婴幼儿来说，食物要尽量可口 清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意 饮食卫生。另外幼儿的胃肠道消化酶不足，也可适当补充一些消化酶来帮助他 消化，或中成药进行调理。