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1、哪些食物同时吃最好 2011-08-08 18:33:37 一. 蔬菜类 1. 海带和芝麻:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效 2. 菠菜和胡萝卜:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险 3. 茶叶、 苹果和洋葱:三者都具有保护心脏的功效, 同吃可减少心脏病的发减率。 4. 谷物、蔬菜和红葡萄酒:在食用各类谷物、蔬菜的同时,饮用100克的红葡萄 酒可以预防肠癌。 5. 生菜和菌菇:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状。 6. 芦荟和银杏:两者同食有润肺定喘的功效。 7. 毛豆与丝瓜:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛。 8. 豆角与土豆:两者同食可调理消化
2、系统,清除胸隔胀满。还可防治急性肠炎、 呕吐腹泻等。 9. 莴笋和蒜苗:两菜配炒有利五脏、顺气通脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等 功效,也可防治高血压。 10. 海带和豆腐:两者同食可维持体内碘元素平衡。 11. 油菜和豆腐:两者同食有清肺止咳的功效。 12. 菊花和丝瓜:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、 凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染。 13. 白菜与辣椒:两者同食可以治疗喉痛。银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作 用。 14. 西兰花和洋菇:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改善食欲不振等状况。 15. 豆腐干和韭菜:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源。 16.
3、 茄子和肉:两者同食可维持血压,加强血管的抵抗力,对防治紫癜症也有帮 助。 17. 黄瓜和豆腐:两者同食可辅助治疗高血压、肥胖症、水肿、咽喉肿痛。 18. 豆腐和韭菜:两者同食对阳痿、阳衰、早泄、遗尿、妇女阳气不足,大便干 燥、癌症患者等有一定疗效。 19. 白菜和豆腐:两者同食可辅助治疗大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等。 20. 金针菇和豆腐:两者同食可辅助治疗营养不良、高血脂、高胆固醇、血管硬 化等。 21. 油菜和虾仁:两者同食有消肿散血、清热解毒、补肾阳等功效。 22. 白菜和猪肉:两者同食可治疗营养不良、贫血、头晕、大便干燥等。 23. 莲子和地瓜:地瓜、莲子做成粥,食之可辅助治疗大
4、便干燥、习惯性便秘、 慢性肝病等。此粥还具有美容功效。 24. 冬瓜和火腿:两者同食可利尿,对前列腺炎症有疗效。 25. 豌豆和蘑菇:两者同食可以消除油腻引起的食欲不佳。 26. 黄花菜和黄瓜:两者同食可补虚养血,利湿消肿。 27. 南瓜和莲子:两者同食可辅助治疗糖尿病、冠心病、高血压、高血脂、肥胖, 便秘等。 28. 榨菜和黄豆芽:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌。 29. 茄子和苦瓜:两者同食有清心明目、益气壮阳、延缓衰老、去痛活血、清热 消肿、解痛利尿等功效,是心血管病人的理想蔬菜。 30. 竹笋和猪肉:两者同食有爽胃的功效。对糖尿病、便秘、咳嗽等症有辅助疗效。 31. 芦笋和色拉:
5、两者同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤。 32. 蒜苔和木耳:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效 33. 豆苗和猪肉:两者同食有利尿,止泻,消肿及预防糖尿病的作用 34. 莴笋和黑木耳:两者同食有益气,养胃润肺,降脂减肥及降血压的作用 35. 菜花和西红柿:两者同食能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病,也可治疗 胃肠溃疡,便秘,皮肤化脓及预防牙周病 36. 蒜和生菜:两者同食可清理内热具有杀菌,消炎防止牙龈出血及坏血病等 功效 37. 西兰花和香菇:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖 尿病患者的首选 38. 卷心菜和海米:两者同食对动脉硬化,结石,便秘,肥胖
6、症等有疗效 39. 银耳和木耳:两者同食有益气润肺,养血养颜的作用对治疗慢性支气管炎 和肺心病也有很好的疗效 40. 黄瓜,马铃薯和西红柿:三者同食有和胃健脾益气,消炎解毒等疗效,且有 润肤,延缓衰老的作用 41. 木耳和豆腐:两者同食可防治高血压,高血脂,糖尿病,心血管疾病 42. 青蒜苗和豆腐干;两者同食益气,利脾胃,且有杀菌,消炎,降低胆固醇, 防止血管硬化的特殊功效 43. 黄瓜和木耳:两者同食可平衡营养,有减肥的功效 44. 茄子和黄豆:两者同食可通气,顺肠润肺消肿,有平衡营养的作用 45. 香菇和菜花:两者同食利肠胃, 开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂的作用 46. 鲜蘑和豆腐:两
7、者烹饪在一起,不仅是营养丰富的佳肴,而且是抗癌,降血 脂,降血压的良药 47. 凤尾菇和木瓜:两者同食有补脾益气,减肥,降血压等功效 48. 蘑菇草菇和平菇:三者烹饪在一起, 具有滋补,降压降脂,抗癌的功效是 心血管病,肥胖病者的理想食品 49. 木耳和海带:两者同食有清热解毒,补中生津,降压,防动脉硬化,减肥等 作用 50. 冬瓜和口蘑:两者相配成菜有利小便,降血压的功效 51. 蘑菇和油菜:两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用 52. 豆腐和草菇:两者烹饪在一起,有利于脾胃虚弱,食欲不振者营养吸收,可 作为高血压,高血脂患者的辅助食疗菜肴 53. 绿豆和南瓜:两者同食有很好的保
8、健作用,能降低糖尿病人的血糖,且有补 中益气的功效 54. 芦荟和木耳:两者同食有通便清热,杀虫等功效,对糖尿病的治疗有很显著 的疗效 55. 蘑菇和扁豆:两者同食能健肤,长寿,也有提高人体免疫力,补气益胃,理 气化痰的作用 56. 青椒和苦瓜:两者同食有解除疲劳, 清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用 57. 海带和排骨:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤 瘙痒患者解除痛苦 58. 玉竹和豆腐:两者同食能温暖身体,消除疲劳,美肌益颜 59. 核桃仁和芹菜:两者同食有润发,明目养血,益智的作用60. 蒜和黄瓜:两者同食可以抑制糖类转变为脂肪,降低胆固醇,对怕胖或者减 肥者十分
9、有益 61. 蛋白和蘑菇:两者同食有补气益胃,滋阴润燥的功效 62. 芹菜和西红柿:两者同食可健胃消食对高血压,高血脂患者尤为适宜 63. 蘑菇和青豆和腐竹:三者同食有补所益胃,清热解毒,健身宁心及对血管有 保护作用 64. 豆腐和虾仁:两者同食易消化,对高血压,高脂血症,动脉粥样硬化的肥胖 者尤宜,更适合老年肥胖者食用 65. 冬瓜和海带:两者同食有降压,美容瘦身等功效 66. 空心菜和红椒:两者同食可降血压,止头疼,解毒消肿,另外还可防治糖尿 病和龋齿病 67. 豆腐皮和香菜梗:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭, 阴臭 68. 牛奶和菜花:两者同食具有美化肌肤的功飛翔海豚
10、 2014-4-6 16:07:48 1、鸡蛋忌糖精同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜同食耳聋 3、海带忌猪血同食便秘 4、土豆忌香蕉同食生雀斑 5、牛肉忌红糖同食胀死人 6、狗肉忌黄鳝同食则死 7、羊肉忌田螺同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉同食脱头发 9、番茄忌绿豆同食伤元气 10、螃蟹忌柿子同食腹泻 11、鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏 12、洋葱忌蜂蜜同食伤眼睛 13、黑鱼忌茄子同食肚子痛 14、甲鱼忌苋菜同食中毒 15、皮蛋忌红糖同食作呕 16、人参忌萝卜同食积食滞气 17、白酒忌柿子同食心闷其他一些不能一起吃的食物: 1. 红薯和柿子会得结石 2. 鸡蛋和糖精容易中毒 3. 洋葱和蜂蜜伤害眼睛 4.
11、豆腐和蜂蜜引发耳聋 5. 萝卜和木耳皮肤发炎 6. 芋头和香蕉腹胀 7. 花生和黄瓜伤害肾脏8. 牛肉和栗子引起呕吐 9. 兔肉和芹菜容易脱发 10. 螃蟹和柿子腹泻 11. 鲤鱼和甘草会中毒以下食物在两小时内一定不要同吃:羊肉忌西瓜同食伤元气 牛肉忌栗子同食呕吐 柿子忌螃蟹同食腹泻 鸡蛋忌糖精同食中毒 兔肉忌芹菜同食脱发 鹅肉忌鸡蛋同食伤元气 洋葱忌蜂蜜同食伤眼睛 黄瓜忌花生同食伤身 香蕉忌芋头同食腹胀 猪肉忌菱角同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜同食耳聋 萝卜忌木耳同食得皮炎 狗肉忌绿豆同食多吃易中毒 马肉忌木耳同食得霍乱 牛肉忌毛姜同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜同食生心闷 鸡肉忌芥菜同食伤元气 驴肉忌黄
12、花同食心痛致命 兔肉忌小白菜同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨同食好生热病 黑鱼忌茄子同食易得霍乱 海蟹忌大枣同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨同食发呕 马铃薯忌香蕉同食面部生斑一些荤素不能搭配吃的 : 猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵;狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺;鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋;洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食;香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。还有一些不宜吃的食物 : 1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃
13、。 2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。 3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。 4、老鸡头( 5 年以上鸡头)有大毒,吃不得。 5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。 7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。 8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。 9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。 10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。 11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。 12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。 14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。 15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。 16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃 提问者评价 3q