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1、额头痘 VS 肝脏额头长痘和肝脏有关如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里 10 点12 点)工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚 10 点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、
2、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。鼻翼痘 VS 胃鼻翼长痘和胃有关当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺
3、激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。唇周痘 VS 肠唇周长痘和肠道有关便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食
4、物疏通肠道，问题就迎刃而解。印堂痘 VS 心脏双眉中间长痘和心脏有关出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。发际痘 VS 毛孔发际长痘和毛孔有关因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。左脸颊痘 VS 血液循环左脸颊长痘与血液有关左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是
5、肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒
6、畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。凌晨 13 点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午 15 点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午 15 点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息 5 分钟。右脸颊痘 VS 肺右脸颊长痘与肺有关右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果
7、、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午 79 点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上911 点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长
8、润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的。腮边颊痘 VS 淋巴循环腮边长痘与淋巴循环有关长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。这个是回答了很多人的答案，不要介意哈。快速消痘的话可以用红霉素，下面说的很多是调养的。首先把你那些去痘印的，去斑的，什么小护士，李医生，旁氏，洗面奶，化妆品都扔到角落吧。好，现在在你的面前就只有一盆水了，至于水的要求很简单，开水你知道是啥吧，倒一盆子开水，把你的脸
9、凑到那水雾袅袅的上方，以你的耐受度为准，利用水雾扩开你的毛孔，当你觉得脸上附上一层小水珠时，用一个硬币，有钱的话用一块的，没钱的用一毛的，找不到钱用你吃饭的瓷勺也可以，按照肌肤纹理轻刮，力度千万不要很大，刮到你觉得脸有点热热的时候，用已经温下来的那盆水洗脸，洗完后，用冷水拍一下。然后就是日常的了，如果你是那种平常无辣不欢的就多喝水，如果你睡觉睡得晚，我只能说，你必须早睡，否则没用。就像现在我脸上没有痘痘，但只要我一连几个晚上睡得晚，脸上就会冒出几个小疙瘩，所以早睡很重要。还有一个就是泡脚，话说我每天三遍的泡，都是很滚烫的水。里面可以放橘子皮的，很保养。当然，你肯定要问，做到这些就可以了吗，我会告诉你，还有一点我没说，这是一个宫廷秘方，做到这个，别说长痘，斑都不会长。那就是有事没事把你的双手搓热然后覆盖在你的脸上十几秒，再利用手的力量按摩脸部，记住，不是摩擦啊，当然，说起来简单，做起来难。如果有心的话，你照做一周看看。想要效果快，饮食清谈就很好啦。少放点调味品。当然还有食补、刮痧、按摩，那个好麻烦的，我一般推荐给我妈那种年纪的。如果有闲情，可以喝喝花茶，一般可以选玫瑰之类，味道蛮好的，加几粒红枣或蜜枣，还可以消脂。平常坐的时候抬头挺胸，调理骨骼，畅通下经脉。最重要的是千万不要迷信那些所谓的祛痘产品，化学的东西没什么长久的效果。
