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1、心理健康知识竞赛心理健康知识竞赛一、选择题（一、选择题（3030 道）道）1.1.下列哪些行为属于心理健康的范围下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ( ) )A.A.能极力满足个人的需要能极力满足个人的需要 B.B.对自己有过高的评价对自己有过高的评价C.C.为维持自己的心理平衡为维持自己的心理平衡, ,极力宜泄自己的情绪极力宜泄自己的情绪 D.D.有充分的自我安全感有充分的自我安全感2.2.下列哪种心理属于健康心理下列哪种心理属于健康心理 ( ( ) )A.A.抑郁情绪抑郁情绪 B.B.不愿与人交往不愿与人交往 C.C.经常感觉自己无能经常感觉自己无能 D.D.遇到困难时遇到困难时, ,能积
2、能积极克服困难极克服困难3.3.健康的概念是指哪种状态健康的概念是指哪种状态 ( ( ) )A.A.身体健康身体健康 B.B.生理无残疾生理无残疾 C.C.心理健康心理健康 D.D.身心健康身心健康4.4. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果, ,最好的领导方式最好的领导方式是是( ( ) )A.A. 控制式的控制式的 B.B. 自由式的自由式的 C.C. 专制式的专制式的 D.D. 民主式的民主式的5.5. 由于缺乏准备由于缺乏准备, ,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是体验
3、是( ( ) )A.A.快乐快乐 B.B.悲哀悲哀 C.C.愤怒愤怒 D.D.恐惧恐惧6.6. 以下不利于睡眠的是以下不利于睡眠的是( ( ) )A A 睡房较暗睡房较暗 B.B.定时运动定时运动 C.C.每晚定时上床睡觉每晚定时上床睡觉 D.D.临睡前运动临睡前运动7.7.咨询师与来访者的咨询关系类似于咨询师与来访者的咨询关系类似于( ( ) )A.A.医生与患者医生与患者 B.B.教师与学生教师与学生 C.C.上级与下级上级与下级 C.C.朋友与朋友朋友与朋友8.8.当天识记的外语材料当天识记的外语材料, ,最好在最好在( ( ) )内进行第一次复习内进行第一次复习, ,保持效果较好保持效
4、果较好. .A A 2424 小时内小时内 B B 第二天第二天 C C 第三天第三天 D D 第二周第二周9.9.考试焦虑主要属于考试焦虑主要属于( ( ) )方面的问题。方面的问题。A.A.情绪情绪 B.B.气质气质 C.C.性格性格 D.D.行为行为10.10. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：绪表现叫：( ( ) )A A 焦虑焦虑 B B 恐惧恐惧 C C 情感脆弱情感脆弱 D D 情绪低落情绪低落1111 下列不是情绪健康的主要标志的是下列不是情绪健康的主要标志的是( ( ) )A A 情
5、绪稳定情绪稳定 B B 情绪愉快情绪愉快 C C 经常开心经常开心 D D 喜乐无常喜乐无常12.12. 不是积极心态的作用的是不是积极心态的作用的是( ( ) )A.A. 内心的平静内心的平静 B.B.信心信心 C.C. 成功的意识成功的意识 D.D. 浮躁浮躁13.13. 人们遭遇不良情绪时人们遭遇不良情绪时, ,下列处理方式正确的是下列处理方式正确的是( ( ) )A.A.喝酒喝酒 B.B.吃大量的东西吃大量的东西 C.C.压抑负性的情绪压抑负性的情绪 D.D.向朋友倾诉向朋友倾诉14.14.下列哪种心理属于健康心理下列哪种心理属于健康心理 ( ( ) )A.A.抑郁情绪抑郁情绪 B.B
6、.不愿与人交往不愿与人交往 C.C.经常感觉自己无能经常感觉自己无能 D.D.遇到困难时，能积遇到困难时，能积极克服困难极克服困难15.15.下列行为哪一项属于心理健康的范围下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( ( ) )A.A.见人都热情相待见人都热情相待 B.B.见什么人说什么话见什么人说什么话 C.C.经常努力工作经常努力工作 D.D.经常保持乐经常保持乐观的心态观的心态1616 利他主义的表现利他主义的表现( ( ) )A.A. 人不为我，我不为人人不为我，我不为人 B.B. 人为财死人为财死 C.C. 辛苦我一个，幸福十万家辛苦我一个，幸福十万家 D.D. 逃避责任逃避责任17.17
7、. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低自我评价过低”主要描述是主要描述是( ( ) )A.A. 抑郁症抑郁症 B.B. 自负自负 C.C. 躁狂症躁狂症 D.D.强迫症强迫症18.18.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈, ,欢快的向别人诉说内心的欢快的向别人诉说内心的体验体验, ,我们称这个人我们称这个人( ( ) )A.A.心理活动内在一致性心理活动内在一致性 B.B.人格相对稳定性人格相对稳定性 C.C.心理活动主观世界和客观心理活动主观世界和客观世界的统
8、一世界的统一 D.D.心理活动协调性心理活动协调性19.19.抑郁的特征性睡眠障碍是抑郁的特征性睡眠障碍是( ( ) )A.A.失眠失眠 B.B.入睡困难入睡困难 C.C.早醒早醒 D.D.易惊醒易惊醒2020、儿童最早建立的人际关系是、儿童最早建立的人际关系是( ( ) )A A 社会关系社会关系 B B 朋友关系朋友关系 C C 层次关系层次关系 D D 亲子关系亲子关系2121、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是( ( ) )A A 稳定当事人的情绪并对其开导稳定当事人的情绪并对其开导 B B 及时告诉老师及时告诉老师 C C 报告校报告校,
9、,院心理咨询院心理咨询室室 D D 启动紧急干预启动紧急干预2222、当你身边大多数人选择某种东西时、当你身边大多数人选择某种东西时, ,你常不自觉的做出相同的行为你常不自觉的做出相同的行为, ,这一心理现象称作这一心理现象称作( ( ) )A A 刻板印象刻板印象 B B 社会吸引社会吸引 C C 从众从众 D D 服从服从2323、勤奋、勤奋, ,懒惰懒惰, ,谦虚谦虚, ,骄傲骄傲, ,这些反映的是这些反映的是( ( ) )特征特征.A.A.能力能力 B.B.气质气质 C.C. 性格性格 D.D. 情感情感2424、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是、在下列影响人际
10、关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是( ( ) )A.A.兴趣兴趣 B.B.性格性格 C.C.知识水准知识水准 D.D.价值观念价值观念2525、考试焦虑主要属于、考试焦虑主要属于( ( ) )方面的问题。方面的问题。A.A.情绪情绪 B.B.气质气质 C.C.性格性格 D.D.行为行为2626、下列陈述不能增强挫折承受力的是：、下列陈述不能增强挫折承受力的是：( ( ) )A.A.避免类似情境避免类似情境 B.B.总结经验教训总结经验教训C.C.调节抱负水平调节抱负水平 D.D.建立和谐的人际关系建立和谐的人际关系 2727、消除人们心理不良情绪最有效的办法是（、消除人们心理不良情绪最
11、有效的办法是（ ） A A 参加文体活动参加文体活动 B B 在家休息在家休息 C C 振奋精神振奋精神 D D 寻求师生帮忙疏泄寻求师生帮忙疏泄2828、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫( ( ) )A A 和解和解 B B 妥协妥协 C C 容忍容忍 D D 调解调解2929、下列不是情绪健康的主要标志的是、下列不是情绪健康的主要标志的是( ( ) )A A 情绪稳定情绪稳定 B B 情绪愉快情绪愉快 C C 经常开心经常开心 D D 喜乐无常喜乐无常3030、下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（、下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ ）。）。A A、以提高学生心理素质为直接目的、以提高学生心理素质为直接目的 B B、以教师讲授为主、以教师讲授为主C C、以学生活动为主、以学生活动为主 D D、有教师指导、有教师指导
