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1、糖尿病人可以吃什么水果糖尿病人可以吃什么水果糖尿病患者在日常饮食中要严格控制饮食，少食用油炸、高脂肪、含糖量高、碳水化合物含量高的食物，肉类、水果等多要少吃。但是糖尿病是个长期病，不能因为患病就不吃所有的东西，其实有些水果如果适量食用还可减轻病情那。1、樱桃、酸枣、灰枣、红枣、石榴、梨等植物纤维含量高的水果。植物纤维虽然人体不易被人体吸收，但是纤维在清理肠道方面功效卓著，这对糖尿病患者来说有很大益处。因为糖尿病患者血糖高是因为身体无法消耗过多血糖导致的。2、葡萄、香蕉、无花果等维生素 B 含量高的水果。维生素B 有 17 个兄弟姐妹，丰富的核酸、叶酸、泛酸、核黄素等含量，是世界公认的身体必备的
2、营养元素。维 B 不仅可以快速释放食物能量，还可参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，更能防癌延缓衰老，对老年人大有益处。3、每天饭后吃水果前宜吃几枚原珍向天果，原珍向天果生长在南太平洋所罗门群岛原始森林中自然野生，它同时含有人参和银杏中的重要成分：皂甙和黄酮，在同一植物中同时获取这两种成份，且在量的比例相当合适，这样的例子却为极为罕见，如今竟同在一植物体内善巧配搭，有着非常珍贵的药用价值。 马来西亚草药目录中记载，向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮！其种子主治：糖尿病、高血压。向天果被誉为“植物之后”，其保健效益在所罗门群岛早已世代相传，当地所罗门群岛居民服用向天果的历史已逾千年，用于治疗
3、糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。据统计，当地人的糖尿病、高血压的发病率远低于世界其他地区，这与其长期食用向天果密切相关。3、猕猴桃、柿子、草莓、西瓜等可以增强身体免疫的水果。糖尿病人早期血糖高，久病之后会引发各种并发症，其中最常见的就是身体机能衰减，免疫力低下，人为提高身体的免疫力十分必要。如猕猴桃含被成为水果皇后，维 C 含量高，每 100 克果肉中 300420 毫克，是增强免疫力必选的水果。4、苦瓜、黄瓜、枇杷等含糖量低的水果。这点对广大患者来说是毋庸置疑的，含糖量低的水果，食用血糖才会降低或保持平稳水平，降低病情。中药成分、植物纤维、维生素 B 族、增强免疫力（维生素C 等）和含糖量低是糖尿病患者食用水果的原则，但是这类水果糖尿病患者虽然可以食用的，但是要适量。因为水果毕竟含糖量一般比蔬菜等含糖量要高，可以作为饮食的补充，不能无限制的多吃。而且最好不要与主食同时食用，因为食用食物无血糖量偏高，不是食用水果的时机。但是如果是水果粥或水果菜之类的则是另当别论。
