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1、深圳美容馆 http:/ c6j 编辑改变对白的偏执改变对白的偏执 肤色美不如气色美肤色美不如气色美是时候改变对白的偏执,好气色才能让你看起来够青春、够光彩,白雪肌也好,小麦肤也好,肌肤气色够正,你才能坦然加冕“正妹”荣衔。在这个审美标准早已全球化的时代,时尚杂志的封面上你可以看见各种肤色的美人儿,Anne Hathaway 拥有比白雪还白的肌肤,Tyra Banks 的肤色闪烁着黑珍珠的光泽,范冰冰的无瑕肌则有着亚洲美人儿的独特质感。所以,通透、润泽、健康而有弹性的肌肤才是人人称羡,仅仅“以肤色示人”也许反而落入自己设的陷阱。气色比肤色更决定你的年轻度!请将上面这句话大声朗读3 遍,然后再往
2、下看。应用现代分析法来破解美容理念,从而推论出简单易行的实施办法,这是 COSMO 女郎的美丽路数。现在,就来应用5W1H 分析法对“气色”这一概念进行拆解吧。What气色的概念是什么?源于中医理论的气色概念,是人体内在健康程度的外在表现。气血协调、五脏安和,则肤色通透、匀称、润泽,毛发也旺盛、乌亮、有光泽。所以,对东方女人来说,气色才是美丽的根本。Which我们的气色烦恼有哪些?苍白气血虚,乌青循环不畅,蜡黄营养缺乏、贫血,赤红火旺、内燥,晦黯 代谢废物堆积肌肤表面的偏色烦恼,归根结底还是气血问题造成。谁会为气色问题烦恼?糟糕的城市空气、污染重重的办公室小环深圳美容馆 http:/ c6j
3、编辑境、职场高压、不规律的生活方式,OL 们面临的林林总总,都让我们的肌肤离好气色还差着一大段距离。Where哪些方面决定我们的气色?体质、生活方式、工作方式、情绪、护肤习惯、膳食结构、运动状态这些都对我们的气色有影响,当然,有些比较直接,有些则较为隐蔽。气色为何比肤色更重要?不仅是肤色、肤质这些表面现象,气色更能够彰显一个人的健康状态,这些才是美丽的基石。肤色则更多代表的是单纯的颜色区分,对亚洲女性这种天生黄色肌,提升一格白度影响并不明显。如何拥有好气色?怎么改变气色是一个从内而外调理的过程,COSMO 接下来教你从中西两个角度重新认识气色,接着往下阅读,你就会发现收获好气色也不是那么遥不可
4、及。比肤色更精准好气色才是关键气色这个听起来颇为东方的名词,即使你翻遍所有的英文书,也很难找到某个词能够涵盖“ 气色”二字的内涵。Color? Complexion?Tinct? 都差点儿意思。在佩服老祖宗微言大义的同时,我们也有些挠头,好在,办法总比问题多。一句话解释不清楚,我们多用几条来概括。1好气色肌肤,色度正这是最直观也最重要的标准。日常生活中,我们关心某人“哎呀,你今天气色不太好”的主要依据便是肤色,苍白、乌青、蜡黄不同的偏色明显预示着肌肤乃至身体内部的各种问题。2好气色肌肤,质感佳毛孔粗大或是干纹堆积的肌肤,用再优的深圳美容馆 http:/ c6j 编辑遮瑕霜也难以打造出上佳气色。
5、拥有透、滑、润的质感,肌肤的气色会更上一层楼。3好气色肌肤,色泽亮更隐蔽但不可忽略的标准。影棚里的苹果光是女明星录影必需,但外在的调补哪有自带面光来得效果好?“盖有诸内者,必形诸外” , 红润而有光泽的肌肤,代表着你拥有气血两旺的好体质。中医教你来锻炼,调和气血不难做1练手臂,强肺经肺经是从肩窝处沿手臂内侧到拇指内侧端的经络,按摩它所串连的穴位会非常有效。推荐多做俯卧撑,可以丰胸、紧致胸部、塑造肩背线条,可谓一举多得。2抬抬脚,强肾经在等地铁的时候,做抬脚跟的简单运动能够刺激肾经。做法是吸气抬脚跟,呼气时落下去,随时随地可以进行锻炼。3腿举高,促血色睡觉前把腿举高,搭在床头,能促进血液回流,改
6、善心、脑供血。手也别闲着,可以揉腹促进肠胃蠕动。4做瑜伽,护肤气瑜伽被公认为最能拉伸韧带的运动,护肝效果相当明显,它不受“睡前两小时别锻炼”的限制,做两节便能够让你舒泰入眠。5刷大腿,清肝火肝经位于大腿内侧,疏通肝清可以清火。简便的做法是晚上睡觉前,用沐浴的软刷,沿着从腿跟到膝盖的方向重复刷 200 次左右,适宜力道的按摩,对消除难减的大腿内侧脂肪很有帮助。深圳美容馆 http:/ c6j 编辑偏色肌,你注意到了吗?偏色肌肤既会向你发出身体状态不佳的信号,又会给你每天出门前的妆扮工作带来诸多困扰,即使是聪明地使用遮瑕霜修饰,依然无法达到自然好气色的效果。你还处于“为什么我的脸就是看起来不太对劲
7、”的懵懂状态吗?肌肤偏色,现在就自测!1选择早晨光线足够明亮但不会刺眼的时刻,以 5 月份来说,大约是 6 :30-7:00 之间,这时的自然光能够最好地还原肤色。2清洁面部后,什么都不要涂抹,或者只用最基本的滋润型化妆水,10 分钟后开始观察肤色。3选择一面足够清晰的镜子,最好再加上一面有放大效果的,能够更清楚地观察局部肌肤。现在,开始审视自己的面部皮肤。首先对整体的色泽作出判断,其次观察一些重点部位,额头和下巴是否有黯沉?在唇部周围、眼角是否有色素沉着的情况?面颊肌肤是否匀称通透?4如果不太有把握,我们告诉你一个更精确的办法:用单反相机正面拍摄大脸照片,然后在电脑上观察(预告:这可能会沉重
8、打击自信心,请做好心理准备)告诉你,绝大多数的肌肤,都存在程度不等的偏色状况!而偏红色、偏晦黯色、偏苍白色、偏黄色、偏青色则是我们在预先调查中发现的代表现象。拯救偏红“高潮”肌宋朝美人已经懂得“朱粉不深匀” ,可见红脸从来都不是主流审美的爱。它通常与羞、恼、急躁等情绪挂钩,或者是某些病美人的特殊福利。而在都市女性的美容语境中, “高原深圳美容馆 http:/ c6j 编辑红”可不是在夸你有异域风韵,而是提醒“快解决你的肤色问题吧” 。面色潮红与局部的红血丝,是两大主流问题。美容编辑说:整体肌肤潮红,在排除病理原因(如结核病、高血压)后,通常都与过敏有关,要根据过敏源进行治疗改善。另一种偏红问题
9、则多发于两颊,低温和干燥是两大诱因,这些物理刺激使得毛细血管内形成瘀血、扩张,透过角质层表现为异常的红色。另外,天生面部毛细血管丰富的人肤色也会偏红,这种情况最立竿见影的效果就是用饰底乳来修饰。中医怎么说:心火旺,血压高,就会让原本是白里透红的好气色变成红光满面,看似精神,实则危险。遇事爱着急、压力大、睡眠不足都会导致心火大,除了面色发赤外,还容易在额头部位长痘。中医来开方:红豆汤消心火红豆有清热、安神的作用,煮汤当饮料喝,有静气宁神的作用。此外,南瓜、燕麦和香蕉也是推荐的食物。另外,莲子芯泡茶饮,也有清心功效。特别推荐的中医小验方是去中药店购买酸枣仁,打成粉后睡前用温水送服一小勺。COSMO
10、 推荐:1.Vichy 温泉矿物保湿隔离乳 SPF25 PPD16 230 元/50ml 持久保护肌肤免受紫外线和环境污染,富含薇姿卢卡斯温泉水,防止肌肤产生敏感和红血丝。2. Origins 韦博士菇菌亮肤精华乳 880 元/50ml 蕴含灵芝、冬虫夏草等珍稀菇菌能量精粹,为肌肤细胞快速注入能量,帮助肌肤建立有效对抗炎症的防御机制。深圳美容馆 http:/ c6j 编辑3.Avne 舒缓乳液 228 元/30 ml 专利脂质体,舒缓、保护泛红肌肤,尤其针对红血丝等敏感状态,能瞬间为肌肤吸收,恢复皮肤防御系统,肌肤重现健康光泽。4.La Roche-Posay 特安舒缓修复霜 260 元/40
11、ml 具有肌肤敏感的“镇静剂”之称的神经胜肽,缓解肌肤过敏发红的压力;为肌肤补充天然脂质和水分,修复天然屏障。5. 佰草集悦风舒润柔肤面膜 200 元/5 片蕴含黄芩、地肤子、辛夷、防风等十八味中草药精华,迅速注入肌肤,密集修护娇嫩泛红的肌肤,展现健康活力。6.Clarins 多元赋活乳霜 580 元/50ml 蕴含智慧型多元瓣膜结构分子和马达加斯加植物安柏叶萃取物,帮助肌肤抵抗氧化和其他外界伤害。以下内容为繁体版 是時候改變對白的偏執,好氣色才能讓你看起來夠青春、夠光彩,白雪肌也好,小麥膚也好,肌膚氣色夠正,你才能坦然加冕“正妹”榮銜。在這個審美標準早已全球化的時代,時尚雜志的封面上你可以看
12、見各種膚色的美人兒,Anne Hathaway 擁有比白雪還白的肌膚,Tyra Banks 的膚色閃爍著黑珍珠的光澤,范冰冰的無瑕肌則有著亞洲美人兒的獨特質感。所以,通透、潤澤、健康而有彈性的肌膚才是人人稱羨,僅僅“以膚色示人”也許反而落入自己設的陷阱。氣色比膚色更決定你的年輕度!請將上面這句話大聲朗讀3 遍,深圳美容馆 http:/ c6j 编辑然後再往下看。應用現代分析法來破解美容理念,從而推論出簡單易行的實施辦法,這是 COSMO 女郎的美麗路數。現在,就來應用5W1H 分析法對“氣色”這一概念進行拆解吧。What氣色的概念是什麼?源於中醫理論的氣色概念,是人體內在健康程度的外在表現。氣
13、血協調、五臟安和,則膚色通透、勻稱、潤澤,毛發也旺盛、烏亮、有光澤。所以,對東方女人來說,氣色才是美麗的根本。Which我們的氣色煩惱有哪些?蒼白氣血虛,烏青循環不暢,蠟黃營養缺乏、貧血,赤紅火旺、內燥,晦黯 代謝廢物堆積肌膚表面的偏色煩惱,歸根結底還是氣血問題造成。誰會為氣色問題煩惱?糟糕的城市空氣、污染重重的辦公室小環境、職場高壓、不規律的生活方式,OL 們面臨的林林總總,都讓我們的肌膚離好氣色還差著一大段距離。Where哪些方面決定我們的氣色?體質、生活方式、工作方式、情緒、護膚習慣、膳食結構、運動狀態這些都對我們的氣色有影響,當然,有些比較直接,有些則較為隱蔽。氣色為何比膚色更重要?不
14、僅是膚色、膚質這些表面現象,氣色更能夠彰顯一個人的健康狀態,這些才是美麗的基石。膚色則更多代表的是單純的顏色區分,對亞洲女性這種天生黃色肌,提升一格白度影響並不明顯。如何擁有好氣色?怎麼改變氣色是一個從內而外調理的過程,深圳美容馆 http:/ c6j 编辑COSMO 接下來教你從中西兩個角度重新認識氣色,接著往下閱讀,你就會發現收獲好氣色也不是那麼遙不可及。比膚色更精準好氣色才是關鍵氣色這個聽起來頗為東方的名詞,即使你翻遍所有的英文書,也很難找到某個詞能夠涵蓋“ 氣色”二字的內涵。Color? Complexion?Tinct? 都差點兒意思。在佩服老祖宗微言大義的同時,我們也有些撓頭,好在
15、,辦法總比問題多。一句話解釋不清楚,我們多用幾條來概括。1好氣色肌膚,色度正這是最直觀也最重要的標準。日常生活中,我們關心某人“哎呀,你今天氣色不太好”的主要依據便是膚色,蒼白、烏青、蠟黃不同的偏色明顯預示著肌膚乃至身體內部的各種問題。2好氣色肌膚,質感佳毛孔粗大或是幹紋堆積的肌膚,用再優的遮瑕霜也難以打造出上佳氣色。擁有透、滑、潤的質感,肌膚的氣色會更上一層樓。3好氣色肌膚,色澤亮更隱蔽但不可忽略的標準。影棚裡的蘋果光是女明星錄影必需,但外在的調補哪有自帶面光來得效果好?“蓋有諸內者,必形諸外” , 紅潤而有光澤的肌膚,代表著你擁有氣血兩旺的好體質。中醫教你來鍛煉,調和氣血不難做1練手臂,強肺經肺經是從肩窩處沿手臂內側到拇指內側端的經絡,按摩它所串連的穴位會非常有效。推薦多做俯臥撐,可以豐胸、緊致胸部、塑造肩背線條,可謂一舉多得。深圳美容馆 http:/ c6j 编辑2抬抬腳,強腎經在等地鐵的時候,做抬腳跟的簡單運動能夠刺激腎經。做法是吸氣抬腳跟,呼氣時落下去,隨時隨地可以進行鍛煉。3腿舉高,促血色睡覺前把腿舉高,搭在床頭,能促進血液回流,改善心、腦供血。手也別閑著,可以揉腹促進腸胃蠕動。4做瑜伽,護膚氣瑜伽被公認為最能拉伸韌帶的運動,護肝效果相當明顯,它不受“睡前兩小時別鍛煉