《常见的八种药长吃会偷走你命》由会员分享，可在线阅读，更多相关《常见的八种药长吃会偷走你命（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、8 种常见药物偷走你的寿命种常见药物偷走你的寿命摘 要：据国家卫生部门的统计，中国每年平均因用药失误而致死的人数多达 19 万。药物的毒副作用早已成为当今的一个流行话题。一本由药剂师的苏西科恩撰写的药物抢劫者就明确指出：药物在治愈疾病的。同时，也可能偷走身体的营养成分，或者让你的身体无法很好吸收营养。结果，有可能出现的状况是，这一疾病治好了，另一毛病又跑出来了。你这一生不可能不吃药，所以你一定要懂得：是药三分毒!但你曾经多少次，在自己服用药物的说明书中，找到明确对自己的伤害?除了那些对“毒副作用”比较模糊的阐述，对于普通人来说，要明确知道自己所服用药副作用，几乎是一个很难是实现的事。据国家卫生
2、部门的统计，中国每年平均因用药失误而致死的人数多达 19 万。药物的毒副作用早已成为当今的一个流行话题。一本由药剂师的苏西科恩撰写的药物抢劫者就明确指出：药物在治愈疾病的。同时，也可能偷走身体的营养成分，或者让你的身体无法很好吸收营养。结果，有可能出现的状况是，这一疾病治好了，另一毛病又跑出来了。下面就是苏西科恩对于一些常用药品的建议：口服避孕药口服避孕药直接作用于荷尔蒙让你免除后顾之忧，同时，却间接杀死体内那些帮助合成营养成分的有益细菌，例如维生素 B6。危害：失眠、记忆力减退、易怒、心脏病、患癌症的几率上升对策：益生菌，每个含有 100 亿到 400 亿不等的活性嗜酸乳酸菌，在服用抗生素四
3、小时前或后空腹服下，一日一到三次;锌，每日 15 到25 毫克;维生素 B6,50 毫克，一日一到三次。止痛药止痛药布洛芬和阿司匹林通过杀死前列腺素来抑制发烧、炎症引起的疼痛。而前列腺素同时又担任着保护胃肠道不被酸腐蚀的使命。也就是说，前列腺素的减少就意味着胃溃疡和胃出血的几率增大，从而导致铁的流失。危害：心脏病、抑郁、腹泻、口腔溃疡、贫血对策：叶酸,400 到 800 微克，每日一到两次，铁，每日用量 20 到30 毫克，服用期限不得超过三个月，否则会有毒副作用。抗生素抗生素在杀死有害细菌的同时也杀死帮助生成维生素 B 族的有益细菌。而维生素 B 族又恰好是维护肌肉、骨骼、心脏以及神经系统健
4、康的重要元素。危害：心脏病、腿抽筋、甲状腺素少、骨质疏松、患癌症的几率上升。降压药降压药治疗高血压通常使用的是膨胀血管的血管紧张素转换酶抑制剂。不管是哪个牌子，抑制剂都得和矿物锌附在一起的。但是，此锌非彼锌，它根本就不可能帮助细胞生长、利用蛋白质;也不可能促进毛发生长;更不可能提高免疫力。危害：性欲减退、前列腺疾病、脱发、伤口愈合缓慢。对策：锌，每日摄取 15 到 25 毫克。抗抑郁药抗抑郁药治疗抑郁最常用的是选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂，刺激与情绪相关的大脑化学物质。但是，像帕罗西汀和氟西汀这样的药品，就会降低甲状腺激素的水平，而这对于常规的新陈代谢、消化功能、肌肉控制至关重要。同时，它们
5、也有助于良好心情的保持和免疫系统的运转。危害：甲状腺功能减退、沮丧、体重增加、免疫力降低对策：碘，每天摄入 12.5 到 25 毫克。利尿剂利尿剂通过让肾脏制造更多的尿液来治疗高血压、心力衰竭和水肿，但是你却会失去大量的矿物质和营养成分。比如说增强免疫力、促进伤口恢复的维生素 C。缺钙，这对骨骼和牙齿健康都很重要，有助于脂肪有效燃烧。危害：减缓伤口复原、沮丧、腿抽筋、体重增加、骨质脆化对策：维生素 C，300 到 2000 毫克，分两到三次服用;钙，每日600 毫克和食物一起吃。抗糖尿病药抗糖尿病药通过减少肝脏生成的葡萄糖来限制从饮食中摄入的糖分。但是有点药物，比如：二甲双胍、西他列汀、格列吡
6、嗪就会同时减低血红素的含量，从而导致维生素 B12 的减少。危害：贫血、肌肉痉挛、疲乏、健忘、心律不齐对策：辅酶 Q10，每次 50 到 200 毫克，每日一到两次;维生素B12,每天 500 到 1000 微克。他汀类药物他汀类药物作用于肝脏，通过抑制生成胆固醇的 3羟基3 甲基戊二酸单酰辅酶 A 还原酶。但是，在遏制酶的过程中，同时也阻止了辅酶 Q10 的生成。它是身体各部分力量生成的重要元素，比如肌肉;也是渗透于各个细胞的抗氧化剂，比如脑细胞。危害：疲劳、虚弱、记忆力减退、气短、腿抽筋、易感染疾病。对策：辅酶 Q10 或泛醌，50 到 200 毫克，每天一到两次;维生素D，每天 2000 到 5000IU。网络编辑:王敬
