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1、掌握5个养生美容诀窍 多途径让你变漂亮一、情趣按摩摆脱生理期情绪一、情趣按摩摆脱生理期情绪女人情绪往往会因为生理期而起伏，和他的矛盾也往往因此引起，除了让他多多理解女人由于荷尔蒙失调而导致的生理期情绪，不如以情趣为诱饵，让他帮你做个放松身心的精油 SPA!首先要选好适合生理期的按摩精油，玫瑰、快乐鼠尾草、马郁兰，都可以很好的放松情绪，调节荷尔蒙。按摩手法要让他好好学一学哦。1、取510滴精油，在鼠蹊上方和肚脐下方中间的部位，以画圆方式按摩，左右交替进行，直至精油完全吸收为止;2。取510滴精油，在脊椎骨的最尾端，有一块平坦的三角区块(荐骨)，在这里以双手拇指画三角形的方式按摩，可以舒缓骨盆腔的
2、闷胀感和不适。注意，在生理期结束两周后，可每天用此方法按摩，直至下一次生理期到来，他会感觉到你的脾气变好了，你们的感情也升温咯!二、二、 粘出自然双眼皮！粘出自然双眼皮！很多单眼皮的女生都希望自己的眼睛变大再变大，于是双眼皮胶就成了大眼法宝，但如何粘出自然而深邃的双眼皮可是有绝招的!首先，压住眼头，顺着上眼线的弧度粘贴第一层双眼皮胶，然后戴上浓密型的假睫毛，让眼睛看起来更大还能遮挡褶皱。接下来，秘诀就在于粘贴让双眼皮更明显的第二层，这次，要将双眼皮贴片反过来弧度向下，呈现像微笑的形状，粘贴时眼头部分略高于第一层，眼尾的部分可与第一层重叠在一起。注意，如果你的眼皮比较厚，呈微笑形状的双眼皮胶，支
3、撑力更好，双眼皮就会更明显、更深邃。三、三、 根据体质根据体质 DIYDIY 中药丰胸茶中药丰胸茶胸部可以二度发育吗?除了按摩、运动，常喝丰胸茶能由内促进胸部再生长哦!但是，中医专家提醒我们，自泡丰胸茶，一定要看清自己的体质，对症抓药。1. 虚寒体质：苁蓉丰胸茶材料：肉苁蓉、王不留行、党参、白朮、当归，以上药材，各需10克。将药材用纱布袋装好，用2000C.C。清水煮开，转小火再煮10分钟，放凉即可饮用。2. 燥热体质：山药丰胸茶材料：山药10克、蒲公英 6克、当归5克。药材用纱布袋装好后，用600C.C。的清水煮开，接着浸泡约5分钟后，即可饮用。四、几招瑜伽轻松瘦小腹四、几招瑜伽轻松瘦小腹夏
4、天很多女孩子都喜欢吃冰棍、喝凉饮，这会让小腹堆积更多的脂肪来给我们的子宫保暖，教你几招小小瑜伽招数，每天五分钟，保持平坦小腹!第一式 平躺，两脚膝盖弓起呈90度，双手轻轻扶住，吐气，双脚向空中延伸与地面约呈60度，双手自然轻放在臀部旁，接下来，吐一口气，上半身慢慢带起来，肩膀离地，眼睛看向肚脐，轻轻吸气5次，吐气5次，重复20次。第二式 平躺，双脚弓起呈90度，吐气，单脚向空中伸直，另一脚弯曲用手扶住，然后肩膀离地，肚子不凸出，配合呼吸，持续吐气，换脚。动作重复20次即可。注意，弯曲时保持同一角度即可，勿过度内收或靠近胸前。五、流感盛行五、流感盛行 自制干洗手液自制干洗手液勤洗手是非常时期的好
5、习惯。随时随地洗个手，干洗手液是最佳选择，今天就来教你自己制作价廉物美的凝胶式干洗手液，让你省钱抗菌一举两得。温馨提示：温馨提示：需要准备的材料有：浓度95%的药用酒精、甘油、速成凝胶、茶树精油以及水，在化工材料店和药店就可购买到。首先取浓度95%的酒精102c.c.，倒入较大的容器中，然后加入速成凝胶 20c.c.、加入甘油 3c.c.、茶树精油 2c.c。及水 3c.c.，将所有材料搅拌均匀，等到变成半透明状就可以了，大概需要30分钟左右。灌在小瓶子中，随身携带，随时杀菌。专家告诉我们，涂抹在手上可维持8小时抗菌，另外还可涂抹在口罩外，把细菌牢牢阻隔。挂靠价格挂靠价格，二级建造师挂靠网二级建造师挂靠网，高级工程师挂靠网高级工程师挂靠网- -蚂蚁社区蚂蚁社区（） ；提供；提供二级建造师二级建造师、二级二级建筑师建筑师、二级结构师二级结构师、注册电气工程师注册电气工程师、注册公用设备工程师注册公用设备工程师、造价师、造价师、监理工程师挂靠监理工程师挂靠和价格等信息。和价格等信息。
