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1、1一、名词解释（52=10）1、职业生涯规划答：职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。2、职业锚答：所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃 的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚“这一名词中“锚“的含义一样，职 业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。二、简答题（20）1.内外职业生涯的含义答：内职业生涯，是指个人
2、根据对自我的能力、动机和价值观的深入认知后，所选择的职业发展路径。每个人都对自己的职业和自己在其中扮演的角色有一定的看法，一个人在某个行业或者某一机构中取得发展所必需经历的实际过程称为“外职业生涯”。外职业生涯指某一行业或者某一组织界定的一系列工作角色和状态。内职业生涯和外职业生涯在某一各特定时期可能是相符的，但大多数时间不相符，可以把内职业生涯理解为职业发展的内因规划，外职业生涯则是时间的职位发展序列2. MBTI 的四个维度八个向度答：分别是：外向（E） 和 内向（I） 感觉（S） 和 直觉（N） 思考（T） 和 情感（F） 判断（J） 和 知觉（P） 3.SWOT 分析的具体含义答：SW
3、OT 是一种分析方法，用来确定企业本身的竞争优势，竞争劣势，机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机结合。因此，清楚的确定公司的资源优势和缺陷，了解公司所面临的机会和挑战，对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。SWOT 分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于 20 世纪80 年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT 分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机遇)、threats（威胁）。 4、职业生涯理论的发展历程答：在 20 世纪初美国兴起职业辅导运动以来
4、，职业生涯辅导建立起了一系列理论 模型，为个人做出有关职业和生活的正确决定提供了支持。 一、帕森斯特质因素论 二、霍兰德职业类型理论2三、舒伯的生涯发展理论 四、克朗伯兹的社会学习理论 五、认知信息加工理论三、论述分析题1、用技能的分类来分析你对 “学问好不如做事好，做事好不如做人好”的理解。（10）答：“学问”指的是“知识型技能” 。 “做事”指的是“可迁移技能” 。 “做人”指的是“自我管理技能” 。知识型技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识能力。他最大的特点是不可迁移性，必须通过有意识的、专门的培训才能掌握。与知识性技能相比，可迁移技能无所谓更新换代，而且无论你的需求和工
5、作环境有什么样的变化，他们都得以应用，他们可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。良好自我管理技能能够帮助个体更好的适应周围的环境，应对工作中的问题。他关注的是一个人如何使用自己的专业知识，以什么样的态度从事工作的，正是这样一种品质和态度，将个人与许多其他具有同等知识技能的候选人区分开来，最终得到一份工作。2、学习完本学习的课程后，你有什么收获和感悟，对本门课程的授课有什么样的建议，对授课方法有什么好的建议？（10）答：学了大学生职业生涯与发展规划 ，我有很多感触与收获。首先职业生涯规划要进行自我定位，自我分析自我定位是职业生涯规划的首要环节，他决定着个人职业生涯的方向和成败。要审视自己
6、、认识自己、了解自己、做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、思维方式等。要弄清自己想干什么，能干什么。其次，确立目标是职业生涯规划的关键，包括短期目标，中期目标，长期目标。再有，要多环境作出评估。了解环境对职业生涯发展的影响。最后，要进行职业定位，职业定位中要考虑性格兴趣专业与职业的匹配。建议：1 增加课堂趣味性，调动学生积极性。2. 继续采取小组讨论的方式。3 向学生介绍相关就业信息。3、请参照下面的形式撰写一份自己的生涯规划书。 （50）3目录大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划必修课期末考试题必修课期末考试题一、名词解释（52=10）1、职业生涯规划.12、职业锚.1二、
7、简答题（45=20）.11.内外职业生涯的含义.12. MBTI 的四个维度八个向度.13.SWOT 分析的具体含义.14、职业生涯理论的发展历程.1三、论述分析题（210=20）.21、用技能的分类来分析你对 “学问好不如做事好，做事好不如做人好”的理解。（10）.22、学习完本学期的课程后，你有什么收获和感悟，对本门课程的授课有什么样的建议，对授课方法有什么好的建议？（10）.2四、 应用：请参照下面的形式撰写一份自己的生涯规划书。 （50）前言.3（一）：自我认知.3（二）职业分析.4（三）职业定位.5（四）计划实施.5（五）评估调整（备选路径的设立）.6（六）结束语.64外国语学院外国语学院 2011 级级 06 班班 彭仙鹤彭仙鹤彭仙鹤彭仙鹤
