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1、20182018 年超星尔雅年超星尔雅大学生职业生涯规划（入学版）课后练习满分版大学生职业生涯规划（入学版）课后练习满分版职业生涯规划定位1.1 作业题已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活我的答案：D 得分： 33.3 分 2 【多选题】职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验我的答案：ABD 得分： 33.3 分 3 【多选题】对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、不必考虑现实的资
2、源 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观我的答案：AC 得分： 33.4 分 职业生涯规划的技术1.3 作业题已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】选出正确的表述： A、没有人没在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室我的答案：A 得分： 33.3 分 2 【多选题】系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握我的答案：ABCD 得分： 33.3 分 3 【多选题】职业生涯规划应有的姿态是： A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清晰但能灵活变通 D、坚定不移实现目标我
3、的答案：BC 得分： 33.4 分 从“职业”到“生涯”1.4 作业题已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】生涯是： A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果我的答案：A 得分： 33.3 分 2 【多选题】生涯目标的来源： A、内心的期望 B、环境的要求 C、重要他人的期望 D、根据机会我的答案：AB 得分： 33.3 分 3 【多选题】生涯有所成就的人往往都有： A、比较执着的理想与目标 B、与时代需求合拍的应变力 C、整合抓取那个时代资源的能力 D、孜孜不倦的努力我的答案：ABCD 得分： 33.4 分系统生涯规划模型1.5 作业题已完成
4、成绩： 100.0 分 1 【单选题】以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题我的答案：A 得分： 33.3 分 2 【单选题】人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展我的答案：D 得分： 33.3 分 3【多选题】直觉式的生涯规划方法会： A、长远可能会有问题 B、有时会效率高 C、是一种“无规划”状态 D、有时会缺乏责任感我的答案：ABCD 得分： 33.4 分生涯发展的阶段观（上）1.6 作业题已完成 成绩： 100.0 分 1
5、【单选题】生涯平衡的意思就是： A、多种角色平均发展 B、特定时间专注特定角色发展 C、不荒废任何一个角色 D、要突出核心角色我的答案：B 得分： 33.3 分 2 【多选题】Super 所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者我的答案：BC 得分： 33.3 分 3 【多选题】角色扮演好的内涵是： A、有主观投入性，并能乐在其中 B、每个角色上都得到认可 C、有角色意识，在角色中忘我 D、每个角色上都取得成绩我的答案：AC 得分： 33.4 分生涯发展的阶段观（下）1.7 作业题已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】生涯规划： A、完全
6、是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的我的答案：B 得分： 33.3 分 2 【单选题】生涯发展中各种角色的关系是： A、相互支持 B、彼此争夺资源 C、经常是矛盾冲突的 D、同步推进的我的答案：A 得分： 33.3 分 3 【多选题】生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A、环境条件随时时间推移会变化 B、人总是在竞争中的 C、人的能力有限，有时需要等待时机 D、人与环境互动有相互改造性我的答案：AD 得分： 33.4 分生涯的广泛性1.8 作业题已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么： A、生涯规划
7、就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔我的答案：D 得分： 33.3 分 2 【多选题】阶段观的核心在于： A、特定阶段有特定阶段的核心任务 B、当前阶段完成当前阶段任务最高效 C、生涯发展任务不会凭空消失 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事我的答案：ABC 得分： 33.3 分 3【多选题】Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A、探索阶段 B、建立阶段 C、维持阶段 D、退出阶段我的答案：ABCD 得分： 33.4 分自我探索概述2.1 练习已完成 成绩： 100.0 分
8、 1 【单选题】被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员 C、不了解职场 D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母我的答案：D 得分： 33.3 分 2 【单选题】性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学 教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？ A、探索不清自己的职业价值观 B、探索不清自己的核心能力 C、职业价值追求与职业能力不匹配 D、不知道自己喜欢什么 我的答案：C 得分： 33.3 分 3 【多选题】自我探索的三个重要意义是：A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标 B
9、、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊 C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划 D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求我的答案：ABC 得分： 33.4 分 价值观概述 2.2 作业已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】以下哪个问题反映的不是职业价值观？ A、你觉得什么样的职业是有意义的？ B、你希望通过职业实现什么目标？ C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？ D、你最希望职业能给你什么回报？ 我的答案：C 得分： 33.3 分 2 【单选题】从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是 A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意
10、我的选择 D、职业的经济收入是否可观 我的答案：A 得分： 33.3 分 3 【判断题】人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。 我的答案： 得分： 33.4 分 八种职业价值观的内涵2.3 作业题已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏， 收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（） A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入我的答案：B 得分： 33.3 分 2 【多选题】八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、 （ ） 、多样性、 （ ） 、社会声望和高收入。 A、帮助他人
11、B、安逸性 C、规律性 D、稳定性我的答案：AD 得分： 33.3 分 3 【判断题】每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变 而改变。 我的答案： 得分： 33.4 分八种职业价值观删除练习 2.4 练习已完成 成绩： 100.0 分 1【单选题】给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一 种职业价值观？ A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望我的答案：C 得分： 33.3 分 2【多选题】哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端： A、自主性不高 B、工作挑战比较大 C、需要不断学习，压力大 D、可能不稳定我的答案：BCD 得分：
12、33.3 分 3【判断题】职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。 我的答案： 得分： 33.4 分2.5 角色榜样练习已完成 成绩： 100.0 分 1 【判断题】探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。 我的答案： 得分： 50.0 分 2 【判断题】探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没 有意义了。 我的答案： 得分： 50.0 分2.6 整合价值观练习 已完成 成绩： 100.0 分 1【多选题】当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？ A、我一定精神分裂了，把自己纠结死 B、我应该听从职业测评的结论，那个最科
13、学 C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点 D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分 我的答案：CD 得分： 50.0 分 2 【判断题】反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。 我的答案： 得分： 50.0 分 2.7 价值观与职业已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、 值得信赖的人，相对更适合哪类职业？ A、销售类 B、文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类我的答案：B 得分： 20.0 分 2 【多选题】价值观和职业之间的关系有什么特点？ A、价值观和职业有一
14、定的匹配性 B、价值观和组织文化有一定的匹配性 C、你的职业经历有可能塑造你的价值观 D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色我的答案：ABCD 得分： 20.0 分 3【多选题】我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？ A、与职场人士交流 B、阅读行业职业杂志报刊 C、参加实习见习 D、通过各种媒体了解行业职业文化我的答案：ABCD 得分： 20.0 分 4 【判断题】价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。我的答案： 得分： 20.0 分 5 【判断题】价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同 样的职业，在不同的机构
15、做，最适合的价值观也是不同的。我的答案： 得分： 20.0 分3.1 把握自己的技能作业题已完成 成绩： 100.0 分 1 【单选题】生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三 是： A、去发现新的机会 B、反思当前规划 C、磨炼自己的能力 D、寻找发挥的空间我的答案：C 得分： 33.3 分 2【多选题】生涯行动的三要要素的交集： A、获取机会的能力 B、所欲的方向/目标 C、人际关系资源 D、可以获得的资源我的答案：ABD 得分： 33.3 分 3 【多选题】如何理解“人与人互动的界面就是技能”？ A、人与人之间是通过价值互动发生联结的 B、有能力才会获得他人的
16、认可 C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到 D、拥有技能可以获得更多人的关注我的答案：AC 得分： 33.4 分3.4 大学阶段的知识学习目标作业题已完成 成绩： 100.0 分 1【单选题】不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段： A、要把 KST 学好B、K 是最重要的 C、S 是最重要的 D、T 是最重要的我的答案：B 得分： 33.3 分 2【单选题】作为一个大学生，大学阶段 K 的学习目标是什么？ A、更好地与社会接触增长见识 B、尽量多的学习相关知识 C、全面了解某一领域的知识内容 D、建立自己专业的知识体系我的答案：D 得分： 33.3 分 3 【多选题】专业 K 拥有的标志是什么？ A、拿到相关的学位证书 B、可以独立讲授本专业核心课程 C、可以专业地解决本领域的问题 D、与人交流时可以讲出专业的术语我的答案：A
