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1、1怀孕期间常见的症状与处理在妊娠早期（怀孕 12 周前） ，孕妇常会产生许多不舒服的状况，以下列出怀孕早期常见 的症状与处理方式，以供准妈妈们注意及参考。1、恶心、呕吐一半以上的孕妇，在怀孕的早期，会产生恶心、呕吐等不舒服的症状，一般从 5、6 周开始 发生，然后症状随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐” 。这种情形等过了 12 周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠 20 周，甚至持续到生产完才会改善。妊娠呕吐，主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致，不需要特别的处理。一般将症状的严重度分 成三级：a.恶心、食欲不振，轻微呕吐：这种情况只要少量多餐，不要吃太多量，可吃些苏打饼干或 吐司即
2、可减轻症状。b.剧吐、一天吐好几次：可致妇产科求诊，由医师给予 Uit B6 或止吐针，对解除症状，大 有帮忙。c.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡：若孕妇呕吐剧烈，将胃液都吐出来，也无法喝水，将会 导致缺水及电解质不平衡，此时需要赶快就医，严重时需住院治疗。2、下腹部抽痛妊娠早期，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛，但是不会太痛， 只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特 别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科 求诊了。3、小便频繁妊娠早期，尤其在 8 至 12 周时，由于子宫胀大的结果，压迫
3、到膀胱，而造成小便次数增加。不须特别治疗，只要妊娠 12 周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿 的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，则可能有泌 尿道感染，需至妇产科治疗。4、乳房胀痛早期怀孕，由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，因此孕妇会感到乳房胀痛、 膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。不须特别处理。25、心悸、容易疲倦：早期怀孕时，孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏 欲睡，这些都是“害喜”的现象，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致，不须特别治疗。6、阴道出血妊娠早期，孕妇若有出血现象，需要到妇
4、产科就诊，可能原因有以下数种：a.子宫颈的问题：子宫颈糜烂、瘜肉或子宫颈癌。b.流产的迹象：先兆性流产、过期流产、萎缩性胚囊或不完全性流产。c.子宫外孕的可能。d.黄体素不足造成的胚胎着床出血。 所以，孕妇若有妊娠早期出血现象，不管出血量多寡一定要就医，由医师诊断后，给予适当 的治疗。 回复悟尘 9:07:45 现代妇科学研究认为：女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。 胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时，孕 妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇表现为晨吐，在妊娠 4080 天这段时 间里，早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，
5、以后，自然消失，也有持续一段时间，不思饮食。但 经过一些学者的研究认为，孕妇晨吐实为排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应。妊娠 2060 天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，孕妇特别敏感，嗅觉 也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现，此时，食物在孕妇 胃部停留的时间延长了，一旦有微量有害物质，则“一吐为快” ，以保障胚胎健康生长，不 发生畸变。因此，孕妇对妊娠反应，要有一个正确的认识，要消除恐惧紧张心理，做到心情 舒畅。饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。有些妇女妊 娠期爱吃酸味食物，这是由于酸味能够刺激胃液分泌，提高消化
6、酶的活力，促进胃肠蠕动， 增加食欲，有利于食物的消化吸收。对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。从 营养学角度出发，孕妇喜吃酸味食物，还能满足母体与胎儿营养的需要。一般孕妇怀孕 23 个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成份是钙，但要使钙盐沉积下来形成骨 质，还必须有酸性物质参加，以帮助胎儿骨骼的生长发育。铁是孕妇和胎儿制造血红蛋白所 必需的原料，妊娠期间容易产生缺铁性贫血，因铁元素只有从 3 价转变成 2 价后，才能在胃 肠道被人体吸收，而这种转变只有在酸性环境下才能完成。从这一角度看，孕妇吃酸味食物 还有利于纠正或防止妊娠贫血。酸味食物一般多含维生素 C，其对胎儿形成细胞基质、
7、产生 结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的建全都有着重要的作用。因此，孕妇吃些酸味 食品，可以为自身和胎儿提供较多的维生素 C。由此见，孕妇喜吃酸味食品是有一定的科学 道理的，既能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营 养。但是，孕妇吃酸味食物也应讲究科学。如人工腌制的酸菜、醋制品，有些营养成份基本 遭到破坏，而且有些腌制食品易产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利。市 售山楂片虽然酸甜可口，但会加速子宫收缩、甚至引起流产，故孕妇不可多吃。孕妇最好多 选择西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果，它们不但香味浓郁，而3且营养丰富。同时可
8、选用食疗方，减轻妊娠呕吐，保持妊娠期精神的愉快、营养的充足。 妊娠呕吐药膳方： 妇女怀孕以后，经常会出现呕吐、嗜酸等现象。欧美的科研人员根据研究成果提出了新的见解为：妊娠呕吐、嗜酸，实际上是胎儿吸收 营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应。人们常食的各类食物中，均含有对人体产生微弱危害的毒素，这些毒素对正常人来讲， 并不构成威胁，人体也不会产生不良反应。这些毒素对于孕妇来说就不一样了，这些毒素进入胚胎以后，就会影响胎儿的正常生长 发育，腹中弱小的生命不能容忍母体的这些毒素。为此，胎儿便通过分泌比正常值高出 5 倍的雌二醇及丙酮两种激素，使孕妇的鼻子特别 灵，呕吐中枢也格外敏感，一旦闻到不利气味便
9、会发生呕吐反射，最大限度地将毒素拒之于 门外。因此，孕妇呕吐并不可怕，应该顺其自然，保持乐观的情绪，调节好饮食，少吃多餐， 保证全面的营养，满足机体的需要。妇女怀孕后，胎盘分泌出绒毛膜促性腺激素，这种激素能抑制胃酸分泌，使胃酸减少， 消化酶活力降低。妇女在怀孕 23 个月时，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是 铁 是人体不可缺少的微量元素，是孕妇、胎儿制造血红蛋白必需的原料，但铁元素只有在酸性 环境下才能吸收。人体吸收维生素 c 也需要酸来调剂，否则维生素 c 就会流失。总之，胎儿需要各类营养素，促使母体嗜酸来增加这些营养物质的吸收，这就是孕妇嗜 酸之谜。孕妇有选择地吃一些西红柿、柑桔、杏
10、子、草莓等新鲜水果，既能满足孕妇嗜酸的需要， 又能增加营养，可谓一举两得。回复悟尘 9:10:00 第一次怀孕的准妈妈最难过的就是恶心呕吐这一关，在怀孕早期，恶心呕吐是令准妈妈头 痛的一件事。吃不下东西，甚至看见食物就想吐，准妈妈常常被折磨得痛苦不堪，蓝天中医 院不孕不育专家为您介绍 9 个妙方，帮助准妈妈顺利度过这一关。1.生姜橘皮生姜 10 克，橘皮 10 克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2.生扁豆粉将生扁豆 75 克晒成干，研成细末，每次 10 克，用米汤送服。3.梅干菜瘦猪肉梅干菜 1 克，榨菜 15 克，瘦猪肉丝 100 克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4.鲜柠檬汁鲜柠檬 500
11、 克去皮、核，切小块，放入锅中加 250 克白糖浸渍 24 小时，再用小火煨熬 至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日 1 剂，日服 2 次。45.柿蒂灶心土柿蒂 15 克，灶心土 30 克，水煎滤汁，调白糖服食。6.甘蔗汁将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。7.生姜韭菜生菜汁生姜 20 克，韭菜 50 克，生菜 50 克，共捣烂取汁服，每日 2 剂，7 天为一疗程。8.梨丁香梨 1 只，丁香 15 枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。9.清蒸鲤鱼 新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后 8 分钟 关火，鱼熟即可。 回复悟尘 9:10:50 对策 保
12、证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 回复悟尘 9:14:35 有些妇女怀孕后，尤其是在怀孕早期，出现食欲差、全身乏力、恶心、呕吐等症状，且上述 症状在清晨起床后最重。多数孕妇都能坚持正常工作，也有少数孕妇妊娠反应特别严重，恶 心呕吐甚至不能进食、进水，有的甚至出现血压下降、体温升高，脉博快而细弱，消瘦、脱 水、电解质紊乱，皮肤粘膜干燥、眼球凹陷、舌苔厚腻、尿少，化验检查可见尿酮体呈阳性 反应。症状较轻、能坚持日常工作的，不需特别治疗，可休息一段时间，合理安排饮食，三 个月后症状会逐渐消失。
13、症状较重的孕妇，要解除思想顾虑，注意饮食调节，少吃多餐。严 重脱水者，应到医院输液或服用一些对症中药，或针炙内关、足三里等穴，也可采用下列饮 食调治的方法：一、 乌梅肉、生姜各 10 克，红糖适量，加水 200 毫升煎汤，日服 2 次。二、韭菜、生姜榨汁加糖调服，日服 2 次。三、 生姜 3 片加红糖适量，开水冲泡代茶饮。四、 夏季可多饮绿豆汤、西瓜汁。约有半数以上的妇女在停经 6 周以后开始出现头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶 油腻、恶心、晨起呕吐等，称“早孕反应” 。这可能与体内人绒毛膜促性腺激素增多、胃肠 功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。呕吐的严重程度和持续时间因人而异，多 数在孕 12 周左右自动消失。处理办法 注意合理安排饮食，少量多餐，不强迫进食。 饮食宜清淡、爽口、不油腻。 空腹容易诱发呕吐，可备用喜爱的零食，如饼干、坚果类、葡萄干、水果等，随时食 用 姜味饼干和其他含姜的食物有助于抚慰胃的不适。 夏季可多饮绿豆汤、西瓜汁等。 消除思想顾虑，保持心情舒畅。 保证充分的休息和睡眠。 早孕反应严重者，如频繁剧烈呕吐、呕吐内容物有咖啡样物或胆汁、尿少等，需及时4就医。
