感冒与白开水

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1、感冒要多喝温开水感冒要多喝温开水近段时间身边很多人都感冒或咳嗽了，除了吃药输液，再有就是多一句： “多喝点热水！”大家知道为什么吗？1、打喷嚏：当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通 过打喷嚏的形式把它们打出来 。2、咳嗽：如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动 第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药大 量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是 身体的防御系统进入了第三步。3、乏力没有食欲：身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的 病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食

2、物， 身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好身 体将进入第四步。4、发烧：一方面表明病原菌进入了血液，身体的就启动免疫力表现为发烧， 将病原菌烧死，当温度升高到 38.5 度时免疫力会增加一倍，温度升到 40 度大 部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题，而我们打 退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第五个阶段。5、过敏：防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此皮肤会过敏，而我们 现在大多数人用抗过敏药，涂药膏。将本来要通过皮肤排出来的毒素，再度压 进身体里。6、发炎：身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因 此会出现红

3、肿热痛的反应，我们又消炎吃大量的抗生素，又帮了病毒的忙，身 体没有办法只能进入第七个阶段。7、溃疡：人体是非常智慧的为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会 让病原菌到处跑。这时原材料不足的话，身体将溃疡部位纤维化进入第八步。8、纤维化、硬化、疤痕化：身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬 化后病原菌也不能活动了，功能也不好了，人们为了舒服又是大量的抗生素， 50%的死亡跟硬化有关，进入第九步。9、癌变、肿瘤化：细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水， 缺氧，缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要 10-15 年时间， 而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少都有 10-15 年时 间。在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音 “多喝水，注意休息，给足细胞所需的原材料”，身体会自己去修复，我们才 可以优雅的老去，而不会被病痛折磨至死。