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1、 http:/ IMT 值应小于 1.0 毫米，IMT 在 1.0 至 1.2 毫米之间为内膜增厚，1.2 至 1.4 毫米之间为斑块形成，IMT 大于 1.4 毫米为颈动脉狭窄。如果体检报告显示颈动脉内膜增厚或颈动脉斑块形成，则提示全身动脉粥样硬化形成。颈动脉斑块的出现明显增加心肌梗死、卒中以及周围血管疾病如下肢动脉硬化症的危险。研究表明，颈动脉内膜中层厚度每增加 0.1 毫米，心肌梗死危险增加 10-15%，卒中危险增加 13-18%。尤其是超声显示低回声的软斑块即不稳定斑块，更容易脱落导致脑卒中。颈动脉斑块对患者的身体有很大的伤害，因此在日常生活中需提早做好预防措施，避免此病的侵害。1
2、1、积极控制危险因素：、积极控制危险因素：如高血压患者应将血压控制在 140/90 毫米汞柱以下，建议使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物，尤其不主张使用短效硝苯吡啶(心痛定)长期降压;糖尿病患者应控制血糖在正常范围;根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等。2 2、改变不健康生活方式：、改变不健康生活方式：饮食上每天保证 400 克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入，每天食盐量应小于 5 克，尤其对高血压患者目前主张每天食盐量应小于 2.3 克。3 3、戒烟、控制饮酒：、戒烟、控制饮酒：男性平均每天饮酒量不应超过 20-30 克酒
3、精含量，女性不应超过10-15 克酒精含量。4 4、通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重：、通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重：坚持每天至少 30 分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。5 5、药物治疗：、药物治疗：根据个人具体情况可选择抗血小板药物，如阿司匹林预防心脑血管疾病。亦可使用控制和减缓颈动脉斑块进展的药物，目前经临床研究证实有效的药物有他汀类降脂药物如阿托伐他汀，以及普罗补考和叶酸等。6 6、手术：、手术：严重的颈动脉狭窄有时需要做颈动脉内膜剥脱术或支架手术。http:/ 7、定期体检：、定期体检：定时查体可观察斑块的大小和性质，并及时咨询神经内科医师，调整药物，以控制病情发展。原文地址：http:/
