《腰椎间盘突出的饮食禁忌有哪些呢》由会员分享，可在线阅读，更多相关《腰椎间盘突出的饮食禁忌有哪些呢（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、腰椎间盘突出的饮食禁忌有哪些呢腰椎间盘突出的饮食禁忌有哪些呢腰椎间盘突出患者大多有长期的腰痛史或腰痛反复发作的病史，以男性青壮年居多。可有单纯性腰痛，或单纯性坐骨神经痛，或腰痛与坐骨神经痛并存，或是马尾神经压迫症状等表现形式。休息时可减轻，当弯腰、下蹲、咳嗽、及大便用力时使疼痛加重。所以，饮食禁忌对腰椎间盘突出尤其重要。腰椎间盘突出患者大多有长期的腰痛史或腰痛反复发作的病史，以男性青壮年居多。可有单纯性腰痛，或单纯性坐骨神经痛，或腰痛与坐骨神经痛并存，或是马尾神经压迫症状等表现形式。腰椎间盘突出及时治疗是关键，可使用胡蜂醋达到治疗的目的，胡蜂醋根据传统医学记载，采用二十一道古法秘制工艺，精选几
2、十位名贵优质中草药浸泡提炼，结合现代超临界提取工艺配制而成。且胡蜂醋双向调节机体免疫，增强防御风寒热等外邪入侵的能力，有效防止肩周炎复发。休息时可减轻，当弯腰、下蹲、咳嗽、及大便用力时使疼痛加重。所以，饮食禁忌对腰椎间盘突出尤其重要。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。腰椎间盘突出饮食禁忌中，患者应该多吃钙含量多的食品，如鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素 B 含量多的食品，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。腰椎间盘突出饮食摄入量要少，含糖、脂肪较高的食物尽量少吃因这类食物增加便秘，排便用力，可导致病情加重。再者，增加体重会使腰突受力加大而加重疼痛。腰椎间盘突出患者多食蛋白质形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养；钙可缓解精神紧张、缓解疼痛感；B 族可缓解疼痛、解除疲劳；维 C形成强健椎间盘纤维环不可缺少的；维 E 扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用。
