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面部口腔操1.搓手练习:将手搓热后从从下向上搓脸,反复多次。将面部肌肉活动开。2.张嘴练习:将下巴固定,让嘴尽量张大,越大越好,开合十次以上,甚至数 十次。速度不要太快。目的是开牙关,让口腔的上颚与咽壁有力,这样发出的 声音容易靠前、亮而且硬,这就解决了声音嫩软的毛病。牙关要开到 4 个手指 合拢能立放在上下牙齿间。3.展撮唇练习;将唇展开,如发 i 音时的夸张口型(只要口型不要声音),然 后将唇尽量撮小、撮圆,如发 时的夸张口型(也不要声音)。如此反复,并 且反复的速度越来越快,在最快时刹车。休息片刻,再做数次。一练唇二可让 嘴活动灵活(例:戏剧、文艺词组的拼音)4.舌擦牙练习:用舌尖沿着内牙面(牙齿向里的一面)正时针方向擦三圈、逆 时针方向擦三圈;再用舌尖沿着外牙面(牙齿向外的一面)正时针方向擦三圈、 逆时针方向擦三圈。然后将口水咽进去。5.吹唇练习:将上下嘴唇噘起来,放松,用气把唇吹得颤动起来。注意气息要 深,要控制,不要用力过猛,过猛会使头发晕。6,爆破音 b,p 的练习,抿住嘴巴,把力量集中在上下唇中间,用气发短音 b,p,音量可以不用很大。