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1、 原发性血小板增多症的饮食推荐：原发性血小板增多症的饮食推荐：( (仅供参考，具体情况请咨询医生仅供参考，具体情况请咨询医生) )1 1、木耳粥、木耳粥银耳(或黑木耳)5g，糯米 50g，大枣 35 枚，冰糖适量。先把银耳(或黑木 耳)浸泡半天备用。糯米、大枣同煮，待煮沸后，加入木耳、冰糖，同煮为粥食 用。有滋补肺胃，益气止血的功效。适用于气血亏虚之血小板增多症者。2 2、蜜饯山楂、蜜饯山楂生山楂 500g，蜂蜜 250g。将生山楂洗干净后，去掉果柄和果核，放在锅内， 加水适量，煎煮至七成熟烂，水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁 即可。等到放凉后，放入瓶罐中贮存备用。每日 3 次，每次
2、食用 1530g。有活 血化瘀之功。适用于气滞血瘀之血小板增多症者。3 3、山楂肉干、山楂肉干山楂 100g，猪瘦肉 1000g，菜油 500g，姜片、香油、花椒、绍酒、酱油、 味精、白糖、葱各适量。将山楂祛除杂质洗净，猪肉洗净，沥干水分后待用。 将山楂加水烧沸后，猪肉切成粗条，加酱油、葱节、姜片、绍酒、花椒，将肉 条拌匀腌制 1 小时，再沥干水，下锅炒至熟，再加香油、味精、白糖即成。可 供佐餐，常吃。有活血祛瘀之功。适用于血虚、血瘀诸症。4 4、桃仁墨鱼汤、桃仁墨鱼汤桃仁 6g，墨鱼 15g，姜、葱、盐、水适量。将墨鱼用水发泡，去骨、皮， 洗净，入锅，将桃仁洗净置于锅内，加葱、姜、盐、水适量，把锅置武火上烧 沸，后用文火炖熬至墨鱼熟透即成。吃鱼喝汤。可供佐餐，每日一次。温馨提示：温馨提示：水果和蔬菜中所含维生素 C 与膳食纤维可以抑制血小板凝集， 降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液黏稠度，避免血栓形成。大量进食 水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性，反之很少进食水果与蔬菜者，其纤溶 功能较差，引发血栓风险极大。所以对于原发性血小板增多症的患者多吃新鲜 的水果和蔬菜是一种很好的方法。
