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美容护肤小编:1、皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯。从中医来说,体内湿热为患,阻滞气血通行,气滞血瘀和湿热之邪共同作用于肌表造成皮肤毛囊堵塞、发炎,生疮;另一方面,湿热耗伤阴液,肌表失于濡润,所以皮肤干燥。平时可以泡些百合花、玫瑰花、茉莉花、三七花等喝水,也具有美容功效。2、注意那块皮肤特别油的地方用浴盐,彻底清洁免得油脂堵塞毛孔导致毛孔粗大。另外浴盐本身有收缩毛孔的作用,干燥的地方注意用温和的沐浴露什么清洗,之后可以擦点身体乳什么的,拍拍,长期坚持,洗完澡偶尔可以用牛奶擦下全身等皮肤充分吸收营养后,就用清水冲洗干净,这样皮肤不久就能细腻光滑很多了。3、清洁很重要、去角质也很重要,你想要有细腻的皮肤,就不能允许皮肤上有很厚的角质,所以一个月就要做一次去角质。靓点芒果网。另外呢告诉你个小窍门儿,就是用擦眼镜的布洗脸,因为眼镜布是用很细很软的面料做成的,对清洁毛孔,使肌肤细腻很有效果,不妨试试。还有就是补水啦,不光体外,体内也不能忽略,要逼着自己喝8杯水每天。最后就是用滋养的保湿的润肤品了。