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1、血小板减少症患者食血小板减少症患者食疗疗参考参考血小板减少患者在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多吃富含优质蛋白质、多种维生素和铁质的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等，食疗原则以补气养血、滋阴凉血、止血为主。下面推荐几款食疗方，如果症型相符，采用后可辅助调理。1 1、龙眼花生汤、龙眼花生汤：龙眼肉 15 克，连衣花生 30 克，鸡蛋 1 枚，同炖汤饮食，每日 1 次。龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少患者较合适。2 2、清蒸马齿苋、清蒸马齿苋：将马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油调味，当菜吃。马齿苋性凉，能止血，适合血小板减少、大便带血者食用。（春季可采挖鲜品，其他
2、季节中药房有售）3 3、羊肝海带汤、羊肝海带汤：鲜羊肝 40 克，海带 15 克，同烧汤，入少量淀粉，加蒜、醋、酱油调味，每天早晨服，冬天更适宜，能补血清热。（皮肤有出血者忌服）4、花生红枣汤、花生红枣汤：每日吃 120180 克带衣花生，或用花生衣 30 克，红枣 10 枚，水煎服，每日 1 剂，57 日为三个疗程。本方有促使血小板升高的作用。5、大枣粥：大枣粥：大枣 10 枚，粳米 100 克。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。本方有益气养血之功。6 6、藕柏饮、藕柏饮：生藕节 500 克，侧柏叶。捣烂取汁，加温开水服用，每日 34 次。本方有凉血化瘀，收敛止血之功。7、花生党参汤：、花生党
3、参汤： 花生红衣 6g，红枣 10 枚，党参 10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为 1 日量，分 2 次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。 8、白茅根炖猪皮：、白茅根炖猪皮： 白茅根 30g，猪皮 500g，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为 1 日量，分 45 次餐食。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜属热毒郁营型者，皮肤出现紫斑，或有鼻衄、牙衄、尿血、便血、小便黄赤等症。 9、圆肉花生汤、圆肉花生汤 ：龙眼肉 12
4、g，带衣花生 25g，大枣 15g。大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为 1 日量，分 2 次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。 10、枸杞参枣鸡蛋汤、枸杞参枣鸡蛋汤 ：枸杞子 10g，红枣 10 枚，党参 10g，鸡蛋 2 个。把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为 1 日量，分 2 次食用。该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。 11、 银耳柿饼羹银耳柿饼羹 ： 功效：润肺止血，和胃涩肠。适用于吐血、咯血，血淋，便血，痔瘘等出血病症。材料：水发银耳 25 克，柿饼 50 克，白糖、湿淀粉各适量。 做法：柿饼肉切丁，银耳洗净撕小片，一同放入砂锅内，加水适量先用大火煮沸，再用小火炖至银耳熟烂，加入白糖调味，用湿淀粉勾芡，即成。可随时食用。2013 年 12 月
