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1、認識婦女基礎體溫表及量測注意事項認識婦女基礎體溫表及量測注意事項中國醫藥大學附設醫院 中醫部主任曹榮穎什麼是婦女基礎體溫什麼是婦女基礎體溫 BasalBasal bodybody temperaturetemperature（BBTBBT） 連續不間斷的睡眠達六-八個小時以上，清晨由熟睡中醒來，尚未運動、進食前所測得的 體溫，稱為基礎體溫。如何測量及判讀如何測量及判讀 BBTBBT（基礎體溫）（基礎體溫） 1. 使用 BBT 專屬體溫計（電子或水銀溫度計均可，單位為 o.v.） ，每 o.v.相當於 0.05。 （35.5 0 o.v. ；38 50 o.v. ； 1 o.v. 0.05 ）
2、2. 量度體溫的時間必須在每天早晨剛睡醒，還沒有起床活動之前就予以測量。 （若已先起 床活動或飲食，會使體溫偏高，請於備註欄上註明） 3. 測量方法：將體溫計置入口中舌下約 3-5 分鐘後讀取刻度，標劃於記錄表中，再將今 天和昨天的點以線連結。 4. 記入後，將體溫計的水銀線甩動（電子溫度計會自動歸零） ，使其降至低於 35 度 C，以 利下次再使用。 5. 每日測量體溫之時間，以前後誤差不超過一小時為原則，超過一小時以上請於備註欄 上註明測量時間。 6. 盡可能每日不間斷地測量，並將會使體溫上升或下降的因素記載於備註欄（如：發燒、 腹瀉、同房） （未測量之日須空白） 7. 一般有排卵的體溫，排卵後會較排卵前高出 0.3（6 o.v.）以上，排卵前稱做低溫期， 排卵後稱做高溫期。 8. 若某天體溫比低溫平均線超過 0.3（6 o.v.）以上，且持續三天以上就表示有溫度上 升的高溫期出現。 9. 排卵一般發生在體溫持續上升前的低溫那天，但是有 24 至 48 小時的誤差。婦女基礎體溫的臨床應用婦女基礎體溫的臨床應用 1. 評估有無排卵及排卵日期 2. 偵測婦女的黃體功能藉以評估卵巢功能 3. 追蹤懷孕或流產 4. 評估不孕症患者的卵巢功能以及治療效果
