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1、 乳腺增生乳腺增生乳腺增生是常见的乳腺疾病，是乳房纤维组织的良性增生。在一例或两侧乳房可摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连，用手指按压后即感到疼痛。同时伴有乳房胀痛或酸痛，个别病人还向腋下及上肢放射。发发病病原原因因：1）内分泌失调 。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。2）精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。 3）另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或 30 岁以上生
2、育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。乳腺增生的治疗：乳腺增生的治疗： 1、使用中医药治疗本病，疗效可靠，几乎无副作用，但疗程较长。中医治疗本病以辩证论治为主。常用中成药，如逍遥丸、越鞠丸、小金丹、乳康片等也可在医生指导下使用。 2、西医治疗此病主要采用性激素疗法和内分泌疗法。疗效虽好，但副作用较大，尤其是性激素，应用后可能会进一步干扰人体的激素间的平衡。故一般不把它们作为常规用药。 3、部分严重者可采取手术疗法。预预防防：1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度
3、紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。 4、多运动，防止肥胖提高免疫力。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。6、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。 7、自我检查和定期复查。 8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
