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1、 正确认识注意力不集中注意力不集中是指难于长时间地把注意力集中于一件事情上，易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足，缺乏观察的能力和聆听技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。无论是大人还是孩子，无论是工作还是学习，注意力不集中的人，重则影响身心健康，应该到医院接受治疗，轻则影响学习成绩和工作效率，一般不会成为一个成功的学习者，事业上也不会成为一个成功的工作者。如果我们注意观察，你就会发现，一些看起来聪明、机灵的孩子成绩不好，甚至工作后在单位得不到重用，其中许多人是因为他们的注意力出现了问题。这些人的特征是：容易分心；注意力短暂而强烈；杂乱无章；有错误的时间观；很难遵照指示做事；做白日梦；冒险；
2、易受挫，缺乏耐心。据研究材料统计，57 岁儿童聚精会神地注意某一事的平均时间是15分钟；小学生是20分钟左右。到了中学阶段，注意力集中、注意力分配等能力都提高到一个新的高度。随着年龄的增长和意志力的提高，大部分人能够通过自身的毅力排除来自内外的干扰，而将注意力集中。但为什么有的学生往往在应该集中注意力时无法集中，甚至出现注意力障碍呢？这也是我们所有的人极容易犯的不专心的毛病。注意力不集中并不是一种生理疾病，造成这样的状况，原因是比较复杂的。很多是由习惯形成的一种心理品质的缺陷，是心理缺乏定性和意志的表现。因而要想改掉不能全神贯注读书的习惯，必须注意去培养自己的意志力和耐心，这样就可以逐渐改掉注意力不能集中的学习习惯。优思堂的感统训练第一要素就是训练孩子们的耐力和意志力，有了这个品质学习才能坚持时间长；第二在感统的训练中充分利用团队合作的作用，老师细心指导孩子如何能完成一件事或者看上去有点难度的事情，并且给出几个重点。孩子们发现事实上真如老师所说，只要做到这些就能做好，完成目标了。在此过程中，充分而必要的练习让孩子们拥有这样的学习能力如耐心、抗挫折能力等。所以发现孩子注意力不集中的时候不能盲目地去寻找解决方法，对症下药才能帮助孩子在最短的时间内，达到最好的效果。
