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1、爱护眼睛爱护眼睛 预防近视预防近视一、教学目标一、教学目标1、了解眼睛的基本构造、了解近视是怎样形成的2、掌握近视的发病原因。3、掌握保护眼睛的方法，做到预防近视的“五不要”“三个一” “二要”。4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。二、教学重点和难点二、教学重点和难点1、重点：近视的发病原因，用眼卫生的习惯养成教育。2、难点：眼睛的基本构造。三、教学准备三、教学准备电脑教学课件一个。四、教学过程四、教学过程（一）、导入新课（一）、导入新课师：（谜语导入）同学们我们来猜一个谜语好不？，（播放多媒体课件）“两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。两只葡萄黑又亮
2、，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。（学生齐读一边）（打一器官）（学生齐读一边）（打一器官）”生：是眼睛。师：对。同学们我们在平时形容一件东西很重要时，我们是不是喜欢说，就象我们的眼睛一样重要？（生：是的）所以说我们的眼睛很重要的对不对？（生：对）。我们这样贵重的东西有的人往往却不懂得珍惜，就象眼睛一样，当我们的视力不好的时候，可就后悔已来不及了，所以这一节课就让我们一起来学习“爱护眼睛，预防近视！”吧。（师出示课题）（二）新授课（二）新授课师：找 2 位同学来帮助我做一个实验，通过这个实验想一想你有什么体会？在黑板上写 2-3 个字母或数字，让这 2 位同学各回答是什么字母或数
3、字，让戴眼镜的同学说一说看不清楚有什么感受，（生说.）总结：近视眼看不清东西真的不方便，而我们有一双明亮不近视的大眼睛真的很棒，能看清楚东西真美好，那眼睛又是怎样看清楚东西的呢？它的结构和视物原理是怎样的呢？。（三）介绍眼睛的结构和视物原理。（三）介绍眼睛的结构和视物原理。师：下面我们来了解一下眼睛的结构和我们眼睛的视物原理。（播放多媒体课件）出现眼睛的外观正面结构：眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球，在很眼球中间是不是有一个小黑洞？看一看同位的眼睛（不许动手指着）（生：是的）。师：这个小黑洞就是瞳孔。（播放课件）瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的，它会随光线
4、的增强而缩小，随光线的减弱而放大。所以我们的瞳孔是随光线的变化而变化的。瞳孔就相当于我们用的照相机上面的镜头，我们都知道照相机会诚实的记录当时所照到的景象，我们看东西就是通过瞳孔的成像到我们眼球的视网膜视网膜上来让我们了解我们看到的东西。师：同学们眼睛的结构我们了解了，下面我们来学习一下眼睛视物的原理，看看瞳孔没得近视眼时看到的东西和得近视眼看到的，成像后是不是落在视网视网膜上膜上同一个位置呢？播放课件（视物原理）（四）坏习惯会导致我们患近视（四）坏习惯会导致我们患近视A A: 师：同学们，我们患近视眼而没戴眼镜看不清楚会很不舒服的，作为学生我们有哪些不好的习惯会影响我们的视力呢？。请学生举手
5、说生：师：（播放课件）进行 五不要的教学。预防近视五不要1、不要长时间的看电视、玩电脑。2、不要躺着看书，不要走着看书。3、不要在暗弱的光线下和直射的阳光下看书。4、不要乘车时看书。5、不要歪着头看书、写字。生：学生读一遍五不要师：我们每个人再熟练一边。B:B: 饮食诱因近视饮食诱因近视师：同学们我们光有正确的姿势是不够的，还要从吃的方面来注意，看一下还有哪些是我们应该注意的（播放电脑软件）近视诱因之一：吃得过甜，致使消耗体内大量的维生素 B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生；近视诱因之二：吃得过精，我们长期吃精细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸，产生近视。铬主要存在于粗
6、粮、红糖、蔬菜及水果等食品中；近视诱因之三：吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，能预防近视眼的发生。（五）近视眼的危害（五）近视眼的危害过渡：像这个图像上看到的，瞳孔成像不在视网膜上，我们看不到东西要怎么办？（生：戴眼镜）师：我们要是真的戴上了近视镜，会有很多很不方便的地方，你们知道有那些不方便或不利的地方吗？生：.师：是的，同学们说的很对，有很多像（播放课件）（六）保护眼睛的正确方法（六）保护眼睛的正确方法A:A:师：同学们既然近视眼给我们带来了这么多的不方便，那我们应该怎样做呢？（生
7、：保护我们的眼睛），对，我们要好好的保护眼睛、预防近视！那么平常的学习生活中，你们是怎样做到的呢？作为学生养成良好的读书、写字的好习惯是非常重要的，让我们一起来做一做正确的读书、写字姿势中的 “三个一”好吗？生：（一拳，一尺，一寸）（带领学生一起做带领学生一起做）播放课件（三个一）生：齐读（三个一）师：你们读的很好，除了这些还要做到哪些呢？生：我们看屏幕（播放课件二要）1、读书、写字姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息一会师：齐读二要。B:B:我们在平时上课时有了好的学习习惯以后，我们也要多做一下眼保健操，下面老师教给大家一套很简单的眼球运动操，我们一起来做一边好不好？（生：好）师生一
8、起来做一套小小的眼保健操（播放课件）.（七）、我是小判官（七）、我是小判官师：刚才我们学习预防近视五不要、三个一二要，下面根据我们所学的知识，请大家来当一回小判官，看这几道判断题。（播放电脑软件）（学生判断对错，0 说明原因）小明在做眼保健操还睁着眼。（ ） 强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（ ） 小玲每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（ ）平平在看书时，眼睛与书本保持在 30 厘米的距离。（ ） 放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（ ）红红连续看书一小时就要休息 15 分钟，并看看绿色植物（ ）（八）小结（八）小结 -走出家门，亲近自然走出家门，亲近自然（播放课件：轻音乐、图片）师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施（问学生：五个不、三个一、二个要主要内容），我们一周上了五天的课，周末时是不是在做好作业的情况下，让我们的眼睛好好的休息一下呢？春天来了，让我们来看看大自然里美丽的风景吧。同学们我们一定要身体力行努力保护好眼睛，老师忠心的祝愿大家永远拥有一双明亮而健康的眼睛。（播放电脑软件）
