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1、 一、男性的健康标准世界卫生组织关于健康的定义内容是什么？世界卫生组织给健康下的定义包括十项内容：（1）有足够充沛的精力，能够从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不会感到过 分紧张。（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。（4）应变力强，能够适应环境变化。（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。（6）体重适当，身材均匀；站立时，头、肩、臂位置协调。（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，无出血现象。（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肉丰满，皮肤富有弹性。男性健康的标准包括哪些特征？健康的含义是指人的身体解剖结构
2、正常并无疾病，生理功能、心理功能正常，并有健 康的观念和行为。男性健康的标准具备以下特征：（1）生殖器官的解剖结构正常：作为第一性征的男性内外生殖器官解剖形态在正常范 围之内，没有两性畸形、阴茎短小、尿道下裂、隐睾或其他先天异常，青春期性器官发育 良好，第二性征的喉结、阴毛、腋毛和其他体毛的分布正常。（2）性生理功能正常：阴茎勃起和射精功能正常，精液内精子数量、形态、活动正常， 没有勃起不能、勃起不全和异常勃起，也没有射精过早和射精不能等功能障碍。（3）性心理功能正常：性欲正常，性欲指向正常，没有任何形式的性理异常，具有与 社会环境相适应的性欲克制能力。性欲强度与获取满足的性兴奋强度有着明显的
3、个体差异， 与性交时的心境和外部环境也有着密切关系。避免因追求和获取更强烈的性欲满足而引起 破坏心理平衡，造成夫妻之间的性生活失去和谐，甚至引起婚外性行为和婚姻破裂，还可 能促成纵欲和性功能障碍。（4）生殖系统没有疾病：既没有生殖器官的功能障碍，也没有生殖系统的器质性疾病， 如炎症、结核、肿瘤以及多种性传播疾病，以及阴茎勃起功能障碍等。（5）健康的性观念和性行为：应有正确的性观念，婚前克制性欲，婚后夫妻互相忠诚， 不应有婚外性行为，以性乱为不道德，以卖淫嫖娼为耻辱。这样才能保证绝大多数人的身 心健康，促进夫妻和睦，维护家庭稳定，减少性过错，防止性传播疾病的流行。男性健康的十项自测指标是什么？（
4、1）体温：正常体温为3637，高于此为发热，低于此称为“低体温” 。后者常见 于高龄、体弱老年人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺功能减退症、休克疾病患者。（2）脉搏：脉搏每分钟60100次，如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等， 均为心脏不健康的表现。如平时心率较慢，某时突然快至每分钟8090次以上，可能有潜 在疾病，应予以关注。（3）呼吸：健康人呼吸平稳、规律，每分钟15次左右，如发现呼吸的深度、频率、节 律异常，呼吸费力，有胸闷、憋气等感受，则为不正常表现，应及时就医。（4）血压：人的正常血压不超过l4080毫米汞柱。收缩压超过l60毫米汞柱时，不论 有无症状均应服药。单纯舒张压过高
5、，其原因很多，不宜自行服药，应到医院就诊。（5）体重：长期稳定的体重是健康的指标之一。短时间内的消瘦常见于糖尿病、甲亢、 癌症、胃、肠、肝疾患。体重短期内增加很多可能与高（9）睡眠：每日睡眠68小时。入 睡困难、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均为睡眠障碍的表现。（10）精神：健康人精神饱满，行动敏捷，情感合理，无晕无痛；否则应检查是否有 心脑血管和神经、骨关节系统疾病。什么是亚健康？ct亚健康，是21世纪发明的应用最广泛的新名词之一。我国是在1996年5月提出这个概 念的。中年男性亚健康状态，介于健康与疾病之间，是指人的机体虽然检查无明显症状， 但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，
6、自我有种种不适的一种生 理状态，也称为“机体第三种状态” 、 “灰色状态” 。因其症状多样而不固定，如无力、易疲 劳、情绪不稳定、失眠等，也被称为“不定陈述综合征” 。亚健康往往是一系列疾病的前兆。在这种状态下，人的免疫系统被打破，免疫功能降 低，会诱发许多疾病。按照中医的说法，亚健康是身体已经处于阴阳、气血、脏腑的不平 衡状态。亚健康状态既是疾病的先导，也是早衰的先兆。有资料表明，在发达国家和城市 中，将近一半的人处于亚健康状态。在我国中年男性中，15是健康的，l5是确诊非健 康的，余下70的人呈亚健康状态。引起亚健康的原因有哪些？如何调理？引起男性“亚健康“的原因有：饮食上的营养不均衡。长
7、期接触有毒物品；烟酒过度。休息不足，尤其是睡眠的缺乏。精神压力过大，紧张程度过高。运动不足，体力透支。长期患慢性病不愈导致的情绪时空，神态疲惫等。消除亚健康的关键在于自我调节，消除诱因。科学的调理可以使亚健症状岷县小时， 使人回复正常的精神状态：（1）合理饮食，培养合理的、均衡的营养观念，进餐定时定量，避免暴饮暴食，保证 营养。（2）保证高质量的睡眠，迅速恢复精力。（3）引加强运动，增加体育锻炼，防病治病，延缓衰老。（4）心胸开阔，善于自我缓解压力，保持良好、健康的心态。（5）培养广泛的兴趣，修身养性，陶冶情操，保持旺盛的生命力。如何对亚健康进行自我检测？男性亚健康的自我检测方法：（1）早上起
8、床时，有持续的头发脱落。（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆，实际上什么都没想。（3）昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且最近经常出现这种情况。（4）不愿意走进办公室，觉得工作令人厌倦。（5）不想面对同事和上司，恨不得办公室只有自己一个人，不想有任何人来打扰，有 自闭症式的渴望。（6）工作堆积成山，工作效率却在下降，上司已表达了对你的不满，而自己也察觉到 了这一点。（7）工作一段时间后，就感到身体倦怠，胸闷气短。（8）工作情绪始终无法高涨。连自己也不明白为何无名的火气很大，又仿佛连吵架、 发作都没有精力。（9）一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常 觉
9、得没有胃口。（10）盼望早早逃离办公室，为的是早些回家，躺在床上休息片刻。（11）对周围的污染、噪声非常敏感，厌烦情绪强烈，比常人更渴望宁静。（12）不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。（13）晚上经常睡不着觉，即使已经很困了。就算睡着了，又总是在做梦的状态中， 醒来梦境不甚清晰，睡眠质量糟糕透顶。（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，会突然发现自己眼眶深陷，眼睑发青，下 巴突出。（15）免疫力在下降，春秋季节流感一来，自己首当其冲患上感冒。（16）性欲下降，配偶对你表示了性要求，你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。 即使有欲望，也感觉力不从心。二、生殖系统男性生殖系
10、统是由哪些器官组成的？男女生殖器官都可以分为两类：一类是性腺，一类是附性器官。男女生殖器官中的性 腺都有双重使命：一是产生精子或卵子，一是分泌性激素。性激素有助于附性器官的发育 与生长。附性器官的功能是参与完成性行为和完成新生命的形成与孕育。男性外生殖器官包括阴茎和阴囊。阴茎兼具性交、排尿、排精三大功能，可分为阴茎 根、阴茎体和龟头三部分。阴茎根是阴茎的固定部，固着于耻骨。圆柱状的阴茎体和末端 呈冠状膨大的龟头组成阴茎的可动部。阴茎的背侧是一对两端尖锐的圆柱状阴茎海绵体， 它们构成阴茎的主体；另一根是尿道海绵体，位于阴茎腹侧，尿道从中穿过，它的远端扩 展形成龟头。阴茎海绵体外有厚韧的白膜，致密
11、、封闭，当阴茎松弛时呈皱缩状态，厚 24毫米，当海绵体充盈增粗时则伸展变薄、张力加大。白膜是阴茎勃起变硬的物质基础， 穿行于它的导静脉在勃起后将受到钳闭，从而限制了静脉回流。尿道海绵体具有单独的白膜，它虽薄但更富于弹性，因此尿道海绵体勃起后的硬度较差。龟头外表的纤维鞘薄而富 含纤维，扩张能力很强。阴囊内有睾丸、附睾、精索和输精管。武汉治疗睾丸炎医院http:/ 子和分泌雄激素的双重任务。输精管道则包括附睾、输精管、射精管和尿道等。附睾具有 储存精子和使精子最终完全成熟的功能。输精管是附睾管的延续，承担着运输和贮存精子 的作用。射精时，精子通过上述管道后，再经尿道，最终排出体外。附属腺体包括精囊
12、腺、 前列腺、尿道球腺和尿道旁腺。附睾有哪些生理功能？附睾不仅有输出包含精子的少量液体的作用，而且还是贮藏精子促其成熟的场所。其 主要生理功能如下：（1）吸收功能：睾丸的支持细胞每天能产生大量睾网液，而99被附睾上皮重新吸收 回体内。（2）分泌营养物质，促进精子成熟：附睾分泌甘油磷酸胆碱、肉毒碱、糖蛋白及多种 酶，与精子代谢、成熟和正常生理功能密切相关。（3）储存精子：精子进入附睾内要存留1925天到达附睾尾，若未及时排出，则储存 在尾部。（4）分泌功能：附睾上皮本身分泌少量性激素。（5）免疫屏障作用：由于它的屏障作用，可以阻止精子进入其上皮内，以免发生自身 免疫反应。（6）收缩功能：睾丸输出
13、小管和附睾管有自发性节律收缩的功能，可把精子输向输精 管。（7）降解和吸收未射出的精子：附睾中具有吞噬细胞可以使未射出的精子逐步解体和 吸收。附睾炎的常见病因是什么？中年男性附睾炎常在体力劳动后发生（如举抬重物后） ，也可在较强烈的性兴奋后出现， 尿道炎可导致附睾炎，前列腺摘除术后也可并发附睾炎。附睾炎的常见病因有三点：（1）继发于前列腺炎或尿路感染。（2）在前列腺摘除时，因手术后尿中可能带菌，在排尿时尿液反流进入射精管内，引 起逆行感染导致附睾炎。感染也可通过周围淋巴管侵入附睾。（3）无菌尿反流进入射精管导致化学性附睾炎。出现血精是怎么回事？精液由正常时的乳白色变为血红色、红褐色或混有血丝，
14、这就是混进了血液，而血液 又从何而来呢？中年男性出现血精无非是精子运行途径中某个部位发生了病变，如出血、 炎症，甚至是长了肿瘤。由于精液主要来自精囊腺，其次是前列腺。而精囊腺、前列腺和 后尿道是互相交通的，炎症很容易蔓延。另外，精囊腺壁很薄，充血后布满血丝的囊壁易 出血。因此，血精最常见的是精囊腺炎，其次是前列腺炎及后尿道炎，或后尿道充血症， 也可因其他器官炎症蔓延引起精囊腺壁发炎、肿胀、充血和出血。若只是偶然发生，又无特异改变，可能是在性交时，某些组织因急剧充血和机械性碰 撞出现细小血管破裂所致。中年男性为什么会出现早泄？早泄，是指已做好性交准备（包括心理准备）或阴茎插入阴道数秒，但未达到性
15、高潮 而过早射精的一种病理状态，常伴随阳痿。 有些中年男性发生早泄的病因大致有如下几点：（1）相火亢盛：多由欲念不遂或频繁手淫，阴精不能制约相火，加之欲念过旺，引动 心火，以至二火相交，相火过亢，性欲过激，而致早泄。（2）肾阴亏虚：少年时屡犯手淫或过早婚育，房事过劳或不节房事，随精亏耗，致肾 阴亏虚，藏精以固，阴虚阳亢，而成早泄。（3）肾气不固：先天禀赋虚弱，或年老肾衰，或纵欲过度，肾气虚弱，肾阳衰微，以 致肾不藏精而造成早泄。为什么男性易患动脉性勃起功能障碍？动脉性勃起功能障碍是男性40岁以后继发性勃起功能障碍的常见病之一。是由于闭塞 性血管病所引起。如果阴部内动脉和它的分支堵塞或发育异常的
16、话，就会妨碍血液流入阴 茎，从而导致动脉勃起功能障碍的发生。一般来说，阻塞性血管疾病发生在腹主动脉、髂动脉、阴部动脉及其向阴茎分支的各 个部分，除引发勃起障碍外，常并发问歇性跛行，行走不多、不快，小腿或下肢酸痛等临 床症状，在这些血管病变患者中的勃起功能障碍发生率可达7080，而且勃起功能障 碍可以是血管闭塞的第一症状，纠正下肢缺血后，勃起功能障碍也会相应地得到纠正。血管阻塞性病变可以通过双侧髂动脉造影检查或下肢血流多普勒超声进行诊断。有一 部分人有血管阻塞性疾病的症状，同时勃起功能障碍，表现为在性交前情嬉中，阴茎可以 达到充分硬度的勃起，但在阴道中插动几下后很快疲软。如果采用仰位或侧位时可能就会 维持较长时间，这是由于平时骨盆肌内尚有足够的侧支循环来代偿动脉某支的阻塞，而一 旦开始主动的骨盆肌抽动，患者的机体会因肌肉运动的急剧增长对额外血液供应的需要而 减少或中断向阴茎的血液供应，从而导致阴茎射精的迅速消退。在仰位或侧位时，由于肌 肉运动量的减低，
