关于电脑睡眠和休眠的讨论

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1、关于电脑睡眠和休眠的讨论关于电脑睡眠和休眠的讨论Windows 操作系统中很早就加入了待机、休眠等模式，而 Windows 7 中更是新加入了 一种叫做睡眠的模式，可是很多人还是习惯在不使用电脑的时候将其彻底关闭。其实充分 利用这些模式，我们不仅可以节约电力消耗，还可以用尽可能短的时间把系统恢复到正常 工作状态。 到底用睡眠和休眠，还是直接关机的问题，争论颇多，大家各有各的观点和立场。实 际上在很长一段时间内我本人的态度也是变化了不少，在此我想说说我对这个问题的看法， 简要分析一下可能涉及到的几个方面。这只是我个人的观点，欢迎大家发表不同意见，但 回帖前请先完整的看完本帖的内容。 我首先给出结

2、论，我认为：在大部分情况下使用睡眠和休眠就可以了，重启和关机是 在极少数情况下使用的，比如安装了新软件要求重启，或者系统出现了严重故障。下面从 几个方面来说这个问题，这里默认了一个前提，就是你的主板支持 s3 待机。究竟哪些主板 支持？2001 年买的老爷机它都支持，我想不必再多说些什么了吧，有的主板需要在 bios 里 开启后才支持。还有一种判定方法，就是在设备管理器的系统设备里，看看有没有个叫”ACPI-Compliant System”的东西，如果有的话就说明高级电源管理接口已经启动，即支持 s3 待机。 1.运行过程说明运行过程说明 vista 刚出来的时候，我也被什么睡眠休眠这些东西

3、搞的稀里糊涂，花了很长时间研究 和试验才搞清楚。以前我也觉得他们很鸡肋，几乎没有用，也是经过了很长时间的实践才 领悟到其中的道理。首先就和大家分享一下，把睡眠和休眠的机制说清楚，我想大部分人 应该都明白的吧。注：此节里关于电源的描述并不完全严格，只是一个形象的说法。 1.1 台式机的普通睡眠（混合式睡眠关闭） ，这和 xp 下的待机是一个意思了，就是除内 存以外所有设备都断电，内存只上直流电源（没有时钟输入，这个很重要） ，唤醒的时候恢 复对其它设备的供电，并返回工作状态。 1.2 台式机的休眠，xp 下也有这个功能，把内存里的所有数据存储到硬盘的一个连续 空间里，并切断所有电源。在恢复时，将

4、硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，并返 回工作状态。1.2.1 在电源计划里，对于进入睡眠和进入休眠的时间有分别的设定，当然按照正常 人的逻辑前者要小于后者。所以当进入睡眠后一直没有唤醒，直到休眠定时器到点，则系 统会自动把内存数据存入硬盘，断开所有设备电源，进入休眠状态。1.2.2 混合式睡眠，即当混合式睡眠开启后。开始睡眠的那一刻，内存的数据就同时 被存入了硬盘中，而且内存仍然上电，进入正常的睡眠状态。若发生意外断电，则下次启 动时从硬盘上的数据恢复到内存里，即休眠的原理。当然，如果睡眠到休眠定时器触发， 也会自动转入休眠状态，这时候就不用再进行数据转存了，因为之前已经做过了。所以说

5、混合式睡眠=睡眠+休眠，这样可以防止突然断电导致数据丢失。 1.3 笔记本的睡眠和休眠，笔记本的运行机制和台式机有所区别。在以电池供电的睡眠 状态时，若电池即将耗尽，系统也会自动将内存数据保存入硬盘并关闭电源，进入休眠状 态。这样一来，有两种事件可以触发笔记本由睡眠转入休眠：电源计划里进入休眠的时间 到，或者电池供电时电池即将耗尽。1.3.1 当笔记本接交流电源时进入睡眠状态，之后再断开交流电源。则何时由睡眠转 入休眠，仍然由电源计划里的“接交流电源时”的计划时间决定。就是说休眠定时器在进 入睡眠的时候就设定好了，不会因为后来拔掉交流电源，而将定时器设置成“用电池供电” 的计划。1.3.2 关

6、于笔记本的混合式睡眠，大家可能会注意到。台机装好系统后，默认是混合 式睡眠开启，为了防止进入睡眠后突然断电带来的数据丢失。而笔记本因为有电池供电， 不存在突然断电的情况。即使电池缓慢的耗尽，这也是可预兆的，系统会在电池即将耗尽 时将数据转存入硬盘进入休眠状态。 2.关于时间问题关于时间问题 这个应该是争论的焦点，也是我想说明的重点。毫无疑问，按照时间排序，睡眠是最快的， 其次是休眠，最慢的是关机和开机冷启动。大部分持时间理由反对的人，基本都是说“我 直接冷启动也很快，你们启动慢是因为你们不懂优化” 。我在这里先明确一个概念： 2.1 工作状态，这个概念非常重要，就是指你能立即开始工作的系统状态

7、。我想对于很 多人来说，有些程序是必须在运行的，比如 qq、msn、mail 等通讯软件，比如一些 office 文档（word、excel、ppt） ，比如听音乐的软件，比如各种专业软件，比如打开了几个文件 夹（资源管理器） 。我只是比如，每个人都会有自己的工作状态，自己工作（这里是广义的 意思，包括娱乐游戏）状态会有一群打开着的软件、系统的各项设置。所以，判断一个方 案速度是否快，要看它进入工作状态的时间，而非纯粹的启动时间。 2.2 启动状态和工作状态，某些人只算了一面帐，而忽略了另外一面。冷启动很慢， vista 尤其慢，因为启动的时候要加载大量的 dll，加载大量的自启动程序。关于减

8、少启动的 加载项来优化启动速度的方法网上到处都是，但是你们有没想过一个问题，羊毛出在羊身 上。结果是越通过减少启动项来加快启动速度，启动状态和工作状态就相差的越远，你还 是要花很长的时间从启动状态进入工作状态。比如你把 qq 从启动项里删了，假设你开电脑 就必须要用 qq，难道你自己手工打开 qq 不要花时间的？或是说你觉得你手动点击打开比 它自启动还要快？ 2.3 睡眠唤醒的时间优势，用一个简单的例子就可以说明。设想你在写一篇文章，打开 了 2 个 word 文档和 1 个 ppt，开了 3-5 个网页来查资料，同时开了 qq、msn、mail 进行通 讯，还有放音乐的软件，还打开了若干个文

9、件夹，可能还有一些专业软件比如 visual studio。现在你要睡觉了，明天起来接着写。那些说自己优化了开机的，试验一下把机器关 机，然后冷启动，进入系统以后把这些软件全部打开进入工作状态，看看要多少时间。纵 然你启动优化的再好，配置再 nb，我不相信你可以在 2 分钟内进入工作状态，至少我的电 脑需要 5 分钟。但是从睡眠唤醒，进入工作状态只要 10 秒不到，这个估计还保守了，都包 括进了输入用户密码以及可能需要重新连接 adsl 的时间，10 秒也足够了。10 秒内就可以 立即开始工作！2.3.1 其实上例是具有普遍意义了，这是一种习惯的变迁。人们以前习惯了在关闭电 脑前保存所有文档，

10、结束所有程序，然后离开。而在睡眠机制下，倡导大家在任何想离开 的时侯直接按下睡眠键，在恢复时就可以立即回到原先的状态。把开启和关闭的时间都省 略了，这就是睡眠的精髓所在。例中还包含了其它的因素，比如冷启动后重新打开那些网 页要花的时间，甚至是找到那些网页（快捷一点的办法是从历史记录里找，或者已经事先 加入了收藏夹）所要花的时间，而睡眠唤醒后就可以直接阅读已经打开了的网页了。再有 甚者，假设你要睡觉了、或者宿舍要断电了，你玩游戏还没打到存盘点怎么办？你舍得关 机吗？休眠可以完美的解决这个问题。引入睡眠和休眠的精髓，就是瞬间保留你的工作状 态，让你回来时可以立即恢复进入工作，不仅是节省时间，还要节

11、省人的操作。如果仅仅 是把它当作一种启动的方式，那误解就大了。 2.4 休眠与冷启动，同样是从硬盘加载，休眠恢复的速度仍然要比冷启动快上很多，尤 其是你的工作状态复杂的时候。原因很简单，硬盘的连续读写速度非常快，而随机读写能 力差劲。从冷启动到工作状态硬盘要到处读取 dll、到处加载软件、到处加载文档而从 休眠恢复，是从硬盘上连续的空间里读取数据恢复到内存里，所以速度很快。仍然以 2.3节为例，2g 内存的电脑，若是从休眠恢复，包含上开机自检和输入密码等时间，花销也不 会超过 60 秒。 3.关于元件损耗和能源问题关于元件损耗和能源问题 这算是是第二个主要争论的焦点了，实际上其中也存在了很多的

12、误解，其实只要稍微学过 一些电子学，其中的道理就很容易明白了。休眠和关机都是不需要任何电源的，而上节已 经说明休眠都要比关机好上许多，本节比较的就是睡眠和休眠的关系。 3.1 静态功耗与额定功率，一般来说一块芯片要工作，需要一个直流电源，还需要一个 时钟脉冲输入。cpu 需要外部输入一定频率的时钟，这个频率就叫外频，而 cpu 内部会自 动调节核心频率等于这个外频的若干倍，就是倍频了。内存也有其工作频率，什么 ddr667、ddr800 指的就是该内存的工作频率为 333MHz 和 400MHz，因为 ddr 是在时钟的上 升沿和下降沿分别进行了一次数据读写，所以它的时钟频率是其数据频率的一半

13、。有一个 概念很重要，在系统电源配置里，说为节能关闭了某设备，其实是指关闭了这个设备的时 钟控制，直流电源并没有切断。芯片在直流电源接入而没有时钟的情况下的耗电量叫做该 芯片的静态功耗，它是非常小的，与其额定功率（动态功耗）比完全可以忽略不计。 3.2 睡眠状态下的功耗，睡眠状态下，一般来说除内存外其他设备的直流电源都被切断 了，如果打开了 usb 唤醒功能，那么 usb 上是有电的。这样的情况下，实际功耗就只有内 存的静态功耗，其实这是非常小的。一般的笔记本电池续航，如果只是上网处理文档之类 的，大概用 3 个小时左右。但是用来睡眠的话，上次我睡眠了 2 天半，恢复起来看还有 78%的 电量

14、。3 小时用光电池，50 小时只用了 20%，区别就是这样。 3.3 元件损耗问题，这个其实和上述差不多，芯片元件的损耗也主要发生在时钟工作时， 在静态的损耗同样可以忽略不计。至于休眠和冷启动硬盘损耗的比较，都不用我说，自己 去听听硬盘的声音和持续时间上的区别吧。 4.我的观点和建议我的观点和建议 文章开头我就表明了我的看法，现在就是考虑如何选择休眠与睡眠的关系。简单的道理， 就是离开时间过长就用休眠，不是太长就用睡眠。分界线在哪里，我的经验是 24 小时，如 果 24 小时内还要来用电脑，就睡眠吧，否则就休眠，这个尺度大家可以根据自己的经验来 把握。像那种暂时离开（吃饭、睡觉）是最适合用睡眠

15、的 4.1 关于混合式睡眠，台式机还是建议开启吧，为了防止意外发生。开启混合式睡眠只 会影响到进入睡眠的时间，恢复时间不受影响。笔记本没有开启的必要。 4.2 电源计划，这个非常重要，强烈建议大家都要根据各人的情况详细设置各个项目， 例如关闭监视器的时间、进入睡眠的时间以及进入休眠的时间等。还有各个按钮的作用也 要设置好，我的习惯（仅供参考）是：对于笔记本，盖上盖子是睡眠，开始菜单那的按钮 也是睡眠，机子上的电源按钮是休眠；对于台式机，开始菜单那是睡眠，主机上电源按钮 是休眠；至于关机和重新启动，用的几率极小，要用时从开始旁边的关机菜单里点。 4.3 结束语，关于这个问题我已经把我想说的都说了

16、，但好像还没完。其实引发争论的 最根本原因是，大家太过粗犷的计算机使用方式。说白了，我觉得国内人士在计算机操作 习惯上，大部分都是极端的保守派。只要新的环境和原先习惯稍微有一点不同，就要开始 责怪，怎么不去想想如何改变自己的习惯来获得更高的工作效率？vista 普及的阻力，主要 就来自于这里。还有太多太多的问题，太多人在太多方面的行为还停留在原始的粗犷的方 式。此文旨在引导大家使用睡眠和休眠，更希望能抛砖引玉，思考一下自己的计算机使用 习惯，仔细想想为什么软件的开发者要如此设计，而不是一味的叛逆默认设置、叛逆 windows 自带、叛逆常规使用方式。这样的叛逆不会显示出你水平有多高，反而突显你的 无知！这话没有贬低谁的意思，我也是从那个阶段过来的，我也曾鄙视和叛逆过所有很多 人现在鄙视和叛逆的东西。