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1、方便又省钱的方便又省钱的“三伏灸三伏灸”DIY”DIY【熹艾灸】最好用最方便的调温艾灸器三伏灸方三伏灸方请请参照：参照：为为什么一定要做什么一定要做“三伏灸三伏灸”呢？呢？三伏灸是我国传统医学中最具特色的天然保健疗法，与现代预防医学异曲三伏灸是我国传统医学中最具特色的天然保健疗法，与现代预防医学异曲 同工。是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，也是人体内阳气相对充沛的时机，同工。是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，也是人体内阳气相对充沛的时机， 通过中医辨证分析后，选择相应的穴位进行灸治。起到通过中医辨证分析后，选择相应的穴位进行灸治。起到“冬病夏治冬病夏治”“不治已病不治已病 治未病治未病”的疗效
2、。的疗效。2011 年初伏：年初伏：07 月月 14 日农历六月十四；中伏：日农历六月十四；中伏：2007 月月 24 日日 农历六月廿四；末伏：农历六月廿四；末伏：08 月月 13 日农历七月十四。切莫错过时机。日农历七月十四。切莫错过时机。选在选在“三伏三伏”做灸疗的原因做灸疗的原因“三伏三伏”是指农历三个时段，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，是指农历三个时段，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配， 中医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，中医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，内经内经提出，提出，“春夏养春夏养 阳阳”可以预防冬天疾病的发生，如哮喘、慢性支气管炎
3、、过敏性鼻炎和体质虚弱可以预防冬天疾病的发生，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎和体质虚弱 易感冒者等都属于肺经范围的疾病。所以在易感冒者等都属于肺经范围的疾病。所以在“三伏三伏”的日子内灸肺经的相关穴的日子内灸肺经的相关穴 位，可以起到最好的效果。位，可以起到最好的效果。20112011 年年“ “三伏三伏“ “具体时间具体时间: :伏前加强：伏前加强：2011 年年 07 月月 04 日农历六月初四周一日农历六月初四周一初伏：初伏：2011 年年 07 月月 14 日农历六月十四周四日农历六月十四周四中伏：中伏：2011 年年 07 月月 24 日农历六月廿四周日日农历六月廿四周日中伏加强：
4、中伏加强：2011 年年 08 月月 03 日农历七月初四周三日农历七月初四周三 (说明：今年中伏结束于立秋前，所以中伏增加十日说明：今年中伏结束于立秋前，所以中伏增加十日)末伏：末伏：2011 年年 08 月月 13 日农历七月十四周六日农历七月十四周六“三伏灸三伏灸”如何方便又省钱呢如何方便又省钱呢利用利用“三伏三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病
5、的发生。这是三伏灸中采体抗病能力，预防这些疾病的发生。这是三伏灸中采用用“天灸天灸”的医理。的医理。除了除了“天灸天灸”之外，三伏时节直接艾灸相应的穴位，一样可以达到之外，三伏时节直接艾灸相应的穴位，一样可以达到“冬病冬病 夏治夏治”“不治已病治未病不治已病治未病”的疗效。古代的艾灸器不方便，所以大家三伏时节选的疗效。古代的艾灸器不方便，所以大家三伏时节选 用用“天灸天灸”，现在有很多方便的艾灸器，使用三伏时节做艾灸调养，可以使，现在有很多方便的艾灸器，使用三伏时节做艾灸调养，可以使 “三伏灸三伏灸”更加原滋原味，同时也成为时尚。更加原滋原味，同时也成为时尚。【熹艾灸熹艾灸】是最新发明的调温艾
6、灸器。他精准定穴、是最新发明的调温艾灸器。他精准定穴、火力深透、有效调温、不漏灰烬、小巧方便、节能省火力深透、有效调温、不漏灰烬、小巧方便、节能省艾、贴绑随选、固定自如等八大优点，是目前其他艾艾、贴绑随选、固定自如等八大优点，是目前其他艾灸器所没有的。灸器所没有的。 精准定穴：精小的面积可以达到点的作用，让定穴更精准。精准定穴：精小的面积可以达到点的作用，让定穴更精准。 火力深透：由于精准的定穴，可以让火力更深透达到疗效效果。火力深透：由于精准的定穴，可以让火力更深透达到疗效效果。 有效调温：拉升控制热源和皮肤距离，最近为有效调温：拉升控制热源和皮肤距离，最近为5mm，最远为，最远为 30mm
7、。达到最简单，最有效的调温。达到最简单，最有效的调温。不漏灰烬：采用细密的特殊金属网，严格有效的隔离不漏灰烬：采用细密的特殊金属网，严格有效的隔离灰烬。灰烬。小巧方便：加专用艾段后重小巧方便：加专用艾段后重 13 克，体积比热水瓶塞克，体积比热水瓶塞还小。还小。节能省艾：节能省艾：【熹艾灸熹艾灸】使用艾段是非常节省的使用艾段是非常节省的,一个一个长度长度 20mm，直径，直径 17mm 的专用艾段的专用艾段,有效热度时间有效热度时间是是 20-30 分钟左右分钟左右.比普通的手持悬灸节约一半以上比普通的手持悬灸节约一半以上的材料的材料.比其他的艾灸器也更加节约比其他的艾灸器也更加节约.粘绑随选
8、：黏贴式是最方便、最时尚的艾灸固定方式；粘绑随选：黏贴式是最方便、最时尚的艾灸固定方式；【熹艾灸熹艾灸】的扣绑式也比其他艾灸器的固定方式更加的扣绑式也比其他艾灸器的固定方式更加新颖、方便。新颖、方便。固定自如：多种方便的固定方式和精致轻巧的特点，固定自如：多种方便的固定方式和精致轻巧的特点，使使【熹艾灸熹艾灸】在灸疗过程中非常方便自如，可以看书在灸疗过程中非常方便自如，可以看书上网，甚至做些小家务小活动，是名副其实的最简单、上网，甚至做些小家务小活动，是名副其实的最简单、最方便的艾灸器。最方便的艾灸器。【熹艾灸熹艾灸】使用说明参照官网使用说明参照官网 ：http:/ 大热天的，没有时间到医院排
9、队的，可以在家里爱怎么灸就怎么灸，不仅自己大热天的，没有时间到医院排队的，可以在家里爱怎么灸就怎么灸，不仅自己灸，连全家人都可以灸，连全家人都可以“三伏灸三伏灸”。 （三伏灸黏贴式固定）（三伏灸黏贴式固定）（熹艾灸扣绑式固定）（熹艾灸扣绑式固定）三伏灸礼包装三伏灸礼包装链链接：接：http:/ 4、貼敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温、貼敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待，当天不能洗澡。度过低的空调房间久待，当天不能洗澡。5、灸药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛、灸药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、
10、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受。如果上述感觉等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受。如果上述感觉特别剧烈，达到了难以忍受的程度，须及时取下药物。特别剧烈，达到了难以忍受的程度，须及时取下药物。 误区一：能治百病误区一：能治百病 阙主任说，阙主任说，“三伏灸三伏灸”对治疗哮喘、过敏性对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效，并非鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效，并非能治百病。做能治百病。做“三伏灸三伏灸”之前，一定要提前找医生诊断，看是否适之前，一定要提前找医生诊断，看是否适合做。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重
11、过敏的人都合做。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合不适合“三伏灸三伏灸”的治疗。的治疗。误区二：灸得越久越好误区二：灸得越久越好 在现场，不少成年人要求医生让艾香在姜在现场，不少成年人要求医生让艾香在姜片上多烧上一阵子。阙主任说，这是不对的。烧得太久皮肤容易起片上多烧上一阵子。阙主任说，这是不对的。烧得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾香烧上泡、溃烂。一般艾香烧上 510 分钟，让皮肤微红就可以了。真正分钟，让皮肤微红就可以了。真正发挥功效的是后头敷的发挥功效的是后头敷的“膏药膏药”。误区三：赶早不赶晚误区三：赶早不赶晚 许多市民不到许多市民不到 7 点就来点就来“赶场赶场
12、”，非得争得，非得争得第一时间做第一时间做“三伏灸三伏灸”。阙主任说，其实。阙主任说，其实“三伏灸三伏灸”要在阳气最旺要在阳气最旺盛的时候，就是中午最热的时候效果最好，但一般医院中午需要休盛的时候，就是中午最热的时候效果最好，但一般医院中午需要休息，所以可以选择上午息，所以可以选择上午 10：3011：30 来做来做“三伏灸三伏灸”，效果最佳，效果最佳，没必要一股脑儿地都赶在一大早来做。没必要一股脑儿地都赶在一大早来做。阙主任同时提醒，敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食阙主任同时提醒，敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不物
13、，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。接下来中伏为洗冷水澡。接下来中伏为 7 月月 29 日、末伏为日、末伏为 8 月月 8 日，市民别忘了日，市民别忘了坚持到贴完三伏。坚持到贴完三伏。适应症：适应症：1、呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感、呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒。冒。 2、消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃、消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。肠功能紊乱，慢性腹泻。 3、妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症。、妇产科疾病：痛经、产后头痛、产
14、后风等寒症。 4、其他：痹证、其他：痹证-风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛。风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛。 5、四肢寒凉怕冷，免疫低下。、四肢寒凉怕冷，免疫低下。 以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病，因此以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病，因此“不治已病治未病不治已病治未病”在疾病尚未发作之前提前治疗，定会疗效翻倍，减少发病频率，减在疾病尚未发作之前提前治疗，定会疗效翻倍，减少发病频率，减轻发病症状，以达到治愈的良效，望广大患者莫失良机，前来灸治。轻发病症状，以达到治愈的良效，望广大患者莫失良机，前来灸治。“三伏灸三伏灸”适宜人群：哮喘、反复呼吸道感染适宜人群：哮喘、反复呼吸道感染(如
15、咽炎、扁桃体炎、如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎等呼吸系统疾病患者、老年慢性支气管炎等呼吸系统疾病患者(正在发病的不能做三伏灸正在发病的不能做三伏灸)；跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃；跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛、结肠炎、关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疾病患者；免疫力痛、结肠炎、关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疾病患者；免疫力低下人群，常年易感冒者低下人群，常年易感冒者(包括儿童包括儿童)；属于过敏性的疾病，如鼻炎；属于过敏性的疾病，如鼻炎等患者。等患者。“三伏灸三伏灸”不适合人群：孕妇、不适合人群：孕妇、2 岁以下儿童、恶性肿瘤患者、痰岁以下儿童、恶性肿瘤患者、痰黄、咯血患者，以及正在发烧、咳嗽的市民。黄、咯血患者，以及正在发烧、咳嗽的市民。
