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1、体体 育育 课课 教教 案案年级年级 班班 人数人数 课次课次 重点重点广播操动作与口令的协调组合；动作规范性的保持 教学教学 内容内容1、复习广播体操后四节；、复习广播体操后四节；2、素质：斜坡练习。、素质：斜坡练习。难点难点学生对动作的规范性掌握；如何在有角度（重心变化）的场地上进行活 动教学教学 目标目标1、认知目标：本课课的学习，使学生初步了解坡度训练的重要性以及注意的安全问题； 2、技能目标：本节课的学习，学生熟练掌握体操后四节的技术动作，初步掌握坡度素质练习方式的动作要领； 3、情感目标：本节课的学习，学生认真对广播操与斜坡素质的进行练习，提高学生的身体素质，塑造身体姿势。课程课程
2、 结构结构课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动组织与队形组织与队形阶段目标阶段目标准准备备部部分分15一、课堂常规 2 1、体育委员集合整队，清 点人数，及时汇报给老师；2、老师宣布本节课的内容， 提出目标和要求；3、检查服装，安排见习生。二、准备活动 8 1、热身跑（田径场 4 圈） ；2、原地徒手操练习 （1）头颈运动 （2）肩关节运动 （3）扩胸运动 （4）体转运动 （5）站位体前屈 （6）收腹跳运动 （7）膝关节运动 （8）踝腕关节三、游戏 5 “牵手接力跑” 方法：把学生分为人数相 等的四个队，每队进行两 两（手牵手，左右站）组 合为一小组。依次绕过 41、老师利用口令调
3、动学 生队列； 2、和学生问好，导入本 节课的教学内容，明确 教学目标与要求； 3、根据见习生的具体情 况，安排相应的活动。老师安排热身跑老师用口令指导学生进 行练习，及时纠正学生 的错误动作，示范的动 作要规范老师讲解游戏方法与游 戏规则，并进行示范。 输的小组进行象征性的 素质练习，激励学生参 与活动积极性1、学生根据老师的口 令，进行队形的调整； 2、学生向老师问好， 认真听老师介绍的本课 内容，教学目标和要求；3、见习生按要求进行 活动。学生在体育委员的带领 下进行热身跑在老师的指导下按要求 做好行进间徒手操并及 时改正自己的错误动作听老师的讲解，认真观 察，按要求进行队形的 变化，开
4、始活动。输的 小组进行处罚学生四横队男 女 体委 教师 要求：集合 做到快静齐， 注意力集中。要求：有节 奏、有距离、 队形整齐要求：动作 要做到位， 练习要积极； 老师的示范 动作要规范 到位、准确- - 学生精神饱 满，遵守课 堂纪律，注 意力集中使身体尽快 的达到合适 的温度 使身体主要 部位的肌肉 与关节得到 良好的拉伸培养学生快 速反应的能 力与相互配 合的能力绕过标 志物基基本本部部分分25结结束束部部分分5个标志物，返回。击手为 号，下一组启动，先完成 的两对获胜。一、复习广播操后四节 10 1、分小组进行回顾练习；2、集体进行练习；3、听录音进行练习。二、素质练习 15 斜坡上
5、进行活动： 1、蛙跳； 2*30 米 2、单脚跳（左右脚） ； 2*30 米 3、快速跑（不同形式的起 跑姿势） ，3 种（蹲踞式、 直立、背向）*2*30 米。一、放松活动 身体的重要部位进行整理 活动 二、课堂小结三、师生再见老师提示学生按小组进 行练习。老师巡视，纠 正错误与不足老师喊口令并进行巡视， 观察学生动作的规范性老师讲要求与需要注意 的问题老师讲解练习的要求， 动作的规范性、练习的 距离、自身的安全、课 堂的纪律等方面的要求老师口令进行引导老师进行引导，规范学 生放松的形式对学习认真，掌握快， 上课积极的学生进行表 扬 师生再见小组之间进行练习，组 长（负责基本的纪律） 进行监
6、督。及时改正错 误与不足 学生集体进行练习，及 时改正，不断提高学生要严格的按照要求， 进行练习学生认真的听老师的要 求与注意事项，保护好 自己按照老师的要求进行学 习与提高学生按要求进行练习， 恢复身心学生要进行自我反思， 总结学习的经验 师生再见 要求：按规 则进行竞赛 要求：学生 练习要认真， 保持良好的 课堂纪律要求：老师 要着重加强 安全教育， 规范练习的 动作；学生 要形成自我 保护的意识 要求：积极 进行放松活 动。小组为单位 进行练习， 提高小组间 的团队意识 熟练掌握广 播操后四节 的技术动作， 不断提高技 术水平发展学生的 下肢力量， 提高快速奔 跑能力使身体的重 要关节与肌 肉得到良好 的放松师生再见全课练习密度全课练习密度 （%）基本部分练习密基本部分练习密 度（度（%）安全方面：安全方面：课中最高心率课中最高心率 （次（次/分）分）场地与器材：场地与器材：录音机一台、斜坡场地一 块。课后反思：课后反思：全课平均心率全课平均心率 （次（次/分）分）
