《高中生心理健康辅导文章集萃（2）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中生心理健康辅导文章集萃（2）（46页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第 1 页 共 47 页高中生心理健康辅导文章集萃（高中生心理健康辅导文章集萃（2 2）中学生离家出走的几种心理 中学生离家出走的原因是复杂的，从社会心理因素分析，主要有以下几个方面 首先是人际关系紧张 从调查材料来看，出走的中学生大多因父母望子成龙心切、师生关系紧张及与同学相 处不融洽，造成心理上的压抑，导致弃学离家出走。 其次是人格异常与逆反心理 人格异常的学生会对周围的人抱有敌意和戒备心理，与学校或家庭的成员闹矛盾而突 然出走。 第三，学生感到学习负担过重，厌学情绪就会产生 某种逆反心理也会形成，有些学生便以逃学或出走的形式表现出来。 第四，角色观念变异与拜金心理 学生通过各种信息渠道接
2、受了大量信息后，一部分人会对读书不感兴趣，而热衷于读 书以外的东西，比如早恋或迷恋于网吧。此外，拜金倾向严重的学生，在学习中经常表现 出漫不经心，逃学去挣钱，或学某些歌星、影星，离家外出闯天下。 最后就是盲目从众心理 当媒体披露因片面追求升学率造成一些学生压力太大而离家出走的消息后，有的学生 就加以仿效，以为是解脱的好方法。从众心理本是一种正常的现象，但若盲目从众，将有 百害而无一利。5 名女孩就是出于对尼姑的片面了解而做出轻率的举动。 所以，家庭和社会应积极配合学校工作，尤其对于那些离异家庭的孩子。同时学校应 加强自身的教育能力，重视心理教育课程的开设，提高学生自信心，培养学生高雅的生活 情
3、趣，开展丰富多彩的活动，让中学生以良好的心态度过学生生活。 提升学生心理素质的简易心理训练体操 心理训练体操旨在通过心理健康教育活动、心理游戏和心理作业等，提高学生的心理 素质，减少学生心理问题的产生。下面介绍几种简便易行的心理训练体操。 优点大轰炸：让学生依次站在圈子中央，其他同学则用“优点”作为炸弹，轮番“轰 炸” 。要求其他同学诚心诚意，只讲优点，不提缺点。 训练目的：一是培养学生的认同感，使其能正确地对待他人的优点；二是帮助学生树 立自信心。 抢凳子：将学生分成小组，每个小组约 78 人。学生站成一个大圆圈，大圆圈内用凳 子围成一个小圆圈，凳子的数目比人数少。一声令下，学生开始抢凳子，
4、没抢到凳子的 同学要表演节目。训练目的是培养学生的耐挫力，提高学生动作的敏捷性。 接龙：接龙训练的内容很多，有小品接龙、故事接龙、歌曲演唱接龙、运算接龙、相 关动作接龙等。 操作方法是：由教师或同学开个头（如一个故事的开头、一个小品的开头、一个动作 的开头等） ，然后其他同学按要求将节目继续下去。训练目的是培养学生的想像力与合作能 力，提高学生的反应速度。 说名解字：教师组织学生围成一圈，由每个学生依次介绍自己名字的写法、由来和意 义等。训练目的是加强师生之间的交流，促进同学之间的了解，培养学生尊重他人、接纳 他人的意识。 自我演讲一分钟：学生自己对自己演讲一分钟。内容可以是“一周生活的回顾”
5、 “我的第 2 页 共 47 页优势面” “今天我最想做什么” “我想对你说”等等。训练目的是帮助学生认识自己、接纳 自己，树立自信心，学会合理安排自己的时间。同时，训练学生的口头表达能力。 助人助己：让学生将自己无法解决的问题和苦恼写在纸上，装进信封，并根据自己的 意愿写上代号。教师将信封收上来后，随机分给每个学生，让每个学生本着“推己及人” 的态度，以复信形式帮助同学解决苦恼问题。复信由教师转给发问者。 训练目的是使每个学生都认识到，人人都会碰到苦恼问题，挫折并不可怕，关键是要 正确地对待苦恼与挫折。每个学生在帮助他人的过程中也解决了自己相类似的问题，即在 助人中助己。 同时，可培养学生热
6、情助人的意识，并在助人中体会到自己的价值，从而产生健康向 上的良好心态。 笑容训练：教师布置给学生一个作业：每天对着镜子保持嘴角上翘 10 分钟，即微笑状 态。训练目的是通过改变学生的面部表情来改变学生的内心体验，增强学生的自信心，培 养学生积极向上的健康情绪并保持良好的心境。 心有灵犀：将学生分为两组，一组是表演方，另一组是猜测方。表演方的学生要根据 教师出示的字牌上的内容（单词、成语、动物、植物、生活事件等）互相配合，用动作表 现出来，但不能说话；猜测方的学生则要根据同学的表演，猜出字牌上的内容。 如字牌上出示的是单词“NO” ，表演方至少有个同学参加表演才能完成任务，其中 三个同学配合做
7、出“”的形状，一个同学做出“”的形状。训练目的是培养学生的合 作意识、创造意识、参与意识和表现意识，提高学生的形象思维能力和想像力。 学生厌学心理辅导案例 案例介绍 小 L，男，高一学生。性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。经常 和老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在 学校，他这种反抗行为十分尖锐。经受不起老师的批评。 每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。上 课故意讲话，做小动作，不交作业。 班主任找他谈话，他也是听过算了，有时也会和班主任顶撞，回到教室一如往常，是 个让老师十分头疼的学生。做事很情绪化，
8、自我要求不严，做事随意性。 案例分析 该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心 理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就 会表现出严重的敌对倾向。 分析其原因主要是：老师不是很了解学生的心理发展特点，不能正确对待他所犯的错 误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来；少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他 看问题容易产生偏见，以为与老师对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝 一切批评。 辅导过程和辅导策略 首先建立良好的咨询关系。在心理咨询室单独交谈，了解他的情况，让他充分地发泄 内心关于学校与老师的不愉快记忆。 刚
9、开始他闭口不语，我就避开主题，先从日常生活中的小事谈起，并多次强调会为他 所说的话保密，后来他终于开口了。在交谈中，我还了解到他爱好打篮球。 坚持疏导教育：正确对待这类学生，避免直接批评，不与他发生正面冲突，注意保护 他的自尊心，当他犯错误时，不当着其他人的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之 以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正，这样第 3 页 共 47 页逐渐缓解紧张的师生关系。因势利导，扬长避短：老师善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。对他学 习上的任何进步都及时给予肯定和表扬，让他尝到成功的喜悦以及意识到自己还是有学习 的潜力。 尽量减轻学生
10、的心理和学业负担，尤其是减轻他的心理压力，然后逐步培养他对学习 的兴趣。 该生没有树立正确的学习动机。他不知道什么是学习，认为读书是为了老师或者是家 长，当他看到社会上一些没读书而赚了大钱的人时，他更是迷茫，觉得读不读书无所谓， 这样也导致了他对学习没什么兴趣，甚至厌学。 例如： “我能理解你的心情，但是你总是对老师怀有敌对情绪，认为老师处处和你过不去， 自然不会喜欢上老师所教的课了，你说是吗？” “就是这样的， ”小 L 思索了一下，说道， “如果我讨厌哪个老师的话，根本不会听他 讲课，我看到他生气的样子才开心呢。 ” “所以，你上课有意违纪来气老师？” 小 L 点头。我又接着说：“你不喜欢
11、读书其实产生于你的错误想法。 ” 自我反思： 半个月后，小 L 的厌学情绪明显好转。表现为他不再逃课，上课时候也会认真听讲， 不会随便和同桌或者其他同学讲话。即使做错了，受到来自老师的批评，他也不会和老师 顶嘴或者对着干。 虽然成绩不是有很明显的提高，但是上课能够坐在教室安静听课，对于他来说，也是 进步的一个方面，作为老师应该看到学生点滴的进步。 培养对学习的兴趣。可与学生特长结合起来，其实特长与学习并不矛盾，众多事实表 明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣， 他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习 方面来，从而
12、相得益彰。 提高学习能力。厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的 责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混” 。 因此，老师和家长，尤其是老师及时想办法，辅导学生的学习，只有学生学习提高了， 才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。 情绪和情感消极。有些同学由于学习失败，学习成绩跟不上，受到来自老师、家长的 批评训斥和同学的压力和鄙视，会产生消极情绪体验，这种消极情绪不断积累，会严重妨 碍学习，导致学无动力，把学习视为一种负担。 有部分同学由于害怕学习，惟恐失败构成对自尊心的威胁，于是对学习产生过度焦虑， 从而害怕、讨厌学习。 尽量减轻学
13、生的心理和学业负担。老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够， 家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。 当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，老 师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。辅导学生的人际关系。学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。有的学生在家中 因受到过分的宠爱，不能正确对待别人，有一种“我即中心”的优越感，自私自利，自以 为是，对老师不尊敬，对同学不友好，甚至出口骂人，出手打人，因而，师生关系不融洽，第 4 页 共 47 页同学关系紧张。 有的不能正确对待自己，对
14、自己估计过高，目中无人，在学习上大胆激烈有余而理智 毅力不足，情绪波动极大，一旦遇到挫折，就对自己产生怀疑，认为自己不如别人，产生 了厌学心理。 学生来自不同文化、经济和函养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由 于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更 感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，对这些性格存在缺陷的同学， 要伸出友爱之手，关心他们，帮助他们。 老师和家长要注意批评的尺度，成功时让孩子感到成功的喜悦。中学生的承受能力远 不如成年人，但作为成年人的老师和家长，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励 为主，少用批评、责怪为妙
15、。 对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这能 克服学生的厌学心理。 L 这种顽固的逆反心理不是一、两次心理辅导就可消除的，要有耐心，平时多留意观 察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的烦 恼。该个案需要经常、持久的心理辅导，不是一次二次的辅导就可以解决，并且需要来自 老师和家长的合作，才能帮助该生消除厌学情绪。 争取多方面的配合，该生的厌学情绪已经根深蒂固，仅仅依*心理老师对他进行帮助是 远远不够的，还必须争取该生的家长、同学和任课老师的配合。从某种意义上讲，L 周围 人的积极配合比单纯心理老师的辅导工作更能改变 L 的厌
16、学情绪。 在帮助学生克服厌学情绪的过程中，老师与当事人建立良好的咨询关系是第一步，也 是最关键的一步。 在接近当事人时，老师必须放下架子，与当事人平等地交朋友，利用当事人感兴趣的 事，动之以情，这样才能听到当事人的真心话，才能找到其心病的根源，对症下药。 高三：一场与心理的搏斗“高三，与其说是与智力的较量，不如说是与心理的搏斗。 ” 摘自一位高三学生的日记 案例一：心胸狭隘增压力 某甲同学（女） ，在高一、高二期间一向以沉着、文静的表现令各科老师连连称赞，在 班级三好学生的评比中多次名列前茅，被我称为是最放心的学生之一。或一日，另某乙同 学（女）的家长来校反映某甲在教室骂其女儿，令其女儿甚为伤心。 经询问某甲得知：原来两人同位时，每次考试后，某乙便在某甲面前夸赞之考得如何 如何好，哀叹自己考得多么多么差。久而久之，某甲便认为某乙是在嘲讽自己并记于心中。 进入高三后，某乙的成绩有所提高，而某甲的成绩则进步较慢。 因此，月考之后，某甲常常不指名地骂人，某乙则感觉到自己是被骂者，故而回家后 告诉了父母。 对策：我首先批评了某甲张口骂人的不文明行为。经细谈，某甲告诉我，
